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材料：杏鮑菇、即食鮑魚(yú)、蠔油、蒜末、生抽、料酒、雞精、白糖 制作過(guò)程： 1、準(zhǔn)備材料 2、鮑魚(yú)和杏鮑菇切成丁 3、碗中倒
發(fā)布時(shí)間：2017-07-19 09:25
杏鮑菇是有名的多肉菇類(lèi)，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、口感清脆，美味下飯。 杏鮑菇可以提高人體免疫功能，對(duì)人體具有降血脂、潤(rùn)腸
發(fā)布時(shí)間：2017-07-10 12:41
杏鮑菇具有杏仁香味，肉質(zhì)肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營(yíng)養(yǎng)豐富，能烹飪出幾十道美味佳肴。還具有降血脂、降膽固醇、促進(jìn)胃腸
發(fā)布時(shí)間：2017-04-10 11:48
干的杏鮑菇，在烹調(diào)前，最好先用60℃80℃的熱水浸泡一會(huì)兒，使其含有的核糖核酸水解成為具有鮮味的烏苷酸，吃的時(shí)候更加味美
發(fā)布時(shí)間：2017-04-05 14:49
材料： 杏鮑菇兩個(gè)、脆皮炸雞粉1包、植物油20g 做法： 1、準(zhǔn)備杏鮑菇、香脆炸雞粉； 2、杏鮑菇切厚片，打花刀；
發(fā)布時(shí)間：2017-04-05 09:58
材料：小杏鮑菇4個(gè)、青紅椒各一小塊(20克)、蒜4-5瓣、芝麻油30克、米醋10克、鹽1克?！ ∽龇ǎ骸 ?、將杏鮑菇清洗干凈，入
發(fā)布時(shí)間：2017-03-23 11:02
材料：杏鮑菇1個(gè)、鹽2克、雞蛋1個(gè)、玉米淀粉2勺左右、食用油適量 做法： 1.杏鮑菇洗凈，用手撕成絲，不用太細(xì)； 2.
發(fā)布時(shí)間：2017-02-05 15:50
杏鮑菇（Pleurotus eryngii）屬于傘菌目側(cè)耳科側(cè)耳屬，和平菇（糙皮側(cè)耳 P. ostreatus）是一家。同屬的食用菌還有白靈菇、鳳
發(fā)布時(shí)間：2016-12-24 15:41
杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，對(duì)人體具有抗癌、降血脂
發(fā)布時(shí)間：2016-12-20 11:33
材料：牛肉、杏鮑菇、彩椒、油、鹽、料酒、濃湯寶、生抽、老抽 做法： 1.牛肉切好，全部切好裝盤(pán)子里，加入料酒、生抽
發(fā)布時(shí)間：2016-12-06 13:41
材料：青椒、紅椒、杏鮑菇、大蒜子、油、鹽、生抽、老抽 做法： 1.將青椒、紅椒、杏鮑菇切成細(xì)條狀，切條狀比較好入味
發(fā)布時(shí)間：2016-12-01 10:58
1、低熱量、低脂肪、低鉀、高免疫力、低蛋白質(zhì)、低鈣、提高免疫力、低鈉、提高免疫力； 2、杏鮑菇能軟化和保護(hù)血管，有降
發(fā)布時(shí)間：2016-11-18 22:59
材料：杏鮑菇 蔥 姜 蒜 小米椒 調(diào)味料（芝麻油、鮮醬油、米醋、糖、鹽） 做法： 1、杏鮑菇清洗干凈，入蒸鍋中大火蒸8
發(fā)布時(shí)間：2016-11-18 22:57
材料：鹵肉、杏鮑菇、大蒜、梅干菜、生抽、料酒 做法： 1、先說(shuō)一下鹵肉的做法。500克的五花肉切成小丁，鍋中放油，油
發(fā)布時(shí)間：2016-11-05 14:01
杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進(jìn)胃腸消化、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力、防止心血管病等功效?！ ?、祛脂降壓：能軟化和保護(hù)血管，
發(fā)布時(shí)間：2016-10-22 15:18
菇體具有杏仁香味，肉質(zhì)肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營(yíng)養(yǎng)很豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)。
發(fā)布時(shí)間：2016-09-06 15:28
材料：臘肉、杏鮑菇、木耳、胡蘿卜、青蒜、生抽、雞粉、蠔油 做法： 1、木耳洗凈浸泡3小時(shí)；臘肉切片蒸熟；杏鮑菇、胡
發(fā)布時(shí)間：2016-09-05 13:46
黑椒杏鮑菇濃濃的奶油香中伴隨菌菇特有的香甜，再以黑胡椒碎調(diào)味，那種華麗的甘甜，濃郁的口感，絕對(duì)是讓人食指大動(dòng)，食欲不
發(fā)布時(shí)間：2016-09-01 15:35
材料：銀杏、杏鮑菇、青椒、紅椒、鹽、耗油 做法： 1、把銀杏放進(jìn)開(kāi)水中煮5分鐘后撈出，用冷水浸泡； 2、杏鮑菇切
發(fā)布時(shí)間：2016-08-29 14:11
1、杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，對(duì)人體具有抗癌、降
發(fā)布時(shí)間：2016-08-29 13:32
1、低熱量、低脂肪、低鉀、高免疫力、低蛋白質(zhì)、低鈣、提高免疫力、低鈉、提高免疫力； 2、杏鮑菇能軟化和保護(hù)血管，有降
發(fā)布時(shí)間：2016-08-04 14:12
