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    培根炒蟹味

    食材:蟹味菇2小包,培根片50克,青紅尖椒各30克,蔥姜蒜片各5克 調(diào)味料:蠔油10克,橄欖油20克,香油適量 制作: 1、先將

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-29 13:53

    采蘑的樂(lè)趣

    讀過(guò)《林海雪原》的人,一定都對(duì)蘑菇老人神話奶頭山那一段留有深刻的印象。曲波用他那神來(lái)之筆,為我們活生生地刻畫出一個(gè)孤獨(dú)

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-28 11:29

    的四大功效

    1、鮮味 蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六種味道鮮味。當(dāng)它們與別的食物一起混合烹飪時(shí),風(fēng)味極佳,是很好的美味補(bǔ)給。 2、

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-28 11:26

    炒雞蛋

    食材:平菇 雞蛋 蔥 姜 蒜 味精 鹽 做法: 1.將平菇洗干凈后撕開然后將水?dāng)D干后待用; 2.將雞蛋打散后放入適量鹽和十三香攪

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-28 11:23

    課·菌香秘語(yǔ)

    去年深秋,我把七、八種香氣濃郁的干蘑菇放進(jìn)一個(gè)大茶葉盒。回省城過(guò)春節(jié)時(shí)伏案寫作,把它放在書桌上。文思滯澀時(shí)打開盒蓋,深

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-24 14:01

    海鮮肉末豆腐

    原材料: 【主料】:豆腐500克 【配料】:海鮮菇100克、彩椒一塊、瘦肉60克 【調(diào)料】:生姜一塊、大蒜三瓣、小蔥5棵,鹽適

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-24 13:59

    蘑菇,對(duì)于某些人來(lái)說(shuō),是單純的菌類食品而已,對(duì)我,卻是一個(gè)難忘的回憶。 書架上一本粉紅色的書《愉悅的雨季》,衣柜里一件

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-23 14:16

    臘肉粒釀香

    食材:湘西臘肉200克,香菇250克,豬肉餡100克,紅辣椒適量,香蔥適量,黑胡椒粉適量,料酒適量,醬油2滴,姜蓉適量,芝麻油1

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-23 14:07

    家鄉(xiāng)的野香

    入秋以來(lái),連日的幾天下雨,山里的野香菇如雨后春筍,長(zhǎng)滿了山里。 野香菇是生長(zhǎng)在家鄉(xiāng)樅樹林中的一種野生食用菌,我的家鄉(xiāng)是

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-21 14:16

    金針的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    1.防高血脂,降膽固醇 金針菇可以降低膽固醇,阻抑動(dòng)物因喂飼料而引起的血脂升高,對(duì)于防治心腦血管疾病有一定的功效。 2.抗

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-21 14:11

    白靈蘭豆炒釀蓮藕

    材料:蓮藕150克、豬肉膠100克、白靈菇100克、蘭豆100克、蔥段15克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片15克,鹽、糖、米酒、牛油、生

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-21 14:04

    的故事

    清早期,打牲烏拉總管衙門向盛京(今沈陽(yáng))進(jìn)貢各種蘑菇,當(dāng)時(shí)寫作蘑菰,種類不一,有黃者青者,又有凍青、羊肚、蒿子、雞腿、

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-20 14:14

    的營(yíng)養(yǎng)

    平菇食性平, 味甘, 具有補(bǔ)虛、抗癌等功效。 ( 1) 它對(duì)于加強(qiáng)人體營(yíng)養(yǎng), 改善人體新陳代謝, 增強(qiáng)體質(zhì), 調(diào)節(jié)自主神經(jīng)等頗有益處。

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-20 14:11

    蘆筍蟹味

    主料:蘆筍100g 蟹味菇150g 豬瘦肉100g 輔料:食鹽適量 料酒適量 胡椒粉適量 淀粉適量 綿白糖少許 大蔥適量 步驟: 1.食材:蟹

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-20 14:10

    茶樹炒魚豆腐

    材料:茶樹菇 魚豆腐 食用油 蔥 鹽 生抽 老抽 黑胡椒 蠔油 白芝麻 做法: 1.魚豆腐切兩半,開水燙一下,去油份瀝水備用; 2.加

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-18 11:49

    猴頭的營(yíng)養(yǎng)

    1、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的一種優(yōu)良食品; 2、猴頭菇具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老。 3、猴

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-17 14:14

    清炒雞腿黃瓜片

    材料: 雞腿菇300克,黃瓜一根,生抽1湯勺,鹽適量,炒菜香少許,大蒜3瓣,植物油,雞精少許 做法: 1.雞腿菇處理好后洗凈,切2

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-17 14:10

    可降低有害膽固醇

    干香菇浸泡后,水里含有較高的香菇嘌呤(又稱香菇素),能降低有害膽固醇,對(duì)心血管系統(tǒng)有良好的保護(hù)作用,還能有效防止動(dòng)脈粥

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-16 15:22

    香辣茶樹

    主料:茶樹菇半斤,肉絲2兩 配料:干辣椒、美人椒根據(jù)自己口味適量,蒜5粒,香蔥一把,姜絲少許 做法: 1、茶樹菇洗凈,切段,

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-16 15:19

    杏鮑之味

    杏鮑菇富含豐富的營(yíng)養(yǎng),蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素的含量很高,還具有人體所需要的多種微量元素,對(duì)于降血脂、降膽固醇的作

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-15 13:57

    抗癌

    草菇蛋白質(zhì)中,人體八種必需氨基酸齊全、含量高,占氨基酸總量的38.2%,可抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),特別是對(duì)消化道腫瘤有輔助治療作用

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-15 13:55

    毛豆扒平

    材料:鮮平菇400g,鮮毛豆粒15g,鹽1茶匙(5g),清雞湯150ml,料酒1/2湯匙(8ml),淀粉1/2湯匙(8g),植物油2茶匙(10ml)

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-13 11:58

    椒鹽香

    原料: 香菇400克,青紅椒50克。 調(diào)料: 面粉100克,生粉10克,雞蛋1個(gè),鹽5克,雞精1克,蒜蓉5克 ,椒鹽10克,色拉油適量

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-10 13:50

    金針的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    金針菇有促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦的作用,被譽(yù)為益智菇。 金針菇含有18種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能增強(qiáng)

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-09 14:27

    炒青菜

    食材:青菜 口蘑 辣椒 蒜 姜 做法: 1、準(zhǔn)備好食材。 2、油二兩八成熟,辣椒、蒜、姜,多加放了點(diǎn)肉絲,一起爆香。 3、是

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-09 14:14

    天麻與菌文化

    兩千多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》:味辛、溫。主殺鬼精物,蟲毒惡氣,久服益氣力,長(zhǎng)陰肥 健,輕身增年。列天麻為上品。唐宋時(shí)期《唐

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-08 14:30

    鵝肝醬炒白玉

    原料: 白玉菇300克,香芹段50克,香菜段25克,青紅椒條15克,鴨餅20克。 調(diào)料: 美極鮮味汁2克,胡椒粉、芝麻油各1克,鵝肝醬2

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-08 14:20

    不“平”

    據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),世界上可食用的真菌有600余種,我國(guó)約有360種。自貢農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)常見的新鮮菌類有金針菇、雞腿菇(學(xué)名叫毛頭鬼傘)、

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-07 14:12

    更年期婦女多吃平

    1. 平菇含有抗腫瘤細(xì)胞的硒、多糖體等物質(zhì),對(duì)腫瘤細(xì)胞有很強(qiáng)的抑制作用,且具有免疫特性; 2. 平菇含有的多種維生素及礦物質(zhì)

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-07 14:08

    蒜蓉粉絲金針

    調(diào)料:金針菇 (300g) 蒸魚豉油 (30g) 大蒜 (兩頭) 紅椒 (半根) 粉絲 (一把) 鹽 (3g) 植物油 (30g) 做法: 1.準(zhǔn)備好食材:金針

    發(fā)布時(shí)間:2015-07-07 14:04

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