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材料： 銀鱈魚240克，香菇1朵，青紅椒絲20克，蔥絲10克，姜片3片，鹽2克，胡椒粉0.3克，鮮湯3勺，鮮味醬油1勺，水淀粉1勺，香
發(fā)布時間：2017-07-18 10:28
用料： 香菇根150g，香菜碎一點(diǎn)點(diǎn)，生抽2茶匙，鹽一小撮，孜然粉1.5小勺，辣椒粉1小勺，色拉油茶匙 做法： 1.平時做香菇菜
發(fā)布時間：2017-07-17 14:15
用料： 金針菇適量，醬油隨意，小蔥隨意，花生油適量 做法： 1、金針菇去蒂洗凈，裝盤。 2、蒸鍋燒開水，放入金針菇，中火
發(fā)布時間：2017-07-14 15:32
杏鮑菇是有名的多肉菇類，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、口感清脆，美味下飯。 杏鮑菇可以提高人體免疫功能，對人體具有降血脂、潤腸
發(fā)布時間：2017-07-10 12:41
草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配，具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效，是夏季解暑祛熱的良食佳品。具體做法如下，取新鮮草
發(fā)布時間：2017-07-04 13:32
雞腿菇形如雞腿，味似雞肉，口感滑嫩，清香味美，還含有多種維生素和礦物質(zhì)，被譽(yù)為菌中新秀！號稱吃不胖的雞腿哦~ 挑 一看
發(fā)布時間：2017-06-30 10:40
原料 金針菇150克，五香豆干5塊，胡蘿卜半個 調(diào)料 生抽2大匙，香油1大匙，辣椒紅油少許，香菜碎、蔥末、蒜末各1小匙 1.
發(fā)布時間：2017-06-30 10:25
低卡路里、高蛋白，而且富含礦物質(zhì)、膳食纖維與多種氨基酸的菇類，營養(yǎng)滿點(diǎn)，是美味料理的百搭食材，也是生活妙招網(wǎng)小編采購清
發(fā)布時間：2017-06-29 09:59
飲食是我們獲取營養(yǎng)價值最直接的方法，也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚牟糠?，所以想要讓飲食的質(zhì)量得到保證我們購買食材的時候要
發(fā)布時間：2017-06-28 09:24
花菇和香菇聽起來就一字之差，可是二者的區(qū)別卻是很大的，大家不要把花菇和香菇等同于一種食物，尤其是在烹飪的時候不要混用，
發(fā)布時間：2017-06-28 09:02
金針菇富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)元素、維生素和粗纖維，含脂肪較低，是一種不可多得的高營養(yǎng)食品。由于其含有多糖、糖蛋
發(fā)布時間：2017-06-27 10:40
平菇降脂 手撕更入味 平菇含有抗腫瘤細(xì)胞的多糖體，能提高機(jī)體免疫力，其中的牛磺酸是膽汁酸的成分，能溶解膽固醇，消化、吸收
發(fā)布時間：2017-06-27 10:14
【材料】 豬肉100g 豆腐500g 香菇 6-8顆 水淀粉（10g生粉+50g水混合） 蔥、蒜少許 （油、鹽、胡椒粉、蠔油、生抽）適量 【
發(fā)布時間：2017-06-27 09:39
常見的香菇有兩種，一種是干香菇，一種是鮮香菇。有人喜歡吃干香菇，有人鐘愛鮮香菇。那么，干香菇和鮮香菇之間有何區(qū)別?下文
發(fā)布時間：2017-06-26 11:27
用料主料胡蘿卜1根金針菇300克橄欖油半湯勺香菜1根輔料味極鮮2勺蒸魚豉油1勺糖少許鹽適量蒜3瓣做法1.金針菇開鍋后下鍋，焯熟撈出
發(fā)布時間：2017-06-26 11:20
蘑菇肉醬面作為西餐中的佳品，學(xué)會之后在他（她）面前大顯身手，每次晚餐都可以十足浪漫! 用 料 金針菇15g 蘑菇15g 茄汁50g
發(fā)布時間：2017-06-24 10:58
主料：鯽魚適量，豆腐適量，香菇適量輔料：植物油少許，水適量調(diào)料：食鹽適量，姜適量，蒜適量做法：1.鯽魚收拾干凈后，擦干身上
發(fā)布時間：2017-06-21 11:26
白參(菌類)一種食藥兼用的珍稀菇菌，菇體質(zhì)韌、味道清香、鮮美爽口、營養(yǎng)豐富?！ “讌檎婢参镩T真菌裂褶菌（樹花）Schi
發(fā)布時間：2017-05-08 11:32
常見的香菇有兩種，一種是干香菇，一種是鮮香菇。有人喜歡吃干香菇，有人鐘愛鮮香菇。那么，干香菇和鮮香菇之間有何區(qū)別?下
發(fā)布時間：2017-05-02 11:26
白蘑菇的功效 1、通便排毒：白蘑菇內(nèi)含人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可保持腸內(nèi)水分，并吸收余下的膽固醇、糖分
發(fā)布時間：2017-04-27 16:49
牛肝菌是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統(tǒng)稱，是野生而可以食用的菇菌類，其中除少數(shù)品種有毒或味苦而不能食用外，大部分品
發(fā)布時間：2017-04-26 16:09
