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    排骨茶樹

    材料:排骨500克 茶樹菇30克 紅棗10粒 蔥10克 姜10克 鹽1茶匙(5克) 做法: 1.將排骨加蔥5克,姜5克焯水; 2.焯好水...

    發(fā)布時間:2013-03-11 09:43

    茶樹的營養(yǎng)價值

    茶樹菇是很多人都很愛吃的菌類,茶樹菇的做法很多,不但如此茶樹菇的營養(yǎng)價值也非常高。但很多人僅僅是了解它的美味,對于茶樹菇的營養(yǎng)價值卻一點都不了解。   營養(yǎng)功能:能提供蛋白質,脂肪,碳水化合物,...

    發(fā)布時間:2013-03-11 09:37

    的營養(yǎng)價值、食用禁忌

    草菇的品質要求:無論是罐頭制品還是干制品,都應以菇身粗壯均勻、質嫩、菇傘未開或開展小的質量為好。干制品還應菇身干燥,色澤淡黃艷明,無霉變和雜質。 草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提...

    發(fā)布時間:2013-03-11 09:36

    海米青菜粥

    材料:大米1/2杯 干香菇2-3朵 青菜150g 蝦米8-10粒 鹽少許 素高湯少許 香油一滴 白胡椒粉適量 蔥花少許 做法: ...

    發(fā)布時間:2013-03-08 11:36

    鮑汁蒸扒白靈

    材料:鮮白靈菇一個240克 西蘭花120克 枸杞3-5粒 鹽5克 胡椒粉1克 香油5克 蔥油15克 雞湯150ml 水淀粉適量 白糖...

    發(fā)布時間:2013-03-08 10:37

    茶樹麻油香鍋雞

    材料:肉雞半只 新鮮茶樹菇1把 泡發(fā)黑木耳5-6朵 生姜1塊 香麻油 生抽 老抽 蠔油 花雕酒 冰糖碎 蒜瓣 做法: ...

    發(fā)布時間:2013-03-08 10:22

    鍋烤豉油茶樹雞腿

    原料:雞腿6個(約600g) 干茶樹菇100g 調料:豉油雞汁250ml 清水250ml 做法:   1.琵琶腿6個,清理干凈。   2.在琵琶腿的...

    發(fā)布時間:2013-03-08 10:09

    營養(yǎng)保健品草可解毒

    草菇為真菌植物門真菌草菇的子實體,屬擔子菌綱傘菌科。最早栽培于我國,已有二百多年的歷史,草菇具有肉質脆嫩,味道鮮美,香味濃郁等特點,素有“放一片,香一鍋”之美譽。草菇問世不久,就開始進貢皇家,...

    發(fā)布時間:2013-03-07 15:25

    蠔油蠶豆草

    材料:草菇200克 蠶豆200克 大蒜2瓣 蠔油 淀粉 湯 醬油 適量鹽 做法: 1.準備200克的蠶豆和草菇,洗凈后將草菇對半切開...

    發(fā)布時間:2013-03-07 15:17

    蟹味不僅味美還能治病

    11月20日,記者在縣中心菜場看到,許多市民正在選購蟹味菇。其中,一位姓沈的阿姨說道:“隨著冬季的來臨,天氣越來越寒冷,我準備買蟹味菇回家給家人煲湯喝。因為蟹味菇不僅味道鮮美,而且喝湯還能暖身,是...

    發(fā)布時間:2013-03-07 13:56

    干鍋杏鮑

    主料:杏鮑菇 五花肉輔料:彩椒 紅尖椒 姜 白糖 生抽 料酒 胡椒粉 雞精 色拉油做法: 1.將杏鮑菇洗凈后切成1厘米粗細的條狀。 2.

    發(fā)布時間:2013-03-07 11:55

    燴鵪鶉蛋

    材料:鵪鶉蛋(10只) 姜(少許) 蒜(少許) 瘦肉(100g) 草菇(250g) 調料:蠔油 鹽 糖 做法: 1.鵪鶉蛋洗凈...

    發(fā)布時間:2013-03-07 11:04

    涼拌金針菠菜

    主料:金針菇1把 菠菜1把 配料:蒜2瓣 姜1小塊 熟花生仁適量 調料:生抽1湯勺 醋2湯勺 糖1茶匙 鹽少許 雞精少許 芝麻油少許...

    發(fā)布時間:2013-03-07 10:27

    芝士蘑土豆泥

    材料:土豆3個 白蘑菇10朵 芝士少許 橄欖油少許 洋蔥 少許 黑胡椒碎或香草碎少許 鹽少許 做法: 1.土豆削皮,切...

    發(fā)布時間:2013-03-06 16:32

    五彩杏鮑

    主料:杏鮑菇一個 青椒1/4紅椒1/4 黃椒1/4 黑木耳少許 輔料:食用油30ML 蠔油 做法: 1.將杏鮑菇撕成條狀; 2.青、紅...

    發(fā)布時間:2013-03-06 16:23

    芫爆雞腿

    材料:雞腿菇300克 香菜50克 大蒜2瓣 香蔥1棵 姜2片 干辣椒20克 鹽2克 白砂糖2克 油30毫升 做法: 1.香菜洗凈,擇去...

    發(fā)布時間:2013-03-06 15:48

    木耳 盤點6種蘑的奇特功效

    含有一種特異的香味物質──腺嘌呤,因此,用香菇入饌,滋味鮮美。如果你看見色澤非常白潔,可以用手指輕輕擦揉菇體表面,經過2-3分鐘后,擦揉的表面會有變色的現(xiàn)象,表示沒有經過藥水漂白;    1.香菇...

    發(fā)布時間:2013-03-06 11:01

    三文魚金針

    材料:三文魚 金針菇 芥藍 鹽 紹酒 胡椒粉 紅椒絲 做法:   1.將三文魚薄片,用鹽、胡椒粉、紹酒腌漬5分鐘;   2.鍋內...

    發(fā)布時間:2013-03-05 10:43

    常吃香降壓防動脈硬化

    中醫(yī)藥學就認為,香菇性平,味甘,有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血壓等功效??茖W家研究也發(fā)現(xiàn),香菇所含纖維素能促進胃腸蠕動,防止便秘,減少腸道對膽固醇的吸收,其含有的香菇嘌呤等核酸物質,也能促進...

    發(fā)布時間:2013-03-04 15:46

    海蠣子炒什錦蘑

    原料:海蠣子 什錦蘑菇 調料:龍大新一代花生油 小紅辣椒 蔥末 鹽 蠔油 生抽 白糖 料酒 水淀粉 做法: 1.蘑菇洗凈,...

    發(fā)布時間:2013-03-04 14:34

    青菜炒雞腿

    主料:青菜一斤雞腿菇150克輔料:油2湯匙半(分二次用) 鹽適量 雞精少許做法: 1.青菜洗凈切斷,雞腿菇要順它的紋路橫著切成片

    發(fā)布時間:2013-03-01 11:59

    干鍋蘿卜干杏鮑

    主料:五花肉 杏鮑菇 蘿卜干西芹 胡蘿卜 青椒輔料:姜片適量 干辣椒適量 鹽適量 生抽適量做法: 1.帶皮五花肉切成薄片。 2.杏鮑

    發(fā)布時間:2013-03-01 11:49

    干煎杏鮑

    主料:杏鮑菇 輔料:油 鹽 黑胡椒 做法: 1.杏鮑菇沖洗一下,擦干表面水分,先切成兩段,然后豎著切片。 2.平底鍋燒熱...

    發(fā)布時間:2013-02-27 16:17

    不同種類蘑營養(yǎng)多

    蘑菇的防病作用也不可小視,在降低血壓、防止胃腸病、保護肝臟、提升免疫系統(tǒng)實力等方面功效卓著。不同的蘑菇效果大有不同。 平菇抗癌:得益于平菇所含的抗腫瘤細胞的多糖體,能提高機體的免疫力。對植物...

    發(fā)布時間:2013-02-27 16:11

    豆腐

    材料:平菇 北豆腐 調料:辣豆瓣醬 生抽 植物油 姜末 水淀粉。 做法:    1.北豆腐切片,擦干表面水分,平菇洗凈后撕小塊。  

    發(fā)布時間:2013-02-27 11:58

    蟹柳蒸金針

    材料:金針菇100g 蟹肉棒150g 鹽3g 味精2g 香油4g 米醋3g 香蔥3g 做法: 1.將蟹肉棒撕去包裝,金針菇切去根部后洗凈,將...

    發(fā)布時間:2013-02-27 11:40

    吃半熟金針不營養(yǎng)反而容易中毒

    天氣漸冷,目前街頭大大小小的火鍋店熱鬧非凡,不少人也在家中打起了火鍋。近日,從部分醫(yī)院的急診科了解到,由于在涮火鍋時吃了不熟的菌類引起中毒的患者有所增加。   醫(yī)生說,來就診的民普遍以為食用菌半...

    發(fā)布時間:2013-02-27 11:33

    炒豬瘦肉片

    主料:蘑菇(鮮蘑)250克 輔料:豬肉(瘦)120克 調料:花生油25克 料酒10克 鹽3克 大蔥5克 姜3克 胡椒粉1克 做法: 1.將豬瘦...

    發(fā)布時間:2013-02-27 11:31

    蒸餃

    材料:餃子皮 鮮香菇 紅蔥頭酥 調料:素蠔油 生抽 鹽 姜末 蔥花 花椒粉 芝麻油 植物油。 做法: 1.鮮香菇洗凈,切...

    發(fā)布時間:2013-02-25 16:24

    干拌鮑魚面

    原料:鮑魚面 香菇 尖椒 香菜 調料:甜面醬 做法: 1.香菇切片;2.尖椒切絲;3.炒鍋入油加熱,放入香菇翻炒;4.香菇炒蔫...

    發(fā)布時間:2013-02-25 16:04

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