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【玉米土豆蘑菇瘦身湯】材料：玉米1個(gè)、土豆1顆、蘑菇1碗、芹菜兩棵；做法：1.玉米洗凈，削下玉米粒；蘑菇洗凈切片；芹菜洗凈切
發(fā)布時(shí)間：2013-05-27 10:35
近年來(lái)，隨著人們自我保健意識(shí)的提高，食用菌類的保健抗病功能家喻戶曉，成了炙手可熱的保健佳品。 食用菌類的確含有多種對(duì)人體
發(fā)布時(shí)間：2013-05-27 09:37
蘑菇是我們常見(jiàn)的一種菌類，不僅味道鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用蘑菇對(duì)于我們的身體也是非常有幫助的，但是蘑菇力的營(yíng)養(yǎng)成分你是真
發(fā)布時(shí)間：2013-05-25 09:22
材料調(diào)料：鹽 60克 味精 6克 豆醬 60克 生粉 1克做法1.豆腐用鹽、味精抹勻，油炸上色備用。2.雞蛋打散，與豆醬拌勻，上面入菠菜
發(fā)布時(shí)間：2013-05-24 15:42
材料主料：百靈菇，猴頭菇，滑子蘑，雞腿菇，口蘑，草菇各50克，金針菇30克，水發(fā)木耳30克，西蘭花40克（或者任意八種菌類）黃辣
發(fā)布時(shí)間：2013-05-24 15:31
花枝漿在傳統(tǒng)市場(chǎng)有售。份量：12個(gè)材料大黃皮12張，內(nèi)餡材料：300公克，猴頭菇100公克，香菜末80公克，胡椒粉1小匙，麻油1大匙做
發(fā)布時(shí)間：2013-05-24 15:29
材料鯽魚，新鮮茶樹(shù)菇，木耳，鹽，雞精，蔥姜，料酒做法1.木耳撕成小朵泡發(fā)，茶樹(shù)菇去根洗凈。2.鯽魚去內(nèi)臟，洗凈，擦干魚身的水
發(fā)布時(shí)間：2013-05-22 11:51
材料里脊牛柳250克、干茶樹(shù)菇2兩、洋蔥半個(gè)、青紅二尖2根、姜蒜、花椒、老抽、料酒、豆瓣、孜然粉、醋。做法1、牛柳洗凈，切片、
發(fā)布時(shí)間：2013-05-22 11:49
材料：凍豆腐、金針菇、荷蘭豆、香菇 佐料：鹽、醬油、調(diào)和油做法1、新鮮豆腐在急凍放上2天再解凍就可以變成凍豆腐了，切塊狀；
發(fā)布時(shí)間：2013-05-22 11:41
材料肥羊肉卷，平菇，香菜，辣椒油做法干凈的鍋里倒上熱水，下入平菇段 開(kāi)鍋后，加入肉卷，再開(kāi)后，加鹽，閉火，加香菜段 吃的時(shí)
發(fā)布時(shí)間：2013-05-21 17:10
蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值究竟高不高呢?哪些蘑菇可以吃，哪些蘑菇不可以吃?哪種蘑菇的食用價(jià)值更高?看了下面的文章，以上問(wèn)題一一可以解答
發(fā)布時(shí)間：2013-05-21 16:17
材料天貝，香菇，芹菜，醬油，花椒粉，鹽，菜籽油做法1.天貝解凍后切小丁 2.芹菜切碎 3.香菇切碎 4.炒鍋燒熱后倒入多一些的菜籽
發(fā)布時(shí)間：2013-05-21 16:13
材料排骨，雪菜一袋，杏鮑菇做法步驟1：杏鮑菇洗干凈，切片。鍋中水開(kāi)倒入排骨燙去血沫。 步驟2：鍋中油熱，放入蔥，八角，大料
發(fā)布時(shí)間：2013-05-20 11:06
材料大蝦15尾 杏鮑菇2－3只 荷蘭豆一小碗 姜片 大米一桶，大約180ml做法1.水燒開(kāi)，加少許料酒，把大蝦汆一下到變色撈出 2.蝦去殼
發(fā)布時(shí)間：2013-05-20 10:51
材料材料：魷魚，花生，荷蘭豆，杏鮑菇。做法材料清洗好之后，先用開(kāi)水焯一下魷魚，卷了就拿出來(lái)。 荷蘭豆切小段，杏鮑菇切片 冷
發(fā)布時(shí)間：2013-05-20 10:45
撈拌起源于大連，盛行于東北。當(dāng)初生活在大連海邊一帶的人們喜歡將漁民剛捕獲新鮮肥美無(wú)比的海鮮，放在略帶鹽味的開(kāi)水稍煮至剛斷
發(fā)布時(shí)間：2013-05-20 10:37
材料杏鮑菇、香草碎、蜂蜜做法1、杏鮑菇洗凈切成約1cm的厚片，用刀尖劃出紋路，以便于進(jìn)味兒； 2、將1勺蜂蜜、1勺料酒、半勺芝麻
發(fā)布時(shí)間：2013-05-20 10:31
材料原料：豆腐200g，草菇100克，青椒少許，小紅辣椒少許， 配料：蠔油15ml，鹽2g，姜片3片，清水少許做法1豆腐切片；青椒、小紅
發(fā)布時(shí)間：2013-05-18 14:47
材料草菇200克，蝦仁100克，豬瘦肉150克，燒賣皮18張，雞蛋1個(gè)，精鹽、胡椒粉、香油各適量。做法1、將草菇去蒂，洗凈，用精鹽少
發(fā)布時(shí)間：2013-05-18 14:45
菜系及功效：神經(jīng)衰弱食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜 貧血食譜 口味：原本味 工藝：煮黃芪猴頭湯的制作材料：主料：猴頭菇150克,
發(fā)布時(shí)間：2013-05-17 16:00
做法：平菇洗干凈，撕成小塊。魚丸切開(kāi)，蒜頭切成沫。鍋中倒入適量食油，先爆香蒜沫。將平菇以及魚丸一同倒入鍋中。加鹽、撒入少
發(fā)布時(shí)間：2013-05-17 15:32
不知道茶樹(shù)菇一般用來(lái)燉湯和燒臘肉還有沒(méi)有其他做法。反正我只吃過(guò)這兩種。冰箱有包排骨，想像干的茶樹(shù)菇和筍干，干豇豆之類的
發(fā)布時(shí)間：2013-05-17 11:31
特點(diǎn)美膚健脾，降壓強(qiáng)身材料白菜心200克、火腿丁60克、花菇10粒、竹笙80克、熱水1200毫升調(diào)味料鹽適量作法1 將竹笙、花菇泡水后
發(fā)布時(shí)間：2013-05-17 11:08
芝士融化后滲透進(jìn)飯菜之中，更加突顯內(nèi)容的豐富多彩。 材料滑子蘑1湯匙（15g），薩拉米腸2片，西芹莖1根，洋蔥1/4只，罐裝玉米
發(fā)布時(shí)間：2013-05-16 16:24
猴頭菇用清水泡軟后撈出（8小時(shí)以上，大家可以吃完晚飯后泡上），擠干水，去根蒂和泥沙在撕成材料原料：五花肉 鵪鶉蛋 干猴頭菇2
發(fā)布時(shí)間：2013-05-16 16:22
蘑菇有植物肉之稱，寶寶常吃蘑菇，有助于智力發(fā)展。 蘑菇含有豐富的蛋白質(zhì)，可消化率達(dá)70%～90%，享有植物肉之稱。尤其是黑木耳
發(fā)布時(shí)間：2013-05-16 16:15
蘑菇含有很多人體需要的維生素和礦物質(zhì)等，蘑菇具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們?cè)谌粘Ｉ钪兄恢滥⒐礁芏嗍澄锎钆淦饋?lái)都很好出
發(fā)布時(shí)間：2013-05-16 16:13
【紫蘇肉末炒茶樹(shù)菇】 材料：豬肉、茶樹(shù)菇、紫蘇葉、蒜頭、蔥花，鹽、糖、生抽、米酒、花生油適量。 做法：豬肉洗凈剁碎
發(fā)布時(shí)間：2013-05-16 11:23
【蓮藕香菇鮮雞湯】材料：雞腿1只，藕200克，淮山藥11克，香菇4朵，百合8克。做法：1．蓮藕洗凈去皮切片，雞腿洗凈，剁成塊；2．
發(fā)布時(shí)間：2013-05-16 09:36
