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    番鴨煲

    &bsp;&bsp; 調(diào)料:食鹽1茶勺、料酒1湯勺&bsp;&bsp;&bsp; 步驟:1:準(zhǔn)備好所有食材。&bsp;&bsp;&bsp; 2:番鴨肉清洗干凈,切成大塊。&bsp;&bsp;&bsp; 3:鍋中加水,下入姜片,水開以后放入番鴨肉焯去血水。&bs...

    發(fā)布時間:2011-10-19 15:07

    怎么挑選茶樹

    于一身的純天然無公害保健食用菌。其味美,柄脆,香濃純正,為賓館,家庭宴席高級保健食品,民間稱之為“神菇”。&bsp;&bsp;&bsp; 1、茶樹菇的粗細(xì)、大小是否一致。假如您所挑選的茶樹菇大小不統(tǒng)一的話,就意...

    發(fā)布時間:2011-10-19 15:06

    蒸黃魚

    油25克,大蔥10克,花生油50克。&bsp;&bsp;&bsp; 制作:1、黃魚一條去鱗、去鰓、去內(nèi)臟,用清水洗凈,控去水,放入魚盤中,加紹酒、醬油、精鹽1克腌漬片刻。&bsp;&bsp;&bsp; 2、香菇入溫水中泡透,撈出去蒂,...

    發(fā)布時間:2011-10-19 14:05

    教你挑鮮

    的香菇質(zhì)量良莠不齊,怎樣判別手中的香菇是否優(yōu)質(zhì)呢?&bsp;&bsp;&bsp; 看大小。鮮菇并非越大越好,因?yàn)槟承r菇是被催熟劑催生大的,經(jīng)常食用會對身體造成影響。而且,相對于大的香菇,中型和小的香菇口感會...

    發(fā)布時間:2011-10-19 13:42

    清炒什錦菜

    發(fā)銀耳100克、紅甜椒40克、黃甜椒40克、洋蔥70克;&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料;鹽2克、白糖3克、雞粉3克、胡椒粉少許、烹調(diào)油20克、水淀粉適量。&bsp;&bsp;&bsp; 制作:1-5、勾兌碗汁;碗中放鹽、雞粉、白糖、胡椒...

    發(fā)布時間:2011-10-19 13:31

    防流感

    發(fā)布時間:2011-10-19 11:01

    金針雞絲

    克,大蔥30克 調(diào)料:植物油15克,江米酒10克,淀粉(玉米)5克,鹽2克,香油2克工藝做法:炒?!≈谱鳎?.將姜洗凈切末備用; 2.雞胸肉洗凈切絲,放入碗中,加入米酒、姜末、淀粉抓勻,并腌10分鐘; 3.蔥、紅辣椒分...

    發(fā)布時間:2011-10-18 11:19

    芥辣金針

    ,軟滑爽口之余風(fēng)味獨(dú)特,讓人又愛又恨。金針菇營養(yǎng)價值豐富,既有補(bǔ)肝,益腸胃,抗癌等功效,還有著“增智菇”的美稱,可謂老少咸宜。

    發(fā)布時間:2011-10-18 09:58

    如何提前處理菌

    2、 用小刀小心把表面細(xì)微泥土和污垢刮除,可去除泥土和異味,亦要把蟲咬的部位切除;&bsp;&bsp;&bsp; 3、 新鮮菌菇烹煮之前需要采取汆燙或者拉油處理。&bsp;&bsp;&bsp; 4、干貨菌菇在烹炒或煲湯前先在40℃的...

    發(fā)布時間:2011-10-18 09:55

    牛腩菌鍋?zhàn)行吁U吃出鮑魚口感

    的平菇最近上市量增加,價格也隨之回落明顯,目前市場上,每斤多在3元/斤,環(huán)比下跌了近四成。&bsp;&bsp;&bsp; 目前市場上,蘑菇種類豐富,一些價格比較貴的高檔菇味道更是不同尋常。白靈菇有類似雞胸脯肉般...

    發(fā)布時間:2011-10-12 09:10

    如意雙

    發(fā)布時間:2011-10-11 11:13

    清湯

    ,翌日用浸冬菇的水煮冬菇,中火煲約半小時,不加鹽即飲用,連續(xù)飲一段時間就會見效。&bsp;&bsp;&bsp; 功用:降低血中膽固醇、抗癌。經(jīng)常早晨空腹適當(dāng)飲用此湯(作早餐),有助于減肥,消除過多脂肪。如血壓...

    發(fā)布時間:2011-10-11 11:09

    高血壓患者多吃四種蘑

    發(fā)布時間:2011-10-11 10:57

    食用菌的光合作用對蘑類食品安全的影響

    一個關(guān)于“蘑菇漂白”的小試驗(yàn),讓他想不到的是,實(shí)驗(yàn)的結(jié)果卻在成人的世界里引起了軒然大波。張皓根據(jù)四川省的地方標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn),從不同的零售和批發(fā)市場,選擇了不同產(chǎn)地的十六種消費(fèi)者常吃的食用菌樣品,經(jīng)過...

    發(fā)布時間:2011-10-10 15:23

    釀肉扒油菜

    鹽、胡椒粉、生抽、紹酒、白糖、雞精,攪拌均勻。&bsp;&bsp;&bsp; 3、順著同一個方向,分次攪打入少許水份。&bsp;&bsp;&bsp; 4、直至肉餡粘稠,有粘性為止。&bsp;&bsp;&bsp; 5、香菇提前浸泡,洗凈,擠去水分...

    發(fā)布時間:2011-10-10 14:10

    蒸肉餅

    發(fā)布時間:2011-10-10 13:58

    油條香青菜

    發(fā)布時間:2011-10-10 13:57

    魚丸雞蛋羹

    發(fā)布時間:2011-10-10 11:48

    醬面

    ,兩滴香油,一點(diǎn)胡椒粉。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、蘑菇用溫水泡開洗凈,保留最后一遍水!(偶用特百惠的搖搖杯,五分鐘就ok了!超好用)&bsp;&bsp;&bsp; 泡好撈出瀝干水份切丁&bsp;&bsp;&bsp; 2、蔥切花,...

    發(fā)布時間:2011-10-10 11:46

    鮑魚湯

    發(fā)布時間:2011-10-10 11:41

    秋季必試野生菌

    ,被稱為“豬拱菌”,是世界上公認(rèn)的最為名貴的一種野生菌,尤其是在歐洲餐桌上,被稱為食物中的黑鉆石。&bsp;&bsp;&bsp; 羊肚菌:因?yàn)楦缓S富的蛋白質(zhì)和氨基酸,有素中之葷的美譽(yù)??膳c多種肉類的營養(yǎng)相當(dāng)...

    發(fā)布時間:2011-10-10 11:36

    野外采食蘑須謹(jǐn)慎僅憑“美貌”辨識不靠譜

    長特別快,很多市民把菌類制成美味端上飯桌……不過,吃了有毒的菌類,會給健康帶來極大危害。&bsp;&bsp;&bsp; 9月初,銀川市有一家三口因食用在公園采摘的野生蘑菇而中毒,大人脫險,但兩個4歲小男孩肝腎損...

    發(fā)布時間:2011-10-10 08:59

    番茄蘿卜湯

    (5克) 白胡椒粉1/2茶匙(3克) 香油1/4茶匙(1ml)&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1) 白蘿卜去皮洗凈后切成約3cm大小的滾刀塊。干香菇用水沖凈表面的浮土,不需要浸泡。西紅柿洗凈切成和白&bsp;&bsp;&bsp; 蘿卜大小一樣的...

    發(fā)布時間:2011-09-30 11:03

    金針燒豆腐

    發(fā)布時間:2011-09-30 10:52

    銀耳香雞肉湯

    韭黃30克,食鹽適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 制作:先將銀耳用清水浸泡1小時,去除雜質(zhì),備用;干香菇浸洗后切除菇蒂,并將香菇切成細(xì)條狀備用;雞肉洗凈切絲;鮮韭黃洗凈切段備用。然后將四種湯料放進(jìn)湯鍋內(nèi)用中...

    發(fā)布時間:2011-09-30 10:02

    蜜梨紅燉牛排

    兒子嚷著要吃牛排。我忽發(fā)靈感,何不將紅菇與牛排燉個湯?&bsp;&bsp;&bsp; 將曬干紅菇約一兩,放在冷水中浸泡,約3小時就可泡軟,洗凈后放入大湯碗中。如沒有紅菇,干花菇、松茸、香菇等都可選用。牛排一塊約...

    發(fā)布時間:2011-09-30 09:20

    四種常見蘑可降血壓

    發(fā)布時間:2011-09-29 10:51

    “一條腿”蘑營養(yǎng)賽肉類

    ”指的就是蘑菇。蘑菇營養(yǎng)豐富,富含18種氨基酸,有些蘑菇中蛋白質(zhì)的氨基酸組成比例比牛肉更好。蘑菇的營養(yǎng)價值僅次于牛奶,蛋白質(zhì)含量也非常高。蘑菇含有多種維生素,尤其對人體攝取維生素D、維生素A起著非...

    發(fā)布時間:2011-09-29 10:49

    問“菌”能有幾多愁

    ,實(shí)在比當(dāng)“采蘑菇的小姑娘”更加安全穩(wěn)妥。蘑菇也是帶刺的玫瑰,或者說,是帶毒的玫瑰。別怕,就像“情花”的解藥是近在咫尺天涯的“斷腸草”,牛肝菌的解藥,其實(shí)簡單到就是多撒一把大蒜片!&bsp;&bsp;&bs...

    發(fā)布時間:2011-09-29 09:13

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