欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    黑木耳具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、舒筋活血等功能，是家庭餐桌上重要的食材。木耳要用冷水浸泡，1小時(shí)后即可漲足發(fā)透，手摸感覺(jué)柔軟，沒(méi)有發(fā)硬的部位，除去雜質(zhì)、根蒂，即可烹制。
    需要注意的是，銀耳浸泡時(shí)也一定要用冷水，因?yàn)闊崴畷?huì)使銀耳失去彈性。泡發(fā)時(shí)，將銀耳根朝上，讓水完全浸泡，大約半小時(shí)就可以了。