發(fā)布時間:2010-12-16
來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
原料:牛里脊150克 秀珍菇8只 蔥白40克 蒜末2茶匙(10克) 蔥花1茶匙(5克) 干紅辣椒絲一小把
調(diào)料:生抽1湯匙(15ml) 鹽1茶匙(5克) 糖1茶匙(5克) 香油2茶匙(10ml) 黑胡椒粉1/2茶匙(約3克) 白芝麻隨意
做法:1) 將蘑菇洗凈后放入開水鍋中,焯燙20秒鐘后撈出,充分瀝干水分后放涼,用廚房紙巾(或用手攥的方式)輕輕的擠壓掉蘑菇表面的水份。
2) 牛肉洗凈后去掉白色筋膜,切成約4cm長,2cm寬,7mm厚的薄片。蔥白洗凈后切成4cm長的段,蘑菇用手撕
成兩半,備用。
3) 在蘑菇中放入蒜末(5克),鹽(2克),香油(5ml),拌勻,備用。
4) 將牛肉片同蒜末(5克),鹽(3克),香油(5ml),糖,生抽,黑胡椒粉,蔥花,拌勻備用。
5) 將腌好的牛肉,蘑菇,蔥段,依次串成串。
6) 鍋中倒入油大火加熱,待油7成熱時,將肉串放入,改成中小火慢慢將牛肉煎熟,蔥段略微有些發(fā)黃(大約需
要3分鐘左右),撒上辣椒絲,芝麻,即可。
注意:
秀珍菇,也叫“袖珍菇”,外形有點(diǎn)像平菇,但比平菇小很多,味道和平菇類似。因?yàn)閭€頭小,因此比較適合用來做烤串。如果買不到,用平菇撕成小塊串起來也可以的。
牛肉最好選擇牛里脊,或者牛上腦,肉質(zhì)鮮嫩的部位口感比較好,也容易煎熟。如果自己沒法分辨哪部分的肉,請?jiān)谫徺I時詢問超市或市場的工作人員。
蔥白,除了大蔥的蔥白,可以用香蔥的蔥白部分,既有蔥的香味,還不辣。
除了秀珍菇,平菇,也可以用新鮮的香菇。如果用新鮮的香菇,建議大家能將圓形的香菇對半切開,再對半切開,成4小塊后串串兒。
如果肉串煎的時間稍微久一些,蔥段和牛肉的表面有些焦焦的,很有燒烤的味道。
辣椒絲要最后撒上,這樣比較提味兒,而且辣椒不易糊掉。
家里宴客時,做成串,既好看,又方便大家食用。如果是自己家人吃的話,不用串串,直接炒,就可以了。
蘑菇和牛肉都要用香油調(diào)味,千萬不要省略,否則味道就變啦。
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