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入秋有半個(gè)月了，沒(méi)想到還能發(fā)現(xiàn)夏日的留存。 晚上出去散步，在微黃的草叢中，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蘑菇。 它瘦瘦的，小小的，一
發(fā)布時(shí)間：2016-06-03 14:14
木耳也屬于蘑菇。其中可溶性膳食纖維具有很好的保水性，可保持口腔、咽喉的濕潤(rùn)和腸道的潤(rùn)滑，避免和緩解便秘?！ √暨x時(shí)做
發(fā)布時(shí)間：2016-05-31 16:13
材料： 荸薺300克、荷蘭豆50克、木耳、紅椒30克、水淀粉適量、精鹽適量、元貞糖1克、蒸魚豉油10毫升、麻油適量。 做法
發(fā)布時(shí)間：2016-05-20 13:32
黑木耳被眾多的中醫(yī)典籍收錄為佳品?！侗静菥V目》記載為：木耳性甘平，主治益氣不饑(補(bǔ)氣益智，潤(rùn)肺補(bǔ)腦，活血止血之功效)、《
發(fā)布時(shí)間：2016-05-11 14:07
黑木耳被眾多的中醫(yī)典籍收錄為佳品。《本草綱目》記載為：木耳性甘平，主治益氣不饑(補(bǔ)氣益智，潤(rùn)肺補(bǔ)腦，活血止血之功效)、《
發(fā)布時(shí)間：2016-05-11 14:04
食材：雞蛋 木耳 蒜苗 西紅柿 做法： 1.西紅柿洗凈切塊，木耳泡發(fā)，蒜苗切段備用。 2.雞蛋加入適量鹽，打均勻。 3.油鍋燒熱倒入
發(fā)布時(shí)間：2016-05-10 14:13
木耳有黑白之分，白木耳就是銀耳。分開來(lái)講，無(wú)論白木耳還是黑木耳，都具有很好的食療作用。那么黑白木耳搭配起來(lái)，又會(huì)有怎
發(fā)布時(shí)間：2016-04-25 18:04
材料：金針菇、胡蘿卜、木耳、大蒜葉、蔥、鹽、姜、料酒、白糖、香醋、生抽做法：1.首先將胡蘿卜切成細(xì)絲、金針菇去根、木耳放入
發(fā)布時(shí)間：2016-04-20 10:46
材料：黑木耳、姜、鹽、青椒、朝天椒、麻油、生抽、陳醋、料酒、白糖做法：1.首先準(zhǔn)備一碗清水，將黑木耳放入清水中，浸泡3小時(shí)
發(fā)布時(shí)間：2016-04-20 10:42
黑木耳具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、舒筋活血等功能，是家庭餐桌上重要的食材。木耳要用冷水浸泡，1小時(shí)后即可漲足發(fā)透，手摸感覺柔
發(fā)布時(shí)間：2016-04-08 13:58
材料：木耳 香菇 洋蔥 紅椒 瘦肉 姜片 醬油 鹽 胡椒粉 制作步驟： 1 木耳洗凈泡發(fā)好，去掉根蒂，撕成小朵； 2 干香菇洗凈泡發(fā)好
發(fā)布時(shí)間：2016-04-06 14:07
黑木耳被譽(yù)為素中之王，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但專家提醒消費(fèi)者，一些不法商販經(jīng)常使用墨汁將普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木
發(fā)布時(shí)間：2016-03-31 14:20
食材： 黑木耳；紅棗；大米；冰糖 步驟： 1將黑木耳放入溫水中泡發(fā)，擇去蒂，出去雜質(zhì)，撕成小片。大米用水沖干凈，浸泡。 2鍋
發(fā)布時(shí)間：2016-03-28 14:26
黑木耳一年四季都能吃到，黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，有防止血液凝結(jié)、心腦血
發(fā)布時(shí)間：2016-03-28 14:25
《本草綱目》指出,木耳性平味甘，有補(bǔ)氣益智、潤(rùn)肺補(bǔ)腦、活血止血之功效。黑木耳還含有真菌多糖，可以刺激免疫力，降低血液粘度
發(fā)布時(shí)間：2016-03-18 14:54
材料：燒肉200克，木耳75克（水發(fā)后），豆腐2方，芹菜30克，姜粒20克，米酒、蠔油、生粉各少許，鹽、糖、花生油各適量。 做法：
發(fā)布時(shí)間：2016-03-11 14:08
材料： 黑木耳10克、大棗5枚、大米50克、冰糖10克。 做法：先將木耳用溫水泡發(fā)，清洗干凈后放進(jìn)鍋里，將大米和大棗洗凈后與木耳
發(fā)布時(shí)間：2016-03-02 13:58
木耳、香菇。黑木耳中含大量維生素K，能夠防止血栓形成，從而預(yù)防心血管疾病事件。香菇含纖維素、鉀和維生素C以及硒。其中鉀有
發(fā)布時(shí)間：2016-02-26 11:36
1、黑木耳具有補(bǔ)血?dú)?、活血、滋?rùn)、強(qiáng)壯、通便之功效，對(duì)痔瘡、膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石等疾病有食療作用。 2、黑木耳中鐵的含
發(fā)布時(shí)間：2016-01-08 13:28
主料：山藥400克、木耳150克。 調(diào)料：精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水淀粉和蔥姜絲適量。 做法
發(fā)布時(shí)間：2016-01-06 09:03
主料:黑木耳(干)3克 胡蘿卜2片 山藥200克 輔料:油10ML 鹽2克 香油1克 料酒5ML 雞精少許 做法： 1. 黑木耳用溫水泡發(fā)洗
發(fā)布時(shí)間：2015-12-31 13:32
主料：草原雞1只約800克 泡發(fā)猴頭菇400克 泡發(fā)黑木耳100克 胡蘿卜100克 輔料：姜一塊 大蔥半根 料酒30克 鹽5克 糖5克 生抽醬
發(fā)布時(shí)間：2015-12-29 11:16
食材：香菇 木耳 里脊肉 食鹽 淀粉 色拉油 生抽 雞精 蒜 高湯 做法 1. 香菇、木耳水發(fā)后切條。 2. 里脊肉切粗絲后用生抽、
發(fā)布時(shí)間：2015-12-24 13:48
食材和調(diào)味料：黑木耳 剁辣椒 生抽 醋 蒜 蔥 花椒油 香油 鹽 糖 雞粉。 做法： 1.將黑木耳放入溫水中浸泡開后，放入煮開的水
發(fā)布時(shí)間：2015-12-23 13:22
白木耳 富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;所含磷脂有健腦安神作用，適合中老年人食用。中醫(yī)認(rèn)為，白木耳有潤(rùn)
發(fā)布時(shí)間：2015-12-21 13:32
銀耳，又名白木耳、雪耳，為銀耳科植物銀耳的子實(shí)體。夏、秋季早、晚或陰雨天采收，洗凈，曬干或陰干用。銀耳自古被列為飲食和
發(fā)布時(shí)間：2015-12-11 13:32
黑木耳：黑木耳含鐵量豐富。木耳中的維生素k能降低血液黏稠度，預(yù)防心腦血管疾病，被稱為食品阿司匹林。消化功能較弱的老年人
發(fā)布時(shí)間：2015-12-10 10:27
1.無(wú)病養(yǎng)生、有病強(qiáng)身的天然食材 干燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，從降低外傷引起的疼痛，到內(nèi)部的心血管 疾病預(yù)防
發(fā)布時(shí)間：2015-12-07 14:29
食材：鮮香菇50克，平菇50克，豆腐50克，黑木耳、胡蘿卜少許，香菜、胡椒粉、香醋、生姜、大蒜、食鹽適量 做法： 1.香菇去蒂切
發(fā)布時(shí)間：2015-12-07 14:28
木耳，別名黑木耳、木菌、光木耳。野生又可以人工培植，種子實(shí)體耳狀、葉狀或杯狀，薄、邊緣波浪狀，寬3-10厘米，厚2毫米左右
發(fā)布時(shí)間：2015-12-02 14:30
