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克 生姜少許&bsp;&bsp;&bsp; 調味料：鹽 料酒 白胡椒粉 水淀粉 鮮雞汁 蛋清&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1.魚肉切成片，加少許鹽，用1/4個雞蛋清和少許生粉攪拌上漿，靜置2小時后再用。荸薺切片，大蒜切絲，生姜去...
發(fā)布時間：2010-12-22 08:33
發(fā)布時間：2010-12-20 13:15
這款糖水適合男女老少食用。銀耳具有補腎、補腦、提神的作用。百合富含蛋白質、鈣及胡蘿卜素等營養(yǎng)物質，有養(yǎng)心、安神的功效。如果希望精力更加旺盛些，可在湯羹中多加一根香蕉。&bsp;&bsp;&bsp; 原料：百合...
發(fā)布時間：2010-12-20 13:11
克，此外，賴氨酸、精氨酸和鋅含量都比較高，是一種價廉物美的食材。金針菇是打火鍋的最佳材料之一，今天取鳳脂與其配搭。鳳脂即為雞油，它具有動物脂肪獨特的香氣，適當運用可以增添菜肴的風味。在此基礎上...
發(fā)布時間：2010-12-20 11:49
發(fā)布時間：2010-12-20 10:10
朵，水8碗 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1. 香菇和竹笙用清水浸洗，去蒂； &bsp;&bsp;&bsp; 2. 紅蘿卜洗凈，切厚片，包菜洗凈切塊； &bsp;&bsp;&bsp; 3. 瘦肉洗凈切片； &bsp;&bsp;&bsp; 4. 將8碗水倒入瓦煲燒開，...
發(fā)布時間：2010-12-19 08:47
色，朵背灰白色，吸水后膨脹。放口中咀嚼，味純清香。 &bsp;&bsp;&bsp; 次品：朵面小，顏色偏黑，無光澤，耳瓣略卷，朵體略重，吸水膨脹性能差。 &bsp;&bsp;&bsp; 下品：朵面呈灰色或褐色，朵小或碎，朵體重...
發(fā)布時間：2010-12-19 08:44
面就是不錯的選擇，下面為大家推薦一款清淡美味的雜菌雞湯面。 &bsp;&bsp;&bsp; 用料：雞半只，泡好的蘑菇、木耳適量，蔥2段，姜2片，鹽、香菜適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：雞洗凈切塊，泡好的木耳、香菇處...
發(fā)布時間：2010-12-18 10:10
發(fā)布時間：2010-12-18 10:06
發(fā)布時間：2010-12-18 09:13
;&bsp;&bsp; 做法：1、第一步，黃油炒面找一個厚底鍋座在火上(薄的鍋容易糊底)，將100克黃油在鍋中融化； &bsp;&bsp;&bsp; 2、加入120克面粉，把面粉炒熟炒香，炒面的同時，小心別濺到身上，因為這時候油面的...
發(fā)布時間：2010-12-17 13:49
克）&bsp; 蔥花1茶匙（5克）&bsp; 干紅辣椒絲一小把 &bsp;&bsp;&bsp; 調料：生抽1湯匙（15ml）&bsp; 鹽1茶匙（5克）&bsp; 糖1茶匙（5克）&bsp; 香油2茶匙（10ml）&bsp; 黑胡椒粉1/2茶匙（約3克）&bsp; 白芝...
發(fā)布時間：2010-12-16 09:23
調料：老抽１茶匙（5克）、白糖１湯匙（15克）、生抽2茶匙（10ml）、十三香１/2茶匙（3克）、料酒2茶匙（10克）、鹽3克。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、干茶樹菇先洗凈，然后用溫水蓋蓋泡軟。（泡茶樹菇的水也不...
發(fā)布時間：2010-12-16 09:16
發(fā)布時間：2010-12-16 09:08
發(fā)布時間：2010-12-15 09:37
發(fā)布時間：2010-12-15 09:35
懷孕開始的時候就開始不注意自己的形象，等到生完孩子之后就完全成了黃臉婆。其實這樣的態(tài)度要不得，特別在生育之后，更要小心呵護你的美麗容顏，給寶寶一個漂亮媽媽是很重要的哦。 &bsp;&bsp;&bsp; 相夫教...
發(fā)布時間：2010-12-15 08:26
&bsp;&bsp;&bsp; 調料：油50克、鹽3克、胡椒粉2克、米酒1湯匙、味精適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、將地木耳反復洗凈去沙，瀝干備用；蒜拍成蒜末；蔥切1成小段留蔥綠部分；朝天椒切成椒末。 &bsp;&bsp;&bsp...
發(fā)布時間：2010-12-14 08:57
：清雞湯（也可以用水代替）適量，蒜瓣1個，鹽適量 &bsp;&bsp;&bsp; 步驟：1.將蒜瓣拍成碎粒；鍋中倒少許油，油溫后放入蒜粒爆香。&bsp;&bsp;&bsp; 2.把洗凈并瀝水的蘑菇倒入鍋翻炒，煸炒出水分。&bsp;&bsp;&...
發(fā)布時間：2010-12-13 09:03
的珍品之一，現(xiàn)“已飛入尋常百姓家”了。中醫(yī)認為它具有補腎壯陽、養(yǎng)胃益腸、補腦提神、防癌抗癌的功效?，F(xiàn)代營養(yǎng)學分析它富含蛋白質、氨基酸等多種營養(yǎng)成份，為人們十分理想的食用菌類，同時適合脾胃虛弱、...
發(fā)布時間：2010-12-11 08:47
發(fā)布時間：2010-12-11 08:38
發(fā)布時間：2010-12-11 08:36
bsp;&bsp; 調料：色拉油5克、鹽5克、味精2克、白糖1克。 &bsp;&bsp;&bsp; 制法：1.紅蘿卜去皮切成小塊，蘑菇切件，黃豆泡透蒸熟，西蘭花改成小顆； &bsp;&bsp;&bsp; 2.燒鍋下油，放入紅蘿卜、蘑菇翻炒數(shù)次，...
發(fā)布時間：2010-12-11 08:30
發(fā)布時間：2010-12-11 08:29
克，味精3克。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、將每塊大排骨用刀背拍松，再敲斷骨髓后加料酒、鹽腌漬15分鐘。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、器皿中加入沸水，放入大排骨，撇去浮沫，加酒，低火15分鐘，再高火8分鐘，放入味...
發(fā)布時間：2010-12-11 08:25
發(fā)布時間：2010-12-11 08:24
發(fā)布時間：2010-12-11 08:23
自己和家人呢？如果想解乏的話，被譽為“菌中明珠”的銀耳是不錯的選擇，它不僅能養(yǎng)陰生津，還能緩解疲勞，而且食補的功效還遠不止此。 &bsp;&bsp;&bsp; 食補功效：潤肺解乏抗氧化。即使是不了解中醫(yī)或營養(yǎng)學...
發(fā)布時間：2010-12-10 09:40
蒜、姜、鹽、油、醬油。 &bsp;&bsp;&bsp; 制法：1.將五花豬肉切成片，用醬油腌制； 嶗蘑發(fā)好擇洗干凈。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.尖辣椒切塊，蒜切成片，蔥、姜切成末。 &bsp;&bsp;&bsp; 3.坐鍋點火放油，倒入蒜片...
發(fā)布時間：2010-12-10 09:14
&bsp;&bsp; 做法：1.先把冬茹浸軟，然后剪去冬菇腳，再把冬菇切片，菠菜切段； &bsp;&bsp;&bsp; 2.在熱鍋放點油，爆香姜片，接著放入冬菇及上湯煲開，轉為文火再煮15分鐘； &bsp;&bsp;&bsp; 這7種食譜可以給...
發(fā)布時間：2010-12-09 09:11
