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發(fā)布時(shí)間：2012-08-03
來(lái)源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
材料：金針菇100克、白靈菇200克、平菇100克、蘭豆50克、干茶樹(shù)菇（水發(fā)后）80克、木耳（水發(fā)后）50克、蒜頭（去衣拍碎）15克、姜粒（米狀）15克，鹽、糖、蠔油、老抽、紹酒、魚(yú)湯、菜油各適量。
做法：金針菇和平菇洗凈備用；白靈菇洗凈切薄片備用；蘭豆去筋洗凈，飛水備用；開(kāi)鍋下油，爆香蒜頭和姜粒，放入白靈菇、金針菇、平菇、干茶樹(shù)菇和木耳翻炒片刻，攢少許紹酒，下適量魚(yú)湯和蠔油，慢火燜15分鐘，最后加入蘭豆，以鹽、糖和老抽收汁即成。
食用金針菇具有抵抗疲勞，抗菌消炎、清除重金屬鹽類(lèi)物質(zhì)、抗腫瘤的作用。
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