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    平菇肉末

    發(fā)布時(shí)間:2009-10-16 11:06

    平菇肉末

    發(fā)布時(shí)間:2009-10-05 12:07

    下飯菜??香菇炒雞蛋

    清水1湯匙(15ml) 生抽2湯匙(30ml) 老抽2茶匙(10ml) 鹽1/4茶匙(1克) 糖1/2茶匙(3克) 水淀粉4湯匙(60ml) 香油1/4茶匙(1ml)   做法:   1)香菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘后洗凈,切成2毫米厚的...

    發(fā)布時(shí)間:2009-09-25 11:22

    家常菜中的不平凡??草菇排骨

    發(fā)布時(shí)間:2009-09-22 14:31

    新鮮金針菇要煮10分鐘再吃

    的食用金針菇中毒事件,讓不少人對(duì)金針菇望而卻步。其實(shí),新鮮的金針菇只要煮熟煮透就能放心食用。   新鮮的金針菇中含有秋水仙堿,人食用后,容易因氧化而產(chǎn)生有毒的二秋水仙堿,它對(duì)胃腸黏膜和呼吸道黏膜...

    發(fā)布時(shí)間:2009-09-03 11:50

    營(yíng)養(yǎng)解饞??菌菇雞腿

    朵、白玉菇一盒、木耳適量、紅尖椒一只。   腌料:   料酒2茶匙、生抽2湯匙、蠔油1湯匙、老抽2茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉兩湯匙。   輔料:   蔥塊、姜片、鹽適量、辣椒油1湯匙、味精、香油、香菜各適...

    發(fā)布時(shí)間:2009-09-03 10:55

    多吃菌類可增人體免疫力

    的營(yíng)養(yǎng)很講究,吃“四條腿”(豬、牛、羊)的肉不如吃“兩條腿”(雞、鴨、鵝)的,吃“兩條腿”的,不如吃“一條腿”(香菇、金針菇等)的。可以說(shuō),菌類食品是當(dāng)今世界上最為流行的一種高蛋白、低脂肪、富...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-31 10:11

    竹蓀什菌:鮮美清香營(yíng)養(yǎng)豐富

    中皇后”的美稱,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效,秋天吃再適合不過(guò)了。天府大酒店廚師長(zhǎng)苗延峰說(shuō),秋季,竹蓀什菌湯是一道很受歡迎的養(yǎng)生湯。   苗延峰先拿幾片干竹蓀泡在溫水中,20分鐘后,干竹蓀發(fā)了起來(lái)?!爸裆p在...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-29 10:27

    茶樹菇排骨

    茶樹菇,無(wú)核紅棗10幾顆。   做法:   1、茶樹菇買回來(lái)用溫水泡30分鐘這樣(超市買回來(lái)茶樹菇干,它們的味道很重,所以煮湯前一定要多洗幾次,適當(dāng)?shù)呐萑ヒ恍┪兜溃?,然后洗凈去掉根切小段。排骨焯一下?..

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-26 10:25

    立秋了餐館流行食菌熱

    大餐廳紛紛推出一些適合夏末秋初的美食。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;   美味菌菜裝點(diǎn)餐桌   民間有言“春吃鮮花夏吃果,秋食野菌冬喝湯”。立...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-26 09:08

    遠(yuǎn)離脂肪輕松排毒??木耳娃娃菜

    大蔥片6片&bsp; 生抽1湯匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克) 鹽1/4茶匙(1克)   做法:   1)將干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分鐘。待木耳完全泡軟后去掉硬根,用手將木耳撕成一口大小的朵。  ...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-25 09:08

    吃菌不在名貴靠堅(jiān)持

    類火鍋、野生菌餐館遍地開花,食用菌開始在大連人的餐桌上扮演重要角色。民間有“春吃鮮花夏吃果,秋食野菌冬喝湯”一說(shuō)。立秋后,深山的野菌吸取山野林木之氣、百花野草之香,飽含豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、微...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-25 09:06

    吃竹蓀雞片“刮”平你的小腹

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-24 10:20

    干貨種類多怎么發(fā)才正確?

    用干貨,所用3000多種原料中,干貨占了30%。這最早是一種方便儲(chǔ)存運(yùn)輸?shù)姆椒?,到現(xiàn)在卻成了烹飪中獨(dú)特的手法和學(xué)問(wèn)。食物經(jīng)過(guò)干制,鮮味物質(zhì)濃縮,同時(shí)更能吸收配料的味道,經(jīng)廚師巧手烹飪,別具一格的滋味是...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-24 09:18

    美味風(fēng)味人情味菌鮮鮮味真鮮

    才吃過(guò)的各種野生菌一直念念不忘。野生菌營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,當(dāng)然很受注重健康的人士歡迎。其實(shí)不論中菜西菜,都有很多用野生菌做的菜式。林海山珍更是推出了多款野生菌菜,帶來(lái)與眾不同的新口味,讓記者不禁食指大...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-22 09:00

    快手涼菜??涼拌剁椒黑木耳

    1小塊&bsp; 大蒜2瓣&bsp; 白芝麻隨意   調(diào)料:   白糖1茶匙(5克)&bsp; 香醋1湯匙(15ml)生抽1茶匙(15ml)鹽1/4(1克)&bsp; 味精1/4茶匙(1克)香油1/2茶匙(3ml)白胡椒粉1/4茶匙(1克)   做法:...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-22 08:58

    飲食法則

    呢?中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院微量元素研究室主任趙霸醫(yī)師的觀點(diǎn): &bsp; (1)&bsp; 要想身體好,吃飯不過(guò)飽 &bsp; 溫飽型的伙食現(xiàn)早已過(guò)去,現(xiàn)在我們我們已經(jīng)進(jìn)入了享樂(lè)型、健康型、營(yíng)養(yǎng)型飲食。飲食時(shí)因飯菜的...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-19 15:57

    香蕉百合銀耳

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-19 15:57

    滋陰銀耳羹治療口干舌燥 煩熱多汗

    氣,干咳少痰,口干舌燥,煩熱多汗,大便干結(jié)等癥狀。 &bsp;&bsp;&bsp; 材料:沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(干品)及適量冰糖。(4~5天份) &bsp;&bsp;&bsp; 做法: &bsp...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-19 15:57

    芹菜金針菇響螺豬瘦肉

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-19 15:57

    法國(guó)黑菌蘑菇

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-19 15:57

    新鮮野山菌多食有益

    城,成為夏令滋補(bǔ)的珍品。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;將新鮮的松茸菌、羊肚菌、老人頭、雞油菌等蘑菇切成片,下入湯中,稍涮撈出,蘸上作料,入喉潤(rùn)滑,味道香醇。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;6月新鮮野生蘑 菇飽...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-19 15:57

    土茯苓芡實(shí)瘦肉

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-19 15:57

    食用菌對(duì)腦血管病的防治有很好的效果

    量的嘌呤堿,可以降低或抑制膽固醇吸收,減少腦血管硬化。黑木耳含有能阻礙血液凝固的物質(zhì),可以有效地降低血液的黏稠度,防止血液凝固,從而降低了腦血栓的發(fā)生。銀耳,具有明顯的降血壓和降血脂作用。 信息...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-19 15:57

    香菇:人類的保健精品

    ”、“蒸香菇帶魚”、“燉香菇雞”、“鳳爪香菇湯”等佳肴不但擁有鮮美的口感,并且營(yíng)養(yǎng)豐富,具備預(yù)防疾病之保健功效。因此,由香菇制作出的美味越來(lái)越受到大家的歡迎,也逐漸成為大家餐桌上的一道風(fēng)景。如...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-19 15:57

    鳳菇豆腐

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-19 15:57

    猴蘑蓋菜(圖)

    烹制方法: 1、將猴蘑切成片,加入鹽、味精、料酒、淀粉腌制,再沾勻蛋清備用; 2、將處理好的猴蘑放入開水中焯燙片刻取出,放入碗中,上鍋蒸20分鐘; 3、將蓋菜根過(guò)開水焯一下,取出過(guò)涼,撕去筋皮,改刀切...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-19 15:57

    奶油蘑菇濃(圖)

    巢淡奶油200ml、黃油100g、水600ml、雞精10g、粉面100g、鹽1茶匙(5g)、黑胡椒粉1/2茶匙(3g)   做法:   1、 將白蘑菇洗凈,瀝干水分,切成0.5cm見方的小丁,待用。   2、取用水600ml加入雞精10g...

    發(fā)布時(shí)間:2009-08-19 15:57

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