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黑木耳可食、可藥、可滋補。中醫(yī)記載，木耳甘、平、無毒。入胃、肝、大腸經。能補氣血、涼血止血、活血、潤肺益胃、潤燥利腸、
發(fā)布時間：2017-09-04 16:50
主料：雞蛋2個，干木耳20g，西葫蘆1個 輔料：蔥適量，蒜1瓣 調料：鹽1小勺 1.西葫蘆洗凈切片 2.木耳泡發(fā)好，洗凈備用 3.
發(fā)布時間：2017-08-29 17:06
黑木耳這個東西特別好，它可以降血粘度，黑木耳吃后，血液便稀釋，不容易得腦血栓，也不容易得冠心病?，F(xiàn)在很多老年人癡呆，其
發(fā)布時間：2017-08-29 10:18
黑木耳，又名木耳、木菌、樹雞，云耳質地柔軟，口感細嫩，味道鮮美，風味特殊，是一種營養(yǎng)豐富的著名食用菌。 那么黑木耳都有
發(fā)布時間：2017-08-29 09:54
黑木耳15克，紅棗50克，冰糖適量，先將黑木耳以溫水泡發(fā)并洗凈，紅棗去核仁，放入小碗內，加適量水和冰糖，將碗置鍋中隔水蒸約
發(fā)布時間：2017-08-28 16:30
現(xiàn)代人在快節(jié)奏生活狀態(tài)下，身體健康問題越來越凸顯，養(yǎng)生就順勢成為了人們熱議的話題之一。有句話叫做：想要身體健康，一定要
發(fā)布時間：2017-08-25 16:23
你聽了一定很驚駭，然后理所當然地推斷：木耳一定是被人投毒，或是賣家所售過期發(fā)霉木耳中毒了。但偏偏不是這樣，商家的木耳是
發(fā)布時間：2017-08-24 10:10
主料：杏鮑菇 80 克、海鮮菇 80 克、金針菇 80 克、口蘑 3 個、黑木耳 50 克、西蘭花 適量 輔料：紅彩椒 適量、鹽 適量、蠔油
發(fā)布時間：2017-08-23 14:00
肉類吃多了，難免覺得有些油膩。對于許多三高人群來說，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調理胃口，清理腸道。 專家推薦木
發(fā)布時間：2017-08-15 08:47
用料 主料：木耳(水發(fā))100克 輔料：芥末醬1克、醬油2克 1.木耳，提前泡發(fā)，洗凈，一個人吃，用半塊就好。也就是說一小塊，
發(fā)布時間：2017-08-12 22:00
涼菜拌木耳，飯店做拌木耳大多有洋蔥調味，這兩種東西搭配有一種特別的中和性，可以調動食欲，給你一個好胃口哦~ 原料： 洋
發(fā)布時間：2017-08-12 21:27
銀耳，俗稱白木耳，是一種常見的食用真菌。銀耳有干銀耳和鮮銀耳之分。 食用鮮銀耳易中毒 受培植環(huán)境及土壤的影響，鮮銀耳容
發(fā)布時間：2017-08-09 08:41
黑木耳有著清道夫的雅號，食用黑木耳可清除人體內的臟污，還具有清肺的功效，推薦抽煙人士及從事粉塵環(huán)境工作人士食用。 黑木
發(fā)布時間：2017-08-03 08:50
西藍花1小棵，黑木耳適量，胡蘿卜半根，香菜2棵，大蒜3瓣，色拉油、醬油、醋、白糖各適量，花椒3粒，鹽、雞精各少許開始制作。
發(fā)布時間：2017-07-27 10:40
缺鐵性貧血是一種常見的貧血類型，是由于患者體內缺乏鐵元素影響血紅蛋白合成而引起的貧血。國家二級營養(yǎng)師、健康管理師李潤怡
發(fā)布時間：2017-07-25 09:48
香菇木耳怎么泡，干木耳干香菇在烹飪之前，需要提前泡發(fā)，特別是黑木耳，需要留出相對較長的漲發(fā)時間。做菜的時候，有時候會不
發(fā)布時間：2017-07-24 09:21
雨季來臨，菜市又悄悄推出一種雨后才有的野味--地木耳，地木耳又名地皮菜、地衣等。常在雷陣雨后的田間草叢中或石縫里緊貼著地
發(fā)布時間：2017-07-17 11:13
功效：補血養(yǎng)血、調理腸胃、滋陰補陰、排毒解毒、開胃消食、抗衰老、健腦益智、增強抵抗力、補充維生素 主料：絲瓜350g、青椒
發(fā)布時間：2017-07-12 15:59
糖，是我們生活中必不可少的調味品。平時我們吃的糖一般都是蔗糖做的，當然，甜菜用來做糖想必大家也是知道的，但，木耳，也能
發(fā)布時間：2017-07-05 09:03
黑木耳有益心腦。黑木耳因蛋白質含量豐富，被譽為素中之葷。它滋補潤燥、養(yǎng)血益胃，所含的多糖體、腺苷可降血糖、降血脂；所含
發(fā)布時間：2017-06-23 08:54
材料： 牛蒡茶包1包、黑木耳養(yǎng)生露300ml、熱開水300ml、煉乳適量、洋菜粉1小包 做法： 1、事先準備黑木耳養(yǎng)生露、
發(fā)布時間：2017-05-05 16:38
黑木耳含有豐富的營養(yǎng)，是蔬菜界的一朵奇葩，被營養(yǎng)學家譽為素中之王?！ ≈参锬z原含量豐富。植物膠原具有較強的吸附作用，
發(fā)布時間：2017-04-20 10:29
