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材料：真姬菇 彩椒 蔥適量 生抽適量 鹽少許 淀粉適量做法 1.真姬菇洗凈，焯水。 2.彩椒、蔥洗凈，改刀切塊。 3.鍋中放油，待油熱
發(fā)布時(shí)間：2013-03-26 15:37
材料：滑子菇 黃瓜一根 腰果適量 胡蘿卜一個(gè) 耗油 鹽 生抽 味精 胡椒粉 香油做法 1.將滑子菇用剪刀剪去老根，用水洗干凈：胡蘿
發(fā)布時(shí)間：2013-03-26 15:30
材料：新鮮茶樹(shù)菇300克 五花肉50克 干辣椒絲6克 花椒20粒 香油3ml 蒜2瓣 黑熟芝麻適量 香辣醬15克 鹽3克 老抽3ml 糖3克 姜5克做
發(fā)布時(shí)間：2013-03-26 15:24
材料：秀珍菇167g 泡發(fā)好的木耳61g 蝦殼湯適量 海鮮粉適量 香菜適量、 菜籽油適量做法： 1.秀珍菇用清水浸泡30分鐘，洗凈，瀝干
發(fā)布時(shí)間：2013-03-25 11:43
冬季天氣寒冷，陽(yáng)氣較弱，是進(jìn)補(bǔ)的大好時(shí)機(jī)，但中醫(yī)講究進(jìn)補(bǔ)要因時(shí)因地因人制宜。從因時(shí)角度講，要根據(jù)每年天氣的寒冷程度，適
發(fā)布時(shí)間：2013-03-25 11:26
材料：杏鮑菇2個(gè) 蘋(píng)果1個(gè) 調(diào)料醋適量 檸檬1個(gè) 法香適量 意大利綜適量 做法： 1.杏鮑菇清洗干凈后先切成片，再切成細(xì)條. 2.準(zhǔn)備
發(fā)布時(shí)間：2013-03-25 11:09
材料：杏鮑菇300克 雞蛋2個(gè) 色拉油適量 食鹽少許 醬油1湯匙 醋3湯匙 姜2克 蒜5克 小蔥5克 白糖3湯匙 生粉1/3湯匙 小麥面粉適量
發(fā)布時(shí)間：2013-03-25 10:35
材料：白玉菇 蝦仁 紅椒 黃瓜 蔥 姜 料酒 鹽 糖 生抽做法： 1.白玉菇洗凈去根，紅椒和黃瓜切塊。 2.蝦仁挑去蝦線，用鹽和料酒拌
發(fā)布時(shí)間：2013-03-22 16:35
材料：豬肚1個(gè) 無(wú)核紅棗 真姬菇 枸杞 花椒粒 生姜 檸檬絲 鹽適量 胡椒粉少許 料酒做法： 1.將豬肚用油正反兩面反復(fù)搓洗，直至去
發(fā)布時(shí)間：2013-03-22 16:17
材料：金針菇60g 木耳36g 潮汕魚(yú)丸250g 雞粉適量 油適量 味椒鹽適量 豬骨湯適量做法： 1.預(yù)先煲好豬骨湯，將豬骨撈起，留湯。 2
發(fā)布時(shí)間：2013-03-22 16:14
材料：干猴頭菇3朵 干蟲(chóng)草花5克 響螺片1片 芡實(shí)10克 咸肉50克 姜片4片做法： 1.響螺片用涼水浸泡2-3小時(shí)泡軟，猴頭菇用涼水
發(fā)布時(shí)間：2013-03-21 15:24
材料：香菇5朵 平菇8朵 瘦肉1兩 香蔥 雞蛋1個(gè) 姜 胡椒粉、鹽、芝麻香油做法： 1.香菇以及平菇切成條狀；切好瘦肉；香蔥洗凈切段
發(fā)布時(shí)間：2013-03-21 10:17
材料：鴨肉 啤酒600ml 蟹味菇 小蔥適量 姜適量 干辣椒適量 花椒適量 老干媽適量做法： 1.鴨肉洗凈切塊，飛水。 2.鍋內(nèi)熱油，把
發(fā)布時(shí)間：2013-03-20 15:01
材料：雞腿菇 韭菜花 肉絲少量 油適量 鹽適量 雞精適量 水適量做法： 1.把雞腿菇切成細(xì)條。 2.韭菜花清洗干凈切好。 3.熱鍋放油
發(fā)布時(shí)間：2013-03-20 14:56
材料：雞中翅6個(gè) 香菇8朵 青紅椒適量 木耳適量 蔥姜適量 蒜瓣5個(gè) 大料3個(gè) 料酒15毫升 魚(yú)露10毫升 生抽15毫升 老抽10毫升 糖3克
發(fā)布時(shí)間：2013-03-20 14:33
材料：干靈芝50克 清水800克 雞湯500克 肉片100克 鹽3克 蔥姜適量 糖5克 枸杞20克 干猴頭菇40克做法： 1.原料：干靈芝50克、干
發(fā)布時(shí)間：2013-03-20 14:21
香菇被日本人稱(chēng)作植物性食品的頂峰，被羅馬人列為上帝食品，被希臘人認(rèn)為能提高武士的戰(zhàn)斗力，是我國(guó)民間宴席上不可缺少的素中
發(fā)布時(shí)間：2013-03-19 13:44
中醫(yī)認(rèn)為，猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補(bǔ)身體等功效，特別適合腸胃不好和有哮喘的人。猴頭菇有一些苦味，對(duì)食用口感
發(fā)布時(shí)間：2013-03-19 11:15
材料：猴頭菇50克 油菜心 200克 史云生上湯 雞精 淀粉 蔥 姜做法： 1.猴頭菇用溫水泡發(fā)，反復(fù)漂洗幾次，再浸泡1天。 2.泡發(fā)好的
發(fā)布時(shí)間：2013-03-19 10:57
材料：豆腐 番茄 白靈菇做法： 1.白靈菇洗凈撕條，熱鍋熱油煸炒白靈菇，盛出備用。 2.番茄去皮切塊，熱鍋熱油煸炒番茄。 3.倒入
發(fā)布時(shí)間：2013-03-19 10:52
材料：杏鮑菇 鹽 黑胡椒 植物油做法： 1.杏鮑菇洗凈，擦干表面水分，從中間切成兩段，然后豎著切片。 2.平底鍋燒熱，放植物油，
發(fā)布時(shí)間：2013-03-19 10:46
材料：金針菇 培根 烤肉醬 芝麻做法： 1.用培根將金針菇卷起來(lái)。 2.刷上烤肉醬，入烤箱200度上下火烤30分鐘。把表面再蓋一張錫紙
發(fā)布時(shí)間：2013-03-19 10:41
轉(zhuǎn)季之時(shí)，不單是小朋友腹瀉的多發(fā)季節(jié)，成年人的腸胃都容易不舒服――醫(yī)生們提醒，到了秋冬季節(jié)，人體受到冷空氣刺激后，胃酸分
發(fā)布時(shí)間：2013-03-18 15:02
材料：蟹味菇1盒 白菜葉100克 熟鵪鶉蛋適量 水發(fā)肉皮少許 泡發(fā)的腐竹適量 蔥姜適量 鹽適量 濃湯寶1個(gè) 胡椒粉2克 香油適量 蒜苗花
發(fā)布時(shí)間：2013-03-18 11:48
材料：雞蛋6個(gè) 鹽6g 胡椒粉4g 橄欖油15ml 土豆500g（煮熟切片） 青椒100g 番茄100g 平菇50g 奶酪絲100g 洋蔥1個(gè) 做法： 1.將雞
發(fā)布時(shí)間：2013-03-18 11:45
材料：草菇350克 豬絞肉210克 洋蔥80克 黑胡椒適量 蠔油適量 老抽適量 水淀粉適量 鹽適量做法： 1.鍋中倒油燒熱，倒入洋蔥丁爆香
發(fā)布時(shí)間：2013-03-18 11:31
材料：干香菇3朵 五花肉一小塊 米飯一碗 蝦皮一撮 蔥2根 料酒1湯匙 生抽2茶匙 老抽1茶匙 白糖0.5茶匙 姜兩片做法： 1.蝦皮洗凈
發(fā)布時(shí)間：2013-03-18 11:23
聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織曾經(jīng)提出，21世紀(jì)的健康飲食理念應(yīng)當(dāng)是一葷一素一菇。為什么一葷一素一菇的飲食搭配最符合當(dāng)代人的飲食需求呢？
發(fā)布時(shí)間：2013-03-18 09:18
材料：草魚(yú)塊 白靈菇 大蒜葉 姜 鹽 料酒 生粉 辣椒 生抽 做法： 1.草魚(yú)洗凈切丁，加姜末，鹽，料酒揉勻。 ...
發(fā)布時(shí)間：2013-03-15 15:48
材料：菠菜適量 金針菇適量 紅椒適量 生抽適量 香油適量 鹽適量 醋適量做法： 1.菠菜擇洗干凈。金針菇切去根部，洗凈，切成兩段
發(fā)布時(shí)間：2013-03-15 15:42
