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1.無(wú)病養(yǎng)生、有病強(qiáng)身的天然食材 干燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，從降低外傷引起的疼痛，到內(nèi)部的心血管 疾病預(yù)防
發(fā)布時(shí)間：2015-05-26 14:08
原料：木耳、豆腐、火腿、水淀粉、蔥、姜、油、鹽、雞精 做法： 1. 豆腐沖洗一下，切小塊?！?. 火腿切小丁。 3. 木耳泡發(fā)，
發(fā)布時(shí)間：2015-05-25 14:16
白木耳 富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;所含磷脂有健腦安神作用，適合中老年人食用。中醫(yī)認(rèn)為，白木耳有潤(rùn)
發(fā)布時(shí)間：2015-05-20 14:10
一、原料： 1.主料：水發(fā)黑木耳菌150g，鮮蝦仁150g，筍片50g，青菜心50g。 2.調(diào)料：料酒、精鹽、蔥花、姜絲、素油。 二、制
發(fā)布時(shí)間：2015-05-04 14:34
食材：黑木耳200克，鮮百合100克，姜5克，蒜15克，枸杞30克，食鹽3克，玉米淀粉5克。 做法： 1、準(zhǔn)備材料：新鮮黑木耳洗凈，
發(fā)布時(shí)間：2015-04-29 14:02
食材：西芹，木耳，蝦，紅椒，大蒜 做法： 1、蝦去頭和殼，挑出蝦線，洗凈，控干水分，用料酒和淀粉腌制一下。 2、木耳提前用水
發(fā)布時(shí)間：2015-04-27 14:38
黑木耳含營(yíng)養(yǎng)豐富的植物蛋白及多種微量元素，鐵質(zhì)甚多。有抗膽固醇、甘油三脂及脂蛋白、纖維素和鈣在動(dòng)脈壁內(nèi)膜上沉積之作用，
發(fā)布時(shí)間：2015-04-25 14:08
從食療保健角度來(lái)看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬于益壽、抗衰的食品。同時(shí)，兩種木耳中都含有多糖類物質(zhì)
發(fā)布時(shí)間：2015-04-25 14:06
對(duì)很多女性來(lái)講，膚色暗黃雖然不伴有身體不適，但總是顯得很憔悴。怎么樣才能不做黃臉婆呢？人體的內(nèi)在臟腑如果氣血不足，必然
發(fā)布時(shí)間：2015-04-22 11:25
材料：腐竹 綠豆芽 黑木耳 醬 鹽 味精 香油 做法： 1.腐竹泡好切斷；姜洗凈切末； 2.綠豆芽洗凈焯水，黑木耳洗凈，撕成小塊，焯
發(fā)布時(shí)間：2015-04-20 14:00
材料：口蘑，香菇，西紅柿1個(gè)，西蘭花少量，木耳少量，鹽、大蒜少量 做法： 1、蘑菇和西紅柿洗凈、切丁。西蘭花洗凈切碎，大
發(fā)布時(shí)間：2015-04-17 14:59
材料： 大白菜心葉適量(或娃娃菜葉2個(gè))，木耳適量 小紅尖椒3個(gè)，香菜適量，大蒜6到8瓣，鹽少許，生抽1小勺，米醋1大勺，白糖1小
發(fā)布時(shí)間：2015-04-08 11:14
黑木耳有什么作用？現(xiàn)在心肌梗死的死亡率在逐年增加且呈年輕化。心肌梗死雖然無(wú)法治，但完全可以預(yù)防。有的大夫告訴你吃阿司匹
發(fā)布時(shí)間：2015-03-23 13:42
黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，有防止血液凝結(jié)、心腦血管疾病、大便干結(jié)的作用
發(fā)布時(shí)間：2015-03-13 14:12
白木耳又名銀耳，質(zhì)量上乘者稱作雪耳。被人們譽(yù)為菌中之冠，既是名貴的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯之補(bǔ)藥。歷代皇家貴族將銀耳
發(fā)布時(shí)間：2015-03-05 14:22
主料： 娃娃菜、黑木耳、五花肉 調(diào)料： 鹽、蔥、姜、料酒、生抽、麻椒、植物油 做法： 1、娃娃菜洗凈，用刀從中間豎切開；
發(fā)布時(shí)間：2015-03-05 14:11
木耳，別名黑木耳、木菌、光木耳。野生又可以人工培植，種子實(shí)體耳狀、葉狀或杯狀，薄、邊緣波浪狀，寬3-10厘米，厚2毫米左右，
發(fā)布時(shí)間：2015-03-02 14:04
（1）黑木耳中鐵的含量極高，故常吃黑木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。 （2）黑木耳含有維生素K
發(fā)布時(shí)間：2015-03-02 14:03
黑木耳為何能幫助治療結(jié)石病呢？原因在于：黑木耳對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、糞石等內(nèi)源性異物也有比較明顯的化解功能。黑木
發(fā)布時(shí)間：2015-02-12 13:43
食材和調(diào)味料：河蝦 木耳 蒜 香油醬油 鹽醋白糖辣椒油 油。 做法： 1.將蝦仁去殼去腥后清洗干凈，待用；將黑木耳放入溫水中浸泡
發(fā)布時(shí)間：2015-02-11 13:37
導(dǎo)致白斑的出現(xiàn)是因?yàn)榛颊吆谏氐娜笔А３阅径鷮?duì)白癜風(fēng)患者有好處。 1、木耳是一種營(yíng)養(yǎng)含量比較高的食物，多吃對(duì)人體有很好的
發(fā)布時(shí)間：2015-01-26 13:44
黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，據(jù)測(cè)定，每百克黑木耳含蛋白質(zhì)10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纖維7.0克，鈣357毫克，磷201毫
發(fā)布時(shí)間：2015-01-19 13:55
黑木耳含蛋白質(zhì)、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營(yíng)養(yǎng)素。木耳營(yíng)養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間：2015-01-06 13:33
材料：黑木耳30克 紅棗20枚 做法： 1.先將黑木耳洗凈，紅棗去核，加入水適量，再煮約半個(gè)小時(shí)； 2.每日早、晚餐后各一次。長(zhǎng)期
發(fā)布時(shí)間：2014-12-31 13:44
黑木耳具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和一定的藥用價(jià)值，黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質(zhì)，對(duì)人體消化系統(tǒng)有良好
發(fā)布時(shí)間：2014-12-20 11:18
一、原料： 1.主料：水發(fā)黑木耳菌150g，鮮蝦仁150g，筍片50g，青菜心50g。 2.調(diào)料：料酒、精鹽、蔥花、姜絲、素油。 二、制作方
發(fā)布時(shí)間：2014-12-16 13:48
主料：鮮蝦300g 香菇100g 糯米100g 輔料： 豬肉、木耳、面粉、水、小蔥、鹽、胡椒粉、味精、麻油、料酒、姜 做法： 1.鮮蝦處
發(fā)布時(shí)間：2014-12-15 14:00
黑木耳：含有植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。
發(fā)布時(shí)間：2014-12-04 13:48
材料：豬肉、黑木耳、山藥。 做法： 1.瘦肉洗凈切成片，加入適量的淀粉與料酒，拌勻后腌制20分鐘；木耳提前用冷水泡發(fā),去蒂洗凈
發(fā)布時(shí)間：2014-12-02 14:31
材料：豬里脊200克、鮮百合20克 、泡發(fā)木耳40克、芹菜100克。 調(diào)料：姜絲適量，生抽10克，鹽2克，料酒15克，淀粉5克，蛋白1個(gè)，
發(fā)布時(shí)間：2014-11-25 14:37
