APP下載
茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、白糖1/2茶匙、自制花椒水1茶匙、孜然粉3個1/2茶匙、自制辣椒 粉適量、熟白芝麻適量、芝麻香油少量。 【香...
發(fā)布時間：2012-08-27 10:33
1碗 做法： 1、先將黑木耳泡發(fā)后洗凈，豆腐切成片; 2、將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘，即可食用。 減肥功效：黑木耳及豆腐均為健康食品，可降低膽固醇 減肥食譜二：香菇豆腐 ...
發(fā)布時間：2012-08-27 10:27
1、香菇提前用溫水泡發(fā)，泡發(fā)好以后撈出切絲，泡香菇的水沉淀雜質(zhì)后，倒進(jìn)小碗，加入適量蠔油，加入1小勺生粉，攪拌均勻 2、胡蘿卜...
發(fā)布時間：2012-08-27 10:01
1）香葉，桂皮，八角，干辣椒放清水里煮開繼續(xù)煮兩分鐘 2）老抽，糖放鍋內(nèi)攪拌均勻燒開，晾涼 3）干烤麩泡溫水里面15分...
發(fā)布時間：2012-08-27 09:46
蒜末。 前期準(zhǔn)備：杏鮑菇和筍切成片。 筍的處理： 筍片放入清水中加火煮開，約煮5分鐘，水發(fā)黃成渾濁時，撈出，放在清...
發(fā)布時間：2012-08-25 10:22
p;&bsp; 100g 紅黃彩椒&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 各30g 里脊肉&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 100g 蟹味菇&bsp;&bsp;&bsp...
發(fā)布時間：2012-08-25 09:20
李錦記辣味涼拌汁1.5大匙，糖1/4茶匙，麻油1.5大匙，玉米油1小匙，鹽1茶匙。 做法： 1. 紅椒洗凈切粗絲。 2. 胡蘿卜去皮切絲。 3. ...
發(fā)布時間：2012-08-24 13:41
15g 詳細(xì)步驟 火龍果銀耳羹做法 1 準(zhǔn)備食才--- 2 銀耳用清水浸泡2小時，去老根，撕小片，洗凈，放砂鍋大火煮開，小火80分鐘 3...
發(fā)布時間：2012-08-23 10:30
克、蓮子10 克。 調(diào)料：冰糖200 克。 做法： 1. 銀耳提前泡發(fā)后洗凈、扯朵備用；蓮子提前浸泡洗凈備用。 2. 雪梨...
發(fā)布時間：2012-08-23 10:27
0克。 &bsp; 制作方法： &bsp; 1、將竹蓀洗凈，放入清水中浸泡，再下沸水中焯一下，除去異味，然后撈出瀝干，切成1厘米長段備用； ...
發(fā)布時間：2012-08-22 14:16
等問題。還是減肥者的不二選擇。女性常吃可以養(yǎng)顏美容，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防疾病。 如何挑選干香菇 看：外形菇肉厚實，菇面平滑，大小均勻，菇褶緊實細(xì)白，菇柄短而粗壯，邊緣內(nèi)卷、肥厚。色澤黃褐...
發(fā)布時間：2012-08-21 10:45
肉餡50克，鹽1/4小勺(1.25ml)，黑胡椒粉1/4小勺(1.25ml)，干燥的牛至葉1/4小勺(1.25ml)，橄欖油10克，蒜1瓣，鮮奶油15克，馬蘇里拉...
發(fā)布時間：2012-08-21 10:42
”，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的。 中醫(yī)認(rèn)為，黑木耳味甘性平，有涼血、止血作用，主...
發(fā)布時間：2012-08-20 14:12
糖一點點。 做法： 1、將干茶樹菇洗凈用溫水泡30分鐘，瀝干水分，姜切片，蔥切斷兒； 2、雞洗凈，剁成小塊，入沸水焯去血沫撈出備用； 3、鍋里放油，大火加熱炒鍋中的油，放入姜片、蔥斷、八...
發(fā)布時間：2012-08-20 11:59
小是否一致。假如您所挑選的茶樹菇大小不統(tǒng)一的話，就意味著這些茶樹菇不是一個生長期的，也就是說，這里面摻有陳年的茶樹菇了。粗大的桿色比較淡，白的也不行。稍微有些些棕色比較好。 另外挑選的重點就...
發(fā)布時間：2012-08-20 11:43
，如香菇、銀耳、金針菇、油菇、樺樹菇、黑木耳、猴頭菇、蘑菇等，都是低脂肪、富含維生素的高效減肥食物，學(xué)會巧妙吃菌類食品，不僅能清腸胃，還能幫助瘦身。所以冬季減肥食譜中菌類絕對不能少，營養(yǎng)豐富又...
發(fā)布時間：2012-08-17 10:35
脆的，菇條柔柔的，還有菠蘿的酸甜口味。紅酒靈芝菇的主要材料就是靈芝菇和西葫蘆，主要的調(diào)味料當(dāng)然是紅酒了。怎么樣，感興趣的話，不妨一起動手來做，相信會給你帶來不一樣的驚喜！ &bsp;&bsp;&bsp; 材料...
發(fā)布時間：2012-08-17 10:03
對三高人群來說，有增加病發(fā)可能的風(fēng)險，可以多吃一些防止血栓及降低膽固醇功效的食物來趕走瞌睡，比如說黑木耳。 主題：荸薺炒黑木耳 食材：荸薺6~8個，干黑木耳10~12顆，辣椒、大蒜適量，食用油、食鹽...
發(fā)布時間：2012-08-13 11:12
2枚醬油 20克紹酒 20克鹽 2克白糖 20克味精 2克胡椒粉 1克烹調(diào)油 15克清水 適量 1.把蘑菇切塊備用。2.鍋中放少許油，下入八角和白...
發(fā)布時間：2012-08-09 14:46
造成14人中毒、2人死亡事件，1日，河南省衛(wèi)生廳下發(fā)緊急通知，提醒群眾不采、不買、不賣、不食野生蘑菇，慎防中毒?！ ?jù)河南省衛(wèi)生廳通報，7月22日中午，欒川縣獅子廟奧興鐵礦公司3人食用自采蘑菇后陸續(xù)發(fā)...
發(fā)布時間：2012-08-09 09:32
&bsp;&bsp; 1.在鍋中炒香蔥姜蒜末，然后倒入肉末煸炒&bsp;&bsp; 2.將肉末炒散后，加入10ML料酒略炒 &bsp;&bsp; 3.加入香菇末和冬...
發(fā)布時間：2012-08-08 13:41
(適量)、小香菇(2朵) 調(diào)料：鹽(5g)、白胡椒粉(5g)、淀粉(5g) 1.豬肉餡加淀粉和少許水?dāng)嚧虺珊隣?，加鹽及胡椒調(diào)味。 2.準(zhǔn)備好的豬...
發(fā)布時間：2012-08-08 10:31
p;&bsp;&bsp;&bsp; 難度：初級入門&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 人數(shù)：2人份&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 準(zhǔn)備時...
發(fā)布時間：2012-08-07 10:25
陰道瘙癢，甚則癢痛難忍，坐臥不寧，或伴帶下增多者，亦稱“陰門瘙癢”。因肝腎陰虛，精血虧損，外陰失養(yǎng)而致陰癢，屬虛證;因肝經(jīng)濕熱下注，帶下浸漬陰部，或濕熱生蟲，蟲蝕陰中以致陰癢，為實證。臨床上以后...
發(fā)布時間：2012-08-07 10:01
等真菌類植物,其品種不下百余。我國是最早食用菇類食品的國家之一,早在兩千多年的《禮記?內(nèi)則篇》中,就有關(guān)于菇類記載。 菇類蔬菜味道鮮美,營養(yǎng)價值很高。據(jù)檢測,1公斤蘑菇的蛋白質(zhì)含量,相當(dāng)于12公斤牛奶...
發(fā)布時間：2012-08-06 11:04
）80克、木耳（水發(fā)后）50克、蒜頭（去衣拍碎）15克、姜粒（米狀）15克，鹽、糖、蠔油、老抽、紹酒、魚湯、菜油各適量。&bsp; ...
發(fā)布時間：2012-08-03 14:54
