健康又美味！菌菇素菜也可以這么開胃？

發(fā)布時間：2024-11-20

來源：美食天下

食材：金針菇、胡蘿卜、黑木耳、小蔥、蒜瓣、生姜、小米椒、豆瓣醬、白糖、白醋、生抽、淀粉水

步驟：

1. 金針菇去根洗凈，黑木耳用溫水泡發(fā)后再用面粉泡一下洗凈；

2. 水燒開后下入金針菇煮1分鐘撈起備用；

3. 胡蘿卜刨成絲備用，黑木耳切絲，蒜瓣姜片切碎。生抽，白糖，白醋調(diào)成汁，再調(diào)一碗淀粉水；

4. 鍋內(nèi)倒入適量的油，放入豆瓣醬，蔥頭，姜末蒜末爆香；

5. 將胡蘿卜絲、黑木耳倒入鍋中翻炒，再倒入事先準備好的料汁拌勻；

6. 最后放入金針菇翻炒片刻，倒入水淀粉拌勻，撒上蔥花即可。（作者：球娃娃）

更多資訊！歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網(wǎng)微信公眾號

① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權中國食用菌商務網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉載或鏡像；經(jīng)授權轉載應在授權范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國食用菌商務網(wǎng)"。

②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉載自其他媒體,并注明轉載出處，轉載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。

③如因作品內(nèi)容、版權和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請在30日內(nèi)進行。

中國食用菌商務網(wǎng)微信群（可先加微信號）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663

欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站