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步驟：1. 新鮮巴沙魚用刀切成一厘米見方的塊，放入碗中備用；2. 海鮮菇用刀切掉根部，再?gòu)闹虚g切開一分為二，洗凈備用；3. 再取
發(fā)布時(shí)間：2022-03-10 10:56
春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)，氣溫回升，人體陽(yáng)氣上升的特點(diǎn)，以清補(bǔ)、柔補(bǔ)、平補(bǔ)為原則。春季是養(yǎng)肝的重要時(shí)節(jié)，春季養(yǎng)肝得法，將帶來(lái)整年
發(fā)布時(shí)間：2022-03-09 15:51
香菇肉質(zhì)肥厚細(xì)嫩，味道鮮美，香氣獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種藥食同源的食物，具有很高的營(yíng)養(yǎng)、藥用和保健價(jià)值。香菇是一種含特異
發(fā)布時(shí)間：2022-03-09 11:20
對(duì)于身體抵抗力一般或者較弱的朋友們，冬蟲夏草應(yīng)該是一味良藥。雖說冬蟲夏草并沒有網(wǎng)上說的那么夸張，但是對(duì)于身體的抵抗力確實(shí)
發(fā)布時(shí)間：2022-03-08 09:54
簡(jiǎn)單三步，即可get一道酸辣杏鮑菇： 1.杏鮑菇四個(gè)，清洗干凈之后，用刀切成均勻的厚片兒，然后起鍋燒水，蓋上蓋子將杏鮑菇蒸十
發(fā)布時(shí)間：2022-03-08 08:44
桑黃最佳服用方法： 1. 煎煮法 將桑黃及其配伍食材放入養(yǎng)生壺，用10001500毫升礦泉水，煎煮60分鐘飲用。一天內(nèi)可反復(fù)煎煮23泡。
發(fā)布時(shí)間：2022-03-07 14:34
春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，對(duì)很多有養(yǎng)生觀念的老輩人來(lái)說，春天也是補(bǔ)陽(yáng)氣的季節(jié)。此時(shí)，如果將蓮藕、腔骨和木耳一起燉，即可成就
發(fā)布時(shí)間：2022-03-07 11:07
各種原因使人體的免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護(hù)作用時(shí)，極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等感染。因此，免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生
發(fā)布時(shí)間：2022-03-04 14:21
第一道：肉絲杏鮑菇 做法： 食材準(zhǔn)備：杏鮑菇，萵筍，紅椒，姜，蒜，生抽，老抽，蔥姜水，里脊肉，紅薯淀粉，鹽等。 步驟一：杏
發(fā)布時(shí)間：2022-03-04 10:34
消費(fèi)者在選購(gòu)冬蟲夏草時(shí)普遍會(huì)用聞氣味這個(gè)方法辨別冬蟲夏草的品質(zhì)，其實(shí)，該法簡(jiǎn)單實(shí)用，是辨別冬蟲夏草真假與品質(zhì)優(yōu)劣的常用
發(fā)布時(shí)間：2022-03-03 11:38
平菇的做法可葷可素，味道都很鮮美，今天分享一道平菇的做法，把平菇和木耳放在一起燒，營(yíng)養(yǎng)更加豐富，用黃瓜做配料
發(fā)布時(shí)間：2022-03-03 11:10
鯽魚和豆腐燉湯，不僅營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)鈣而且味道鮮香，添加了幾種蘑菇一起燉，使湯更鮮美！ 用料： 鯽魚 1條 嫩豆腐 1盒 姜 一小塊 香菇
發(fā)布時(shí)間：2022-03-02 15:19
近年來(lái)，由于糖尿病高發(fā)，許多人聞糖色變。不過，生活中有這么一種健康糖，它不是白糖，也不是黃糖，更不是甜味劑，也不能靠舌
發(fā)布時(shí)間：2022-03-02 11:40
我國(guó)有著悠久的食用菌歷史，這在歷代的典籍中有所記載?，F(xiàn)代研究表明，食用菌營(yíng)養(yǎng)豐富，被視為健康食品。我國(guó)也是世界上野生食
發(fā)布時(shí)間：2022-03-01 15:46
用料： 自發(fā)粉 500克 牛肉 400克 香菇 100克 杏鮑菇 200克 小蔥 40克 生姜 1小塊 醬油 2勺 料酒 10毫升 甜面醬 1勺 油 30克 做
發(fā)布時(shí)間：2022-03-01 14:44
口蘑蘑菇生長(zhǎng)在蒙古草原上，一般生長(zhǎng)在有羊骨或羊糞的地方，這么一說立馬就感覺到這邊文章開始有味道了。 味道的確是有了，不
發(fā)布時(shí)間：2022-03-01 13:42
簡(jiǎn)單的一道菌菇干貝燒蘿卜，味道非常哇塞！具體做法如下： 【菜品】：菌菇干貝燒蘿卜 【烹飪食材】：干貝二十克，白蘿卜五十克
發(fā)布時(shí)間：2022-02-28 14:03
在論證食用菌降血糖的原理之前，不妨先對(duì)高血糖的誘發(fā)原因做個(gè)概述。我們都知道，高血糖是典型的富貴病之一。在過去，只有富裕
發(fā)布時(shí)間：2022-02-28 10:05
傳說白娘子用靈芝救活了許仙，雖然這只是個(gè)傳說，但它卻傳頌著靈芝神奇的功效。 隋唐時(shí)期偉大的醫(yī)學(xué)家孫思邈，被后世稱為藥王
發(fā)布時(shí)間：2022-02-26 11:17
黑皮雞樅菌的樣子小巧可愛，黑褐色的，看著硬梆梆的，吃一口才知道它無(wú)比鮮香、脆嫩。為了突出其鮮味，就用最簡(jiǎn)單的清蒸方法，
發(fā)布時(shí)間：2022-02-26 09:54
用料： 杏鮑菇 一個(gè) 青椒 1個(gè) 牛肉 適量 姜 3片 蒜 3瓣 蠔油 3勺 生抽 1勺 糖 1勺 淀粉 2勺 做法步驟 1、準(zhǔn)備好食材，杏鮑菇切
發(fā)布時(shí)間：2022-02-25 09:24
食材：木耳10克，山楂30克，粳米100克。 做法：將木耳泡發(fā)洗凈，與山楂、粳米一同放鍋內(nèi)，加水適量，熬煮成粥，粥成后加入調(diào)料
發(fā)布時(shí)間：2022-02-25 09:06
【菜名】：杏鮑菇萵筍條 【食材清單】：杏鮑菇，萵筍，鹽，白糖，食用油，紅辣椒，雞蛋。 【烹飪步驟】： 1、把主要的食材先準(zhǔn)
發(fā)布時(shí)間：2022-02-24 13:51
肝的主要功能是：肝主疏泄、肝藏血。肝的生理特性是：喜條達(dá)而惡抑郁、為剛臟、肝體陰而用陽(yáng)、肝氣與春氣相應(yīng)。肝的體內(nèi)系統(tǒng)聯(lián)
發(fā)布時(shí)間：2022-02-24 08:54
關(guān)于金耳的文字記載，最早可以追溯到蘇東坡的一首詩(shī)，即：《與參寥師行園中得黃耳蕈》遣化何時(shí)取眾香，法筵齋缽久凄涼。寒蔬病
發(fā)布時(shí)間：2022-02-23 15:42
用料 海鮮菇 250g 雞胸肉 300g 食用小蘇打粉 3g 生抽 10g 黃酒 10g 蠔油 10g 食鹽 3g 白砂糖 3g 黑胡椒碎 2g 辣椒粉 1g 玉米淀
發(fā)布時(shí)間：2022-02-23 10:49
雙孢菇營(yíng)養(yǎng)豐富，是公認(rèn)的健康食材。但很多人在購(gòu)買時(shí)不知道如何挑選，大部分消費(fèi)者也認(rèn)為表面白色光滑的雙孢菇就是優(yōu)質(zhì)菇，其
發(fā)布時(shí)間：2022-02-22 11:35
食材：羊肚菌 蝦仁 豬肉膠 青豆步驟：1. 羊肚菌先用水泡一晚，用刀在中間開一刀備用。2. 將蝦仁的蝦線挑出，然后用刀將蝦拍爛，
發(fā)布時(shí)間：2022-02-22 10:52
生活中，很多人經(jīng)常腸胃不好，其實(shí)是體內(nèi)有濕氣。這時(shí)候吃點(diǎn)什么能除濕氣呢？正確的答案是茯苓！ 茯苓自古被視為中藥八珍之一
發(fā)布時(shí)間：2022-02-21 11:04
食材準(zhǔn)備： 芹菜300g 五個(gè)香菇 辣椒段、生姜末蒜片少量 豬肉150g 調(diào)味汁：蠔油、生抽、砂糖、鹽、食用油、甜料酒適量 烹飪步驟
發(fā)布時(shí)間：2022-02-21 09:57
