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    一葷一素一菇最佳搭配之吃法有講究

    六種味道??鮮味。因此,當(dāng)它與別的食物一起混合烹飪時(shí),是很好的“美味補(bǔ)給”。在國(guó)際烹飪大師屈浩和中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院教授楊力看來(lái),為發(fā)揮每種菌類(lèi)的優(yōu)勢(shì),不妨使用不同烹調(diào)方法。 &bsp;&bsp;&bsp; 香...

    發(fā)布時(shí)間:2008-09-19 16:04

    全家福鮮菇蝦仁(圖)

    罐裝清雞湯1杯,脆炸粉2湯匙,吉士粉1/2湯匙,鮮蝦仁約180克,紅蘿卜、西芹、鮮草菇各約100克,姜汁酒1茶匙,鹽適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 配料: &bsp;&bsp;&bsp; 芡汁料:生粉3/4茶匙,清水3湯匙。 &bsp;&bsp...

    發(fā)布時(shí)間:2008-09-18 10:42

    美味齋鴨掌草菇煲(圖)

    草菇、白菌、濕雪耳、濕冬菇、珍珠筍、時(shí)菜各約100克,甘筍花數(shù)片,濕發(fā)菜約80克,老抽1湯匙,油2湯匙,水溶生粉3湯匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 蔬菜煨料:清雞湯、水各1杯,鹽、糖各1/4茶匙,蠔油1湯匙,生抽、老...

    發(fā)布時(shí)間:2008-09-18 10:42

    瘦身養(yǎng)顏--木耳青豆(圖)

    發(fā)布時(shí)間:2008-09-10 10:25

    產(chǎn)后缺乳:烏雞白鳳尾菇(圖)

    發(fā)布時(shí)間:2008-09-01 17:00

    鮮人參燉花菇(圖)

    ;&bsp;&bsp; 配料:調(diào)味料:鹽1/2茶匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、鮮人參洗凈抹干,花菇去蒂,洗凈,浸軟。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、素上湯煮滾,注入燉盅內(nèi),放入全部材料,蓋上,以紗紙封口,隔水燉兩小時(shí),...

    發(fā)布時(shí)間:2008-08-22 10:18

    涼拌剁椒黑木耳(圖)

    蒜2瓣&bsp; 白芝麻隨意 調(diào)料:   白糖1茶匙(5克)&bsp; 香醋1湯匙(15ml) 生抽1茶匙(15ml)鹽1/4(1克)&bsp; 味精1/4茶匙(1克) 香油1/2茶匙(3ml)白胡椒粉1/4茶匙(1克) 做法:   1)將黑木耳...

    發(fā)布時(shí)間:2008-08-21 10:04

    金菇忌廉洋蔥(圖)

    切片,清雞湯4-5杯,香葉1片,鮮忌1/4杯,生粉2-3湯匙,牛油1湯匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、將牛油放鍋中慢火煮融,將洋蔥及西芹片放下慢火炒香,上蓋慢火火局約10分鐘至軟身。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、金菇...

    發(fā)布時(shí)間:2008-08-21 09:32

    黑木耳紅棗等5種蔬果汁喝掉臉上斑點(diǎn)

    發(fā)布時(shí)間:2008-07-28 10:37

    銀珠猴蘑(圖)

    蛋1個(gè),豬五花肉250克,排骨200克,西蘭花150克,上湯750克,精鹽7克,味精8克,生粉50克,胡椒粉0.2克,麻油3克,生油100克。   做法:1、先將猴頭菇用清水浸泡,并且加入精鹽20克,約浸2小時(shí)后,把猴頭菇...

    發(fā)布時(shí)間:2008-07-22 10:45

    ?厚菇珠瓜(圖)

    p;&bsp; 配料:味精5克,胡椒粉0.5克,麻油3克,淀粉10克,上湯300克,豬油500克(耗50克)。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、先將珠瓜切去頭尾,用竹簽挖去瓜內(nèi)的瓜籽,洗凈放進(jìn)鍋里開(kāi)水泡過(guò),漂過(guò)冷水晾干。 &b...

    發(fā)布時(shí)間:2008-07-16 11:05

    銀耳蒸鴿蛋

    p;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 基本材料 茯苓15克,銀耳50克,鴿蛋20個(gè),雞湯、味精、料酒、雞油、淀粉各少許。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 制法:茯苓研粉兌100毫升水,入沙鍋煮20分鐘,去...

    發(fā)布時(shí)間:2008-07-14 10:38

    北菇扣鵝掌(圖)

    許、高湯2杯 輔料: &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 1、淡醬油2大匙、淀粉1大匙 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 2、米酒1大匙、蠔油、鹽、糖、醬油各少許 做法: &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 1、...

    發(fā)布時(shí)間:2008-07-08 12:05

    營(yíng)養(yǎng)搭配 滑菇雞蛋(圖)

    發(fā)布時(shí)間:2008-07-07 16:14

    鮮嫩潤(rùn)滑木耳燜鮮魷(圖)

    sp;&bsp;&bsp; 配 料: 上湯、鹽、味精、胡椒粉、油各適量。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 做 法: 1、將整只鮮魷去頭去尾,洗凈,成圓桶狀,切成1厘米厚的圈。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp...

    發(fā)布時(shí)間:2008-05-08 11:10

    豬蹄瓜菇(圖)

    料:豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許 &bsp;&bsp;&bsp; 制作: &bsp;&bsp;&bsp; 1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.豬前蹄去毛洗凈剁塊...

    發(fā)布時(shí)間:2008-05-05 09:14

    金針菇蚌肉(圖)

    發(fā)布時(shí)間:2008-05-04 10:16

    錦繡香菇小排骨(圖)

    小西紅柿、櫻桃西紅柿,除含有西紅柿的所有營(yíng)養(yǎng)成分外,其維生素含量比普通西紅柿高很多,可增加人體抵抗力,延緩皮膚的衰老。   用料:   小排4片   新鮮香菇1朵   大蒜 適量   圣女果(小西紅柿...

    發(fā)布時(shí)間:2008-04-29 15:13

    黑木耳豆腐(圖)

    發(fā)布時(shí)間:2008-04-29 09:15

    雙菇牛柳拌萵筍(圖)

    2片,蔥1根,胡蘿卜數(shù)片,鹽及糖各1/4茶匙,生抽、生粉各1茶匙,麻油及胡椒粉各少許,水及油各半湯匙,水2湯匙,蠔油1湯匙。生抽、生粉各1茶匙,糖半茶匙,麻油少許 &bsp;&bsp;&bsp; 制法:1、薄牛肉片拌入腌...

    發(fā)布時(shí)間:2008-04-28 14:53

    特色雜菇(圖)

    發(fā)布時(shí)間:2008-04-28 11:23

    風(fēng)梨雙菇(圖)

    紅椒1/2個(gè),醬油2茶匙,鹽1/4茶匙,糖1/2茶匙,白醋2茶匙,生粉1茶匙,水2湯匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 制法:1、草菇及蘑菇洗凈,用鹽水汆水,過(guò)冷。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、青椒及紅椒洗凈,去籽,切小塊。 &bsp;&b...

    發(fā)布時(shí)間:2008-04-25 09:51

    木耳蠔豉生魚(yú)(圖)

    發(fā)布時(shí)間:2008-04-24 09:51

    教你制作百菇濃郁又營(yíng)養(yǎng)(圖)

    發(fā)布時(shí)間:2008-04-23 09:13

    木耳腐竹兔肉健脾加養(yǎng)血(圖)

    發(fā)布時(shí)間:2008-04-23 09:06

    海鮮川菜的軟熘北極蝦(圖)

    、雞精2克、胡椒粉1克、化豬油50克、水淀粉50克、雞蛋清100克,鮮湯100克、芝麻油5克、清水75克、水淀粉10克   制法:   1、北極蝦從背部片開(kāi)留外殼取肉,蝦肉捶茸加清水、食鹽、雞精、化豬油、雞蛋清...

    發(fā)布時(shí)間:2008-01-31 08:48

    香菇雞片

    粉拌勻腌一下 3、國(guó)內(nèi)少許油,炒雞肉至變色,盛出 4、另起鍋少許油炒蒜苗至香放入香菇片翻炒,炒軟放入少許骨頭湯燒開(kāi),放少許雞精...

    發(fā)布時(shí)間:2008-01-09 16:21

    番茄茶樹(shù)菇

    放入番茄煸炒 4、待番茄成糊狀之后,倒入姜末、蔥末炒出香味 5、加入茶樹(shù)菇、清水燒開(kāi)后,改中火蓋上鍋蓋燜煮一會(huì) 6、湯汁濃稠之后...

    發(fā)布時(shí)間:2008-01-09 16:08

    茄汁蘑菇

    糖,適量水,一點(diǎn)點(diǎn)醬油,勾入薄芡汁,不斷翻炒 2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均勻,至湯汁濃稠時(shí)加入雞精,香油,出鍋[美食中國(guó)] 這種...

    發(fā)布時(shí)間:2008-01-09 15:23

    木耳豆腐

    發(fā)布時(shí)間:2008-01-09 14:45

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