發(fā)布時間:2010-12-24
來源:中國食用菌商務網(wǎng)
特色:仔姜即嫩姜,中醫(yī)認為它性溫,可溫胃,逐寒邪。夏季炎熱,人們習慣吃一些寒涼的食物,往往影響脾胃,令胃口不佳。仔姜不僅味道濃郁,而且還可驅(qū)寒暖胃,增進食欲。
食材:仔姜、紅尖椒 各50克,綠菜椒1個,肉餡50克,金針菇、木耳各150克
調(diào)料:鹽1茶匙(5克),醬油、料酒 各1湯匙(15毫升),干淀粉2茶匙(10克),青花椒10克,大蒜2瓣,油1湯匙(15毫升)
做法:1.仔姜洗凈,切成細絲,加1茶匙鹽拌勻腌10分鐘后,擠干水分。
2.肉餡(最好是半肥半瘦的那種)加1湯匙醬油、1湯匙料酒、2茶匙干淀粉抓勻。
3.綠菜椒洗凈掏籽,切成細絲;紅尖椒斜刀切成小圈;大蒜拍破,切成碎末。
4.金針菇洗凈,切除尾部的蒂;木耳泡發(fā),洗去泥沙,切成細絲。
5.中火加熱炒鍋中的油至六成熱,下入青花椒和一些蒜末爆香,下入腌好的肉餡劃散,再加入綠菜椒絲、6.紅尖椒圈、仔姜絲炒香,最后下入金針菇、木耳絲翻炒至熟。
貼士:仔姜最嫩的時候一般是六月左右,到七八月的時候會稍稍有些老,但切成細絲、用鹽腌制后炒菜,吃起來口感仍舊不錯。如果在市場買不到新鮮的仔姜,也可以購買腌好的罐頭泡姜,味道也非常不錯。這道菜中的口味微辣,非常下飯,如果不喜歡吃辣,也可以不放紅尖椒。
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