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    超養(yǎng)生!桑黃的食用方法推薦

    發(fā)布時間:2023-02-01

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

    ① 桑黃茶
     
    將桑黃切成片,取出10g左右,泡飲。
     
    ② 桑黃蓮心百合瘦肉湯  
     
    稱取桑黃大約6g,蓮子30g,百合30g,瘦肉200g熬湯。
     
    ③ 桑黃人參酒
      
    桑黃片50克,人參20克,冰糖500克,裝入紗布袋置酒壇中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日飲2次,每次15~20毫升。
     
    ④ 桑黃三果益發(fā)湯  
     
    桑黃6克,石榴2個,椰子肉一個,龍眼肉10克,冰糖8克熬湯。
     
    ⑤ 桑黃蜜茶 
     
    桑黃15一20克,大棗60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高機(jī)體免疫力。
     
    ⑥ 桑黃銀耳羹  
     
    稱取桑黃大約9g,銀耳6g,冰糖15g,用火煮上2-3個小時,直至銀耳呈現(xiàn)粥狀,取出桑黃殘渣,分3次服用。
     
    ⑦ 桑黃煎水  
     
    將桑黃切碎(桑黃切片),加入罐內(nèi),加水,像煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶每天適量飲用。
     
    ⑧ 桑黃泡酒  
     
    將桑黃剪碎(桑黃切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時即可飲用,還可加入一定的冰糖或蜂蜜。
     
    ⑨ 桑黃燉肉 
     
    無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入桑黃燉,按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。
     
    ⑩ 桑黃黑白木耳湯  
     
    桑黃6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克熬湯。
     
    注:以上方法僅供參考,具體應(yīng)查詢藥典或遵循醫(yī)師建議。

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