欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    木耳蝦皮可補(bǔ)鐵養(yǎng)血

    發(fā)布時(shí)間:2010-12-07

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        男士女士身體容易缺少的營養(yǎng)物質(zhì)各不相同。

        女人有月經(jīng),會(huì)導(dǎo)致鐵元素流失,尤其經(jīng)血量大的女性容易出現(xiàn)貧血、臉色蒼白、疲倦、抵抗力變?nèi)醯那闆r。需要從飲食中補(bǔ)充鐵,餐桌上應(yīng)多出現(xiàn)木耳、動(dòng)物肝臟、肉類、豆類、蝦皮等等,以助于臉色紅潤、保持周身溫暖

        相對而言,男性更應(yīng)該補(bǔ)鋅。鋅對男性有特殊意義,能守護(hù)男人的性能力,保護(hù)前列腺。研究發(fā)現(xiàn),健康的前列腺儲存大量的鋅,男士們不妨多吃含鋅豐富的食物,如牡蠣、蛤蜊、生蠔、肉類、南瓜子、栗子等。

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

    更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號

    黎川县| 芜湖县| 门头沟区| 溆浦县| 平泉县| 福贡县| 桃源县| 盐城市| 丹寨县| 盐山县| 如皋市| 岳阳县| 清苑县| 海门市| 拜泉县| 九江市| 农安县| 金寨县| 镇安县| 英吉沙县| 上虞市| 肇庆市| 旬阳县| 澎湖县| 鄂尔多斯市| 潞西市| 太湖县| 弋阳县| 浑源县| 惠东县| 介休市| 仪陇县| 耿马| 汝城县| 阿勒泰市| 满洲里市| 华阴市| 惠水县| 花莲市| 仁化县| 东海县|