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    冬季菌菇最養(yǎng)人,蛋白質(zhì)比肉還好,心臟血管最喜歡

    冬季心血管患者吃什么好? 要選一種既有營養(yǎng)、蛋白質(zhì)又優(yōu)秀、還不會有膽固醇負(fù)擔(dān)的食物,在眾多食材中,小編為大家選中了菌菇

    發(fā)布時間:2020-12-25 15:37

    菌類食品是養(yǎng)生的首選

    要想身體好,菌湯是個寶;若要身體瘦,多吃菌子少吃肉。大家所聞的諺語。蘑菇的營養(yǎng)價值歷來就被公認(rèn),更是冬季養(yǎng)生一大美食。

    發(fā)布時間:2019-12-26 11:45

    冬季養(yǎng)生:猴頭菇螺頭湯

    功效:保肝護(hù)肝、抗衰老、降低血糖和血脂、抗腫瘤 功效詳解:本藥膳具有降低血糖和血脂,提高機(jī)體免疫能力的功效。猴頭菇有很

    發(fā)布時間:2019-11-29 11:06

    冬季家里愛吃蘑菇?教你個保存的方法,不腐爛不變質(zhì)可長時間新鮮

    到了冬季蘑菇開始逐漸上市,蘑菇營養(yǎng)豐富適當(dāng)吃還可降血壓、通便排毒,在家里我們可用蘑菇煲湯或者直接清炒蘑菇,無論如何烹飪

    發(fā)布時間:2019-02-23 10:18

    冬季家里愛吃蘑菇?教你個保存的方法,不腐爛不變質(zhì)可長時間新鮮

    到了冬季蘑菇開始逐漸上市,蘑菇營養(yǎng)豐富適當(dāng)吃還可降血壓、通便排毒,在家里我們可用蘑菇煲湯或者直接清炒蘑菇,無論如何烹飪

    發(fā)布時間:2019-01-26 11:03

    虎松茸燜牛腩 冬季補(bǔ)氣血

    虎松茸呈金黃色,且有倒刺型鱗片,整體形如虎頭,菌蓋菌柄上布滿黃褐色鱗片,色如虎皮。如果爐火上有一個江湖,那有著王者之菇

    發(fā)布時間:2019-01-25 13:37

    養(yǎng)生又減脂,冬季最暖的五道食用菌美食

    原汁松茸菌燉東江黑鯊 絕對的原汁原味,不加味精,采用農(nóng)夫山泉水熬制,逐漸熬出魚肉的本味,湯里都是精華啊,舀一勺湯,飄香四

    發(fā)布時間:2019-01-15 11:50

    這5種蘑菇!最適合冬季節(jié)吃!

    入冬后,種類繁多的新鮮蘑菇開始大量上市。食用菌富含膳食纖維、氨基酸、維生素和礦物元素等,營養(yǎng)價值高,那各種食用菌有什么功

    發(fā)布時間:2019-01-08 15:46

    冬季鮮菇雜菌湯 喝一碗暖全身

    冬天,喝一碗味道極鮮的雜菌湯,帶著清新的山林草木的氣息,是冬季養(yǎng)生首選,鮮香營養(yǎng),喝一碗暖全身。菌類的選擇就看自己喜歡

    發(fā)布時間:2019-01-03 14:27

    冬季防感冒常喝香菇湯

    感冒一年四季都可以發(fā)生,特別是老年人、嬰幼兒和體弱多病者更是備受感冒的青睞。預(yù)防感冒的方法有很多,其中,喝香菇湯預(yù)防感

    發(fā)布時間:2018-12-28 10:48

    蒜澆平菇

    冬季里,天氣太冷,尤其是室內(nèi)外溫差大,最容易鬧感冒,感冒這東西不算大毛病,但是一折騰起來就得十幾天,想想都鬧心,所以,除

    發(fā)布時間:2018-12-20 13:47

    蘿卜菌菇湯

    冬季的蘿卜新鮮爽脆,最家常的做法就是用來燉湯,今天教你一種清爽養(yǎng)生的吃法,與時令蔬菜和菌菇搭配:先將洗凈去皮的蘿卜切成

    發(fā)布時間:2018-12-18 13:59

    蘿卜菌菇湯

    冬季的蘿卜新鮮爽脆,最家常的做法就是用來燉湯,今天教你一種清爽養(yǎng)生的吃法,與時令蔬菜和菌菇搭配:先將洗凈去皮的蘿卜切成

    發(fā)布時間:2018-12-18 13:59

    蘿卜菌菇湯

    冬季的蘿卜新鮮爽脆,最家常的做法就是用來燉湯,今天教你一種清爽養(yǎng)生的吃法,與時令蔬菜和菌菇搭配:先將洗凈去皮的蘿卜切成

    發(fā)布時間:2018-12-18 13:59

    蘿卜菌菇湯

    冬季的蘿卜新鮮爽脆,最家常的做法就是用來燉湯,今天教你一種清爽養(yǎng)生的吃法,與時令蔬菜和菌菇搭配:先將洗凈去皮的蘿卜切成

    發(fā)布時間:2018-12-18 13:59

    菌菇烏雞湯

    冬季進(jìn)補(bǔ)菌菇烏雞湯,食材多樣、猴頭菇、姬松茸、烏雞配伍適宜冬季食用,其營養(yǎng)豐富、湯鮮味美。原料:干猴頭茹、白靈菇、烏雞

    發(fā)布時間:2018-12-12 16:52

    混交林中的食用菌,有“素中葷”的美稱,泡菌的水卻是精華所在

    氣越來越冷也是養(yǎng)生的好時機(jī),特別是在農(nóng)村,一到冬季的時候氣候寒冷,也沒什么農(nóng)活可以做,就是幾個人聚在一起,女人們邊做

    發(fā)布時間:2018-12-05 08:12

    冬季常吃杏鮑菇身體好

    眾所周知,菌菇是一種非常好的健康食品,初冬節(jié)氣,如果在生活中可以經(jīng)常吃一點(diǎn),對身體的益處是很多的。菌菇在美國被稱為上帝

    發(fā)布時間:2018-11-19 14:44

    冬季飲食 推薦8款蘑菇養(yǎng)生食譜

    蘑菇是我日常飲食中經(jīng)常食用的一種食物,它味道非常鮮美,營養(yǎng)價值也很高,深受人們的喜愛。那么你知道蘑菇怎么做才好吃嗎?你知

    發(fā)布時間:2018-09-30 09:54

    茶樹菇紅燒肉的做法

    炎熱的夏季逐漸接近尾聲,一季的酷暑難耐,很多人不免食欲不振,一個夏天消瘦了不少。如今,秋意漸濃,正是貼秋膘的大好時節(jié),這...

    發(fā)布時間:2018-08-29 14:02

    蘑菇為什么是女人駐顏養(yǎng)生的能手?

    冬季皮膚干燥,除了增加特效保養(yǎng)品給肌膚開小灶外,也可以多吃點(diǎn)蘑菇來養(yǎng)顏?! ∧⒐嚼锖信说鸟v顏王牌:硒。硒可以促進(jìn)皮膚

    發(fā)布時間:2018-07-20 09:45

    香菇山藥炒肉片

    山藥營養(yǎng)豐富,含有多種營養(yǎng)素,有強(qiáng)健機(jī)體,滋腎益精的作用。打算冬季進(jìn)補(bǔ)的人,進(jìn)補(bǔ)之前可以吃點(diǎn)山藥,有利于補(bǔ)品的吸收。而新

    發(fā)布時間:2018-06-04 09:41

    紅燒香菇

    香菇是冬季的時令菌菇,味道特別鮮美,而且營養(yǎng)豐富,具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn)。香菇的吃

    發(fā)布時間:2018-05-17 09:46

    白靈菇燉雞湯的營養(yǎng)提示

    雞肉性溫,含有豐富的蛋白質(zhì)。冬季經(jīng)常吃雞滋補(bǔ),不僅能更好地御寒,還可以提高自身免疫力。白靈菇富含多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,

    發(fā)布時間:2018-01-11 16:37

    兩款最適合冬季的養(yǎng)生甜品,在家做起來吧!

    冬季天氣寒冷,總是覺得干燥,那么吃什么甜品最適合冬季呢? 來讓杭小奇給大家推薦8款最適合冬季的養(yǎng)生甜品 健康又溫暖的過

    發(fā)布時間:2017-12-06 09:17

    冬季多食茶樹菇有益身體健康

    近年來,茶樹菇成了廣大市民飯桌上的新寵。茶樹菇屬傘菌目,糞傘科,田蘑屬,又名茶菇、油茶菇、神菇。菌蓋初生,后逐平展,中

    發(fā)布時間:2017-12-05 20:47

    這幾種蔬菜是冬季養(yǎng)生的好搭檔

    冬季氣候寒冷,人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等食物進(jìn)補(bǔ),雖然這些食物御寒效果好,但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂,再加上冬天

    發(fā)布時間:2017-12-02 16:11

    冬季菌菇最養(yǎng)人,這六種菌菇你千萬別錯過!

    香菇:調(diào)養(yǎng)免疫力 眾所周知,免疫力低下的人群在冬季較為容易感冒。中醫(yī)認(rèn)為正氣存內(nèi),邪不可干,通過強(qiáng)化體內(nèi)正氣,則不會

    發(fā)布時間:2017-11-23 16:48

    巧做銀耳羹 省時口感好

    冬季室內(nèi)空氣干燥,一碗銀耳羹不但有潤肺的功效,還能夠美容養(yǎng)顏。但銀耳羹如果做不好,不但達(dá)不到濃稠軟糯的效果,還非常費(fèi)火

    發(fā)布時間:2017-11-20 20:25

    板栗炒香菇的作用

    板栗可補(bǔ)腎強(qiáng)筋,香菇具有很高的營養(yǎng)價值。兩種食物同用,可按秋時補(bǔ)肺,亦為冬季補(bǔ)腎做好準(zhǔn)備。

    發(fā)布時間:2017-11-08 17:15

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