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藕，維生素C，維生素B的含量都很高，還可以養(yǎng)陰，清熱，潤(rùn)燥，滋潤(rùn)皮膚。香菇則有提高免疫力，健脾胃的作用。今天就推薦一道香
發(fā)布時(shí)間：2020-04-16 09:18
空山一雨山溜急，漂流桂子松花汁。土膏松暖都滲入，蒸出蕈花團(tuán)戢戢。戴穿落葉忽起立，撥開落葉百數(shù)十。蠟面黃紫光欲濕，酥莖嬌脆
發(fā)布時(shí)間：2020-04-15 15:10
天氣一天比一天熱了，那就吃點(diǎn)涼拌菜吧！今天推薦一道涼拌金針菇蟲草花，色彩繽紛提升食欲。這道菜的做法非常簡(jiǎn)單，10分鐘就能
發(fā)布時(shí)間：2020-04-15 09:16
平時(shí)在炒菜或燉肉的時(shí)候，許多朋友都會(huì)放上一些香菇，可以提味，而且能夠增加我們的食欲。有些人會(huì)問，香菇的根部能吃嗎？是否
發(fā)布時(shí)間：2020-04-14 17:28
食材 番茄1個(gè)、白玉菇20克、菠菜3棵、蝦仁5個(gè)、雞蛋1個(gè)、米飯適量、淀粉適量、蔥適量、油適量 步驟： 1、準(zhǔn)備好所有食材。
發(fā)布時(shí)間：2020-04-13 09:33
配料： 肉末 400克、香菇 2個(gè)、胡蘿卜 一段、細(xì)香蔥 適量、精鹽 1勺、糖 1勺、雞精 一點(diǎn)點(diǎn)、料酒 5-8克、生抽 5克、老抽 2-4
發(fā)布時(shí)間：2020-04-11 10:23
一、天藍(lán)蘑菇 1、新西蘭的藍(lán)精靈，天藍(lán)蘑菇 新西蘭是個(gè)海洋島國，溫度不高不低氣候濕潤(rùn)，這種條件下非常適合真菌類生物的生
發(fā)布時(shí)間：2020-04-10 16:56
【所需食材】：番茄1個(gè)、香菇200克、雞蛋2個(gè)、粉條1把、蔥1棵、姜1塊、鹽半勺、雞精半勺、油菜1棵 【制作步驟】： 1、 準(zhǔn)備
發(fā)布時(shí)間：2020-04-10 09:26
杏鮑菇，又叫刺芹側(cè)耳，吃上去肥厚脆嫩，有類似鮑魚的口感，炒、燒、燉、涼拌、涮火鍋等都很不錯(cuò)，被稱為平菇王。杏鮑菇富含蛋
發(fā)布時(shí)間：2020-04-09 17:10
說到美食，生為一個(gè)中國人在這方面無疑是非常自豪的。中國美食基本可以看做浩瀚美食宇宙的中心，作為中國人在這一點(diǎn)上真的不必
發(fā)布時(shí)間：2020-04-09 11:56
用料 白玉菇 250克 牛肉 400克 沙茶醬 2勺 姜 2片 蔥花 一些 生抽 1勺 蒜 5瓣 油 少許 淀粉 1勺 白玉菇沙茶醬蒸牛肉
發(fā)布時(shí)間：2020-04-08 10:36
一、具有抗腫瘤作用 食用菌中可對(duì)肉瘤的抑制率達(dá)8090%以上的有100余種。其中香菇多糖、靈芝多糖、姬松茸多糖、 豬芩多糖均在臨
發(fā)布時(shí)間：2020-04-07 16:46
西蘭花菌菇炒蝦仁，減脂餐這樣搭配簡(jiǎn)直太給力了！西蘭花，菌菇，蝦仁，一起炒，鮮美無比！低卡低脂，多吃不胖，做法簡(jiǎn)單，好吃
發(fā)布時(shí)間：2020-04-06 14:06
春季多吃香菇、口蘑、平菇和草菇對(duì)身體好，為什么這么說呢？在中醫(yī)看來，春季飲食應(yīng)選擇味甘性平的食物，這4種菌菇都屬此類。
發(fā)布時(shí)間：2020-04-03 16:22
蟹味菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，多種維生素，鈣鎂，鐵，鋅等礦物質(zhì)，多種氨基酸有一定的保健作用，經(jīng)常食用蟹味菇有很多
發(fā)布時(shí)間：2020-04-03 09:46
今天推薦一道益智菜，就是炒雙菇，里面有金針菇和草菇，大家一般只知道金針菇吃起來很美味，卻不太了解金針菇是所有菇類里面氨
發(fā)布時(shí)間：2020-04-01 09:17
菌菇在營養(yǎng)價(jià)值方面評(píng)價(jià)頗高。美國人把它譽(yù)為上帝的食物，日本人認(rèn)為它位于植物食品的頂峰，聯(lián)合國糧農(nóng)組織更是將菌菇納入了人
發(fā)布時(shí)間：2020-03-31 16:26
今天推薦一道菌菇創(chuàng)意菜，下班回家后，做個(gè)簡(jiǎn)單又賣相十足的杏鮑菇雞肉塔吧~ 原料：雞胸肉、黑胡椒粉、杏鮑菇。 做法步驟：
發(fā)布時(shí)間：2020-03-31 09:17
西餐慢慢在老百姓的日常飲食中占據(jù)越來越高的地位，許多中國人都對(duì)西餐青睞有加，而蘑菇則常見于西餐菜品中，比如披薩、牛排、
發(fā)布時(shí)間：2020-03-30 09:40
黑蒜猴頭菇雞湯，用黑蒜來燉雞，搭配猴頭菇，竹筍和裙帶菜，燉的雞湯味道很鮮美。 經(jīng)過發(fā)酵的黑蒜，不但不辛辣，不刺激，還沒
發(fā)布時(shí)間：2020-03-28 11:35
今天推薦一道顏色特別好看的一道菜，做菜的時(shí)候能讓人心情比較愉快~ 杏鮑菇吃起來有肉感，所以雖然是一道素菜，卻也有點(diǎn)兒肉
發(fā)布時(shí)間：2020-03-27 09:14
平菇、杏鮑菇、滑子菇超市里各種蘑菇讓人眼花繚亂，怎么吃才能品嘗到美味又有營養(yǎng)呢？ 1.海鮮菇 海鮮菇，又名真姬菇、蟹味菇
發(fā)布時(shí)間：2020-03-26 12:55
疫情當(dāng)下，雖說全國大部分地區(qū)情況已經(jīng)大好，但一些飯店仍然處于停業(yè)中，一些不可堂食的飯店推出外賣，但的確價(jià)格不便宜，還是
發(fā)布時(shí)間：2020-03-26 09:15
有人是這么形容吃來有海味的海鮮菇如冰似雪勝玉簪 菇包上長(zhǎng)出雪白的玉簪，像似一盆嬌羞盆景，觸手一摸，都擔(dān)心傷了它。 海鮮
發(fā)布時(shí)間：2020-03-25 09:53
霸王花銀耳猴頭菇湯，這款湯非常香甜清潤(rùn)，口感綿滑，特別適合霧霾天喝 原料：霸王花、銀耳、猴頭菇、蓮子、紅棗、排骨、枸杞
發(fā)布時(shí)間：2020-03-24 09:35
朝氣蓬勃的周一又到了，告別了周末模式，又要投入到緊張的工作中，無論工作再忙，一定要記得好好吃三餐！今天小編推薦一道菌菇
發(fā)布時(shí)間：2020-03-23 09:16
美好的周末到了，不如在家嘗試一下青菜香菇餡的素包子，有蔬菜有主食，簡(jiǎn)單弄一個(gè)湯，就是一頓簡(jiǎn)單又營養(yǎng)的飯！ 青菜香菇素包
發(fā)布時(shí)間：2020-03-21 09:16
主料：帶皮五花肉250g 輔料：東北米300g、白靈菇100g、小蔥10g 調(diào)料：冰糖50g、鹵燒汁50g、料酒30g、老母雞粉20g、香料10g（
發(fā)布時(shí)間：2020-03-20 09:31
猴頭菇又名猴頭菌、猴頭蘑，猴頭菇為淡棕色，肉嫩、味香、性平，味甘，歸脾，胃經(jīng)。 營養(yǎng)成分：猴頭菇含蛋白質(zhì)、維生素、礦物
發(fā)布時(shí)間：2020-03-19 13:42
杏鮑菇肉質(zhì)肥厚，鮮嫩多汁，這種方法做著吃，酸酸甜甜巨開胃，大人小孩搶著吃，既是一道開胃菜，又能當(dāng)零食吃，給肉都不換！
發(fā)布時(shí)間：2020-03-18 09:29
