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    醬豆角炒白靈菇

    蝦醬來(lái)烹制的佳肴。廣州人對(duì)蝦醬的食用大多以蒸制為主,也有一些食肆用蝦醬來(lái)?豆角、鮮魷等食物。這次聊到的“蝦醬豆角炒白靈菇”是筆者日前品嘗到的小菜,覺(jué)得其食材的搭配相宜,在食味、口感上都能達(dá)到一種...

    發(fā)布時(shí)間:2011-07-02 11:08

    補(bǔ)碘可用蘑菇替代鹽

    計(jì)有2000種,其中有醫(yī)療價(jià)值的蘑菇大約為700種。在不同品種的蘑菇里,大致都含有維生素B1、維生素B2、煙酸、泛酸和維生素H。蘑菇多糖是蘑菇里重要的生物活性成分,具有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)免疫功能的作用,能增強(qiáng)抗菌...

    發(fā)布時(shí)間:2011-06-07 11:03

    香菇仁蕎麥飯

    發(fā)布時(shí)間:2011-06-02 14:23

    皮干鮮草菇冬瓜湯

    0克、生姜3片。&bsp;&bsp;&bsp; 蝦皮為海、河中的小蝦曬干而成的,其鮮味可口,滋陰養(yǎng)陽(yáng)補(bǔ)益。中醫(yī)認(rèn)為它性溫,味甘、咸,有補(bǔ)腎、健骨、壯陽(yáng)、通乳的功效。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為它在眾多食物中是含鈣最高的,尤適宜...

    發(fā)布時(shí)間:2011-05-31 09:36

    雞汁云耳煮

    發(fā)布時(shí)間:2011-05-23 09:45

    子竹蓀燒日本豆腐的做法

    發(fā)布時(shí)間:2011-05-06 10:12

    鱸魚(yú)片滾雜菇

    、草菇、羊菌菇、鮮香菇(可選其中一些)共400克,生姜3片。&bsp;&bsp;&bsp; 烹制:雜菇洗凈,“汆水”;鱸魚(yú)宰洗凈,起肉片,切魚(yú)頭、尾和骨,起油鑊爆香姜,下魚(yú)頭、尾和骨煎香,加入1500毫升(約5碗量),...

    發(fā)布時(shí)間:2011-04-06 08:45

    金針菇面

    植物油、鹽、香油適量&bsp;&bsp;&bsp; 做法:① 金針菇洗凈,切成約1厘米長(zhǎng)的小段;青菜切碎,蔥切成末備用;蝦仁切成小顆粒。&bsp;&bsp;&bsp; ② 油鍋熱后,放入金針菇、蔥花,并加入少量食鹽炒入味。&bsp;&...

    發(fā)布時(shí)間:2011-04-02 11:59

    絲瓜木耳仁羹的制作

    調(diào)料:生粉2湯匙,麻油1/3湯匙,胡椒粉少許,鹽適量&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1.鮮蝦洗凈,剝殼取肉,用生粉抓勻后用水沖干凈,重復(fù)一次,瀝干水分,用半湯匙生粉、1/3湯匙麻油、少許鹽和胡椒粉拌勻,腌入味;&b...

    發(fā)布時(shí)間:2011-03-03 09:18

    尿酸高者別選菌湯鍋底

    野生菌湯、酸菜、海鮮等鍋底。很多人選擇菌湯鍋底,覺(jué)得既健康又美味。不過(guò),陳飛松指出,患有痛風(fēng)等癥的尿酸高者不宜選擇菌類(lèi)鍋底。專(zhuān)家介紹,以動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、蝦、蘑菇等為原料的火鍋鍋底中含有大量的嘌...

    發(fā)布時(shí)間:2011-02-21 09:46

    香菇肉粒湯圓補(bǔ)中益氣健脾養(yǎng)胃

    也沒(méi)少吃,而且來(lái)去無(wú)非芝麻、花生、紅豆,新鮮一點(diǎn)有水果餡,但也不見(jiàn)得比傳統(tǒng)的好吃。吃怕了甜膩膩的滋味,不妨看看今天推薦的香菇肉粒咸湯圓,咸香適口,快來(lái)嘗嘗吧。&bsp;&bsp;&bsp; 3~4人份&bsp;&bsp;&b...

    發(fā)布時(shí)間:2011-02-17 10:10

    子燒蘑菇

    50克,蝦子15克。調(diào)料:雞湯100克,雞油50克,黃酒10克,味精3克,濕淀粉15克,白糖、胡椒粉各少許,精鹽適量,蔥、姜各2克。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;【制作過(guò)程】: &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;1.將鮮蘑去根,洗凈,...

    發(fā)布時(shí)間:2011-02-03 10:40

    木耳炒

    發(fā)布時(shí)間:2011-02-03 10:39

    蛋白質(zhì)互補(bǔ)??仁釀香菇

    sp;&bsp; 做法:1、將干香菇泡發(fā)好,去蒂,擠干水分。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、將蝦肉切成顆粒狀,豬里脊肉切成末。 &bsp;&bsp;&bsp; 3、將蝦、肉末混合,加入色拉油,半個(gè)蛋清,再加點(diǎn)料酒,攪拌均勻。 &bsp;&bs...

    發(fā)布時(shí)間:2011-01-10 10:27

    杏鮑菇水餃爽口不油膩

    10萬(wàn)顆。 東南網(wǎng)12月29日訊 據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道,吃過(guò)韭菜水餃、高麗菜水餃,但吃過(guò)杏鮑菇水餃嗎?融合天津、香港與四川的口味,被昵稱(chēng)為田阿姨的田維屏和合伙人鄧采其,自創(chuàng)杏鮑菇、芹菜等獨(dú)特口味水餃,純手工...

    發(fā)布時(shí)間:2010-12-30 09:09

    竹筍蘑菇煮

    發(fā)布時(shí)間:2010-12-24 09:06

    鳳脂魚(yú)滑煮金針菇

    克,此外,賴(lài)氨酸、精氨酸和鋅含量都比較高,是一種價(jià)廉物美的食材。金針菇是打火鍋的最佳材料之一,今天取鳳脂與其配搭。鳳脂即為雞油,它具有動(dòng)物脂肪獨(dú)特的香氣,適當(dāng)運(yùn)用可以增添菜肴的風(fēng)味。在此基礎(chǔ)上...

    發(fā)布時(shí)間:2010-12-20 11:49

    香菇肉菜蕎麥蒸餃

    10克,料酒、生抽、香油、胡椒粉各少許,蕎麥面100克,高筋粉200克。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:將蕎麥面和高筋粉混合在一起,用溫水和面,面要和得軟一些,面團(tuán)和好后放在一邊略餳一會(huì)兒。開(kāi)始做餡,香菇和木耳...

    發(fā)布時(shí)間:2010-12-18 13:15

    木耳皮可補(bǔ)鐵養(yǎng)血

    有月經(jīng),會(huì)導(dǎo)致鐵元素流失,尤其經(jīng)血量大的女性容易出現(xiàn)貧血、臉色蒼白、疲倦、抵抗力變?nèi)醯那闆r。需要從飲食中補(bǔ)充鐵,餐桌上應(yīng)多出現(xiàn)木耳、動(dòng)物肝臟、肉類(lèi)、豆類(lèi)、蝦皮等等,以助于臉色紅潤(rùn)、保持周身溫暖 ...

    發(fā)布時(shí)間:2010-12-07 09:49

    仁蘑菇意大利面

    sp;&bsp; 黃油, 意大利面專(zhuān)用的醬(超市有賣(mài), 各種口味的, &bsp;&bsp;&bsp; 蒜香的, 傳統(tǒng)的, 番茄、蘑菇、奶油,素蝦仁 &bsp;&bsp; 做法:1 將意大利面條加些鹽和橄欖油的開(kāi)水按照包裝袋上說(shuō)明的時(shí)間煮熟后用...

    發(fā)布時(shí)間:2010-11-30 09:55

    清燉五彩黃蘑

    黑龍江省出產(chǎn)的為最好。&bsp;&bsp;&bsp; 原料:鮮黃蘑150g,五花豬肉200g,火腿50g,蝦仁lOg,海參lOg,青菜心5棵,雞湯750g,精鹽適量,蔥姜絲少許。&bsp;&bsp;&bsp; 制作:將五花豬肉洗凈,切成厚lcm的方片...

    發(fā)布時(shí)間:2010-11-25 11:15

    松茸菌滑

    發(fā)布時(shí)間:2010-11-19 09:24

    翡翠鮮玉米濃湯

    發(fā)布時(shí)間:2010-11-12 09:15

    高湯燉香菇雞蛋

    p;&bsp;&bsp; 調(diào)料:高湯精、鹽、料酒、麻油、水 &bsp;&bsp;&bsp; 做法: 1、將香菇洗凈(干香菇用水泡開(kāi))后少許抹上點(diǎn)鹽,香腸用熱水泡一下去皮后切成小丁,蝦米用清水沖一下浸泡著; &bsp;&bsp;&bsp; 2、雞...

    發(fā)布時(shí)間:2010-11-01 09:48

    黑木耳涼拌支竹

    竹,每100克木耳當(dāng)中就含有11.5克的氨基酸和13.8克的蛋白質(zhì),配上含高蛋白的豆制品??支竹,保證了菜式在營(yíng)養(yǎng)上的供應(yīng)。這次推薦的做法特色是選用雞湯和麻油配合,再加入烤香后磨成粉的蝦米和花生,形成一道風(fēng)...

    發(fā)布時(shí)間:2010-10-20 09:06

    上湯金針菇北極

    &bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:油、鹽、上湯、紹酒、胡椒粉 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、北極蝦自然解凍,用紹酒胡椒粉腌漬入味 &bsp;&bsp;&bsp; 2、金針菇切去根部老的部分,洗凈,瀝干水分待用,紅椒切小粒,皮蛋蒸...

    發(fā)布時(shí)間:2010-10-14 09:14

    補(bǔ)碘可用蘑菇替代鹽

    計(jì)有2000種,其中有醫(yī)療價(jià)值的蘑菇大約為700種。在不同品種的蘑菇里,大致都含有維生素B1、維生素B2、煙酸、泛酸和維生素H。蘑菇多糖是蘑菇里重要的生物活性成分,具有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)免疫功能的作用,能增強(qiáng)抗菌...

    發(fā)布時(shí)間:2010-10-11 08:13

    煎烤蘑菇大

    檸檬、2茶勺蜂蜜、1/2茶勺現(xiàn)磨的黑胡椒末、3瓣蒜,壓成蒜泥、3支迷迭香(osemay)、1/3杯橄欖油、鹽適量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、大蝦洗凈,蘑菇用打濕的廚房用紙擦干凈,切成厚片。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、...

    發(fā)布時(shí)間:2010-09-28 17:13

    養(yǎng)生:蘑菇木耳等食物使皮膚光滑

    擇合適的護(hù)理產(chǎn)品外,合理的飲食也能在抗皺大戰(zhàn)中助你一臂之力。 &bsp;&bsp;&bsp; 什么食物讓我們易長(zhǎng)皺紋?牛肉罐頭、魚(yú)罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面...

    發(fā)布時(shí)間:2010-09-09 14:13

    金針菇面

    植物油、鹽、香油適量 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:① 金針菇洗凈,切成約1厘米長(zhǎng)的小段;青菜切碎,蔥切成末備用;蝦仁切成小顆粒。   ② 油鍋熱后,放入金針菇、蔥花,并加入少量食鹽炒入味。   ③ 加適量清...

    發(fā)布時(shí)間:2010-09-07 09:00

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