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食材準備： 五花肉300g、茶樹菇1把、青椒2個 姜末適量、蒜末4瓣、干辣椒6個 生抽30g、鹽0.5g、老抽5g 烹飪步驟： 1.五花肉切片
發(fā)布時間：2022-06-10 15:00
食材：金針菇200g 青椒5個 蒜末半頭 小米辣2個 生抽2勺 老抽1勺 蠔油1勺 淀粉10g 清水半碗 步驟： 1. 準備好新鮮
發(fā)布時間：2022-06-08 15:15
用料： 牛肉 200克 香菇 8朵 青椒 半個 黃椒 半個 紅椒 半個 大蒜 2瓣 淀粉 1勺 醬油 3勺 油 適量 做法步驟： 1、香菇切片，牛
發(fā)布時間：2022-06-01 13:26
用料 杏鮑菇 1個 尖椒 半個 胡蘿卜 半根 蒜 1瓣 生抽 1勺 蠔油 1勺 做法步驟 1、準備好所需要的材料； 2、杏鮑菇切5mm的厚片，
發(fā)布時間：2022-05-31 13:17
用料 新鮮羊肚菌 10個（左右） 玉米筍 8個（左右） 荷蘭豆 1把 山藥 1小根 胡蘿卜 1小段 大蒜 2瓣 鹽 1小勺 生抽 半湯匙
發(fā)布時間：2022-05-27 12:22
食材：香菇8朵；粉絲1小把；大蒜1頭；紅辣椒2個；橄欖油1勺；鹽少許；生抽1勺；蠔油1勺；白糖1小勺；蔥適量；雞蛋2個。 做法：
發(fā)布時間：2022-05-25 16:03
食材：干猴頭菇200g、土豆300g、青紅椒100g菜籽油60g、豆瓣醬40g、生抽15g糖12g、淀粉15g、十三香粉1g花椒5g、干辣椒15g、香葉5
發(fā)布時間：2022-05-24 11:18
【香腸炒杏鮑菇】 主料：杏鮑菇1根；香腸1段。 配料：花生油40克；鹽2克；蠔油10克。 第一步：先把食材準備好，香腸也可以換成
發(fā)布時間：2022-05-23 15:04
食材：香菇8個、鵪鶉蛋8個、蝦仁4個、雞肉4個、香蔥葉1根、枸杞4個、蒜2瓣、蠔油2勺、醬油2勺、十三香1/4勺。 做法： 1、香菇洗
發(fā)布時間：2022-05-19 14:06
用料： 雞肉 4分之一 生抽 1匙 鹽 1匙 生粉 1吃 羊肚菌 8克 蔥 1根 做法步驟： 1、蔥段切絲備用。 2、雞肉洗凈瀝干水
發(fā)布時間：2022-05-18 15:22
原料：油菜10顆、香菇200g、蠔油1大勺、糖1小勺、生抽1勺、老抽半勺、水1勺、水淀粉2勺、雞精少許、蔥末適量、蒜末適量、鹽少許
發(fā)布時間：2022-05-16 13:54
用料： 銀耳 1朵 小蔥 2根 干辣椒 2個 豆瓣醬 1勺 米醋 1勺 鹽 少許 糖 2克 白胡椒粉 2克 做法步驟： 1、銀耳（提前泡發(fā)），小
發(fā)布時間：2022-04-22 15:41
食材：五指毛桃100克，栗子仁250克，猴頭菇、姬松茸各50克，香菇、紅棗各6只，生姜3片，黃雌雞1只（約1250克）。 做法：雞洗凈
發(fā)布時間：2022-04-18 15:47
【菜名】：香菇鯽魚豆腐湯 【所需食材】：鯽魚1條，豆腐300克，香菇8朵，蒜3瓣，蔥1段，鹽4克，香菜1根，食用油2勺，花椒20粒，
發(fā)布時間：2022-04-14 17:18
食材： 牛腩 200克 洋蔥 50克 芋頭 500克 杏鮑菇 50克 胡蘿卜片 10克 蒜瓣 適量 步驟： 1、將芋頭蒸熟后去皮切塊，杏鮑菇洗凈并
發(fā)布時間：2022-04-13 15:42
1. 平菇燒豆腐 -食材- 豆腐一塊、平菇100g 油、鹽、蔬果粉適量、醬油、淀粉適量 -做 法- 1. 平菇洗凈撕小塊，豆腐切塊； 2. 起
發(fā)布時間：2022-03-25 11:05
用料： 帶殼蠶豆 500克 白蘑菇 150克 蔥 3根 蠔油 1勺 亞麻籽油 半勺 零難度的做法步驟： 1、白蘑菇洗凈，去根，切片或切塊； 2
發(fā)布時間：2022-03-22 13:37
01有記載 在公元710年出版的《月王藥診》中，首次記載了用冬蟲夏草醫(yī)治肺部疾病的史料。在公元780年出版的《藏本草》中記載，冬
發(fā)布時間：2022-03-21 13:55
用料： 咸肉 一塊 菌菇 一大把 嫩豆腐 1塊 植物油 適量 料酒 適量 醬油味極鮮 少許 鹽 少許 青蒜 兩根 做法步驟： 1、菌菇干清
發(fā)布時間：2022-03-18 15:19
中醫(yī)講究扶正固本順應自然 中醫(yī)藥講究順應自然，循序漸進，中藥制品多為膏、浸、熬、煎、制劑、制丸，它是一種養(yǎng)份的組合，人體
發(fā)布時間：2022-03-15 14:06
桑黃最佳服用方法： 1. 煎煮法 將桑黃及其配伍食材放入養(yǎng)生壺，用10001500毫升礦泉水，煎煮60分鐘飲用。一天內可反復煎煮23泡。
發(fā)布時間：2022-03-07 14:34
鯽魚和豆腐燉湯，不僅營養(yǎng)補鈣而且味道鮮香，添加了幾種蘑菇一起燉，使湯更鮮美！ 用料： 鯽魚 1條 嫩豆腐 1盒 姜 一小塊 香菇
發(fā)布時間：2022-03-02 15:19
用料： 自發(fā)粉 500克 牛肉 400克 香菇 100克 杏鮑菇 200克 小蔥 40克 生姜 1小塊 醬油 2勺 料酒 10毫升 甜面醬 1勺 油 30克 做
發(fā)布時間：2022-03-01 14:44
用料： 杏鮑菇 一個 青椒 1個 牛肉 適量 姜 3片 蒜 3瓣 蠔油 3勺 生抽 1勺 糖 1勺 淀粉 2勺 做法步驟 1、準備好食材，杏鮑菇切
發(fā)布時間：2022-02-25 09:24
食材：木耳10克，山楂30克，粳米100克。 做法：將木耳泡發(fā)洗凈，與山楂、粳米一同放鍋內，加水適量，熬煮成粥，粥成后加入調料
發(fā)布時間：2022-02-25 09:06
用料 海鮮菇 250g 雞胸肉 300g 食用小蘇打粉 3g 生抽 10g 黃酒 10g 蠔油 10g 食鹽 3g 白砂糖 3g 黑胡椒碎 2g 辣椒粉 1g 玉米淀
發(fā)布時間：2022-02-23 10:49
食材：扇貝32個，金針菇250克，粉絲1小把，腐竹50克，蒜末、姜末、泡淑適量。 做法： 步驟1、扇貝用流動的清水洗干凈，放在玻璃
發(fā)布時間：2022-02-17 10:13
用料： 菌菇 250g 牛蛙 500g 青紅椒 100g 做法步驟： 1、將青紅椒、菌菇、蔥姜蒜洗凈切好； 2、牛蛙切好，加鹽、料酒腌制10分鐘
發(fā)布時間：2022-02-11 08:57
食材： 豬肉 300克、香菇 200克、杏鮑菇 300克 配料：豆豉 150克、蒜頭 20克、生姜 10克、黃豆醬 30克、生抽 20ml、白糖 5克、
發(fā)布時間：2022-02-09 09:27
原料：平菇500克，干辣椒5根，花椒30粒，花椒面1/2茶匙（2克），熟白芝麻1茶匙（5克），鹽1/2茶匙（2克） 做法： 1）平菇掰開洗
發(fā)布時間：2022-01-23 08:50
