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材料： 黃豆芽200g，老姜片3片，鮮口蘑100g，鮮平菇100g，鮮草菇100g，鮮金針菇100g，鮮滑子蘑100g，雞蛋2枚，大蔥花2茶匙（10g
發(fā)布時間：2013-11-14 16:05
材料： 金針菇150克 五香豆干5片 胡蘿卜半顆 香菜1顆 蔥1根 調料： 蒜末1茶匙 生抽2大匙 香油1大匙 喜歡吃辣的可以加點辣油 制
發(fā)布時間：2013-11-12 16:29
材料： 金針菇100g，蟹肉棒150g，調料：鹽3g，味精2g，香油4g，米醋3g，香蔥3g 做法： 1、將蟹肉棒撕去包裝，金針菇切去根部后
發(fā)布時間：2013-11-11 15:43
有些消費者喜歡吃半熟的金針菇，咬起來咔哧咔哧的，很有嚼勁。其實這是一種錯誤的吃法。中國烹飪協(xié)會的專家提醒，金針菇一定要
發(fā)布時間：2013-11-08 16:27
原料： 排骨200g、金針菇100g、豆豉8g。 配料： 白酒5ml、生抽5ml、鹽2g、細蔥5g、紅辣椒5g。 做法： 1、主要原料圖集合。 2、
發(fā)布時間：2013-11-05 15:39
材料：金針菇300g、水400cc、果汁機、冰塊盒 步驟： 1.金針菇的根部切掉 2.把金針菇跟水400cc加到果汁機里，變成醬狀為止打30
發(fā)布時間：2013-10-25 17:12
材料： 金針菇200克、綠豆芽100克、紅蘿卜半節(jié)、小米椒2個、香菜3根、獨蒜3個、生抽、白糖、藤椒油、醋、鹽、味精 做法： 1、金
發(fā)布時間：2013-10-19 15:27
很多人喜歡拿蘑菇入湯，最適合做湯的蘑菇除了名貴的松茸、羊肚菌等種類，普通的品種中當數(shù)金針菇、茶樹菇和口蘑，其富含天冬氨
發(fā)布時間：2013-10-18 15:52
金針菇能促進大腦發(fā)育，孩子更應該多吃。它是拌涼菜和涮火鍋的上選，但最好煮六七分鐘以上，否則容易中毒。如果買到顏色過白的
發(fā)布時間：2013-10-18 15:40
比如金針菇中含有一種叫多糖體樸菇素的物質，抗癌效果很不錯，想要預防癌癥的人平時也可以多吃金針菇。常吃金針菇營養(yǎng)好處多，
發(fā)布時間：2013-10-17 14:58
材料： 金針菇100g，蟹肉棒150g，調料：鹽3g，味精2g，香油4g，米醋3g，香蔥3g 做法： 1、將蟹肉棒撕去包裝，金針菇切去根部后
發(fā)布時間：2013-10-11 15:27
金針菇是深受人民喜愛的菜肴，東北人民刷火鍋、煲湯、涼拌菜，樣樣都有金針菇。金針菇常被稱為益智菇.據(jù)測定，金針菇氨基酸的含
發(fā)布時間：2013-10-11 15:06
⒈金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力
發(fā)布時間：2013-10-09 16:35
材料：菠菜、金針菇，花生米，蒜，朝天椒一個，鹽。 做法： 1、菠菜摘洗干凈，金針菇去根洗凈，蒜切末，朝天椒切小段; 2、燒開
發(fā)布時間：2013-10-09 16:19
驢肉：中醫(yī)認為，驢肉味甘，性涼，無毒，有解心煩、止風狂之功效;現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，驢肉是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)食品，它含有動
發(fā)布時間：2013-09-25 14:15
①金針菇氨基酸的含量非常豐富，高于一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高，具有促進兒童智力發(fā)育的功能。②可以預防和治療肝臟
發(fā)布時間：2013-09-17 15:42
白靈菇不但氨基酸的含量高，令人驚訝的是精氨酸、賴氨酸，這些有利于智力發(fā)育的營養(yǎng)要素，比國際上稱為智力菇的金針菇含量還要
發(fā)布時間：2013-09-12 16:04
原料：龍須面一小把，金針菇50克，蝦仁20克，青菜 2小棵，蔥、植物油、鹽、香油適量 做法： ① 金針菇洗凈，切成約1厘米長的小
發(fā)布時間：2013-09-09 10:14
