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、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀。因此，在這個炎熱的夏天里擁有一個合理的飲食習(xí)慣對于緩解上述癥狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健知識，為您貼身定制夏季健康飲食！ ...
發(fā)布時間：2012-08-08 14:17
予神奇力量的菌菇類美食嗎？如果要說品嘗菌類美食的最佳時節(jié)，當(dāng)下就是?！ 」庞?xùn)有“春生、夏長、秋收、冬藏”的說法。夏季是生長的季節(jié)，但是夏天的酷暑又常常會引起胃口不佳，若是對肥膩魚肉淡寡蔬菜太過...
發(fā)布時間：2012-08-01 11:16
2茶匙、蜂蜜或牛奶適量 做法：將白芷粉、白茯苓和薏仁粉混合在一起，如果是在冬天使用，那么就將加入蜂蜜混合后在加入幾滴牛奶一起調(diào)制，如果是夏季使用或者是油性肌膚的人群，就只需要加入適量的牛奶混...
發(fā)布時間：2012-07-31 13:43
古訓(xùn)有“春生、夏長、秋收、冬藏”的說法。夏季是生長的季節(jié)，總是食欲平平、沒有胃口怎么能行呢？如何順應(yīng)節(jié)氣，在酷暑有一番別樣的健康美味的飲食享受？時下正在流行“一葷一素一菇”的飲食理念。今天就介...
發(fā)布時間：2012-07-30 08:56
銀耳蓮子做下午茶是很不錯。銀耳蓮子湯是一款非常好的滋補養(yǎng)生保健湯。深受女性朋友和白領(lǐng)朋友喜歡，那么銀耳蓮子湯到底有哪些功效與作用呢？ 總的來說，銀耳蓮子湯具有潤肺生津、止咳清熱、養(yǎng)胃補氣的作用。...
發(fā)布時間：2012-07-27 10:59
顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。而且這個時候喝銀耳湯最有助保健。 銀耳湯做法：取銀耳5克，用溫水浸泡半小時，洗去泥沙，摘除木質(zhì)部分，放砂鍋內(nèi)，對入70%的清水。先用武...
發(fā)布時間：2012-07-27 10:57
蘑菇炒蛋，有助于預(yù)防胰腺癌。 富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類和茶；富含硒的食品包括巴西堅果、葵花子、雞蛋和多脂魚類如金槍魚和沙丁魚。而高濃度的鉛、砷和鎘可提高患病幾率，煙草中就含有鎘。...
發(fā)布時間：2012-07-24 16:15
是否會歡欣鼓舞呢？研究人員找到一種和牛肉一樣頂飽，能量卻很低的食物??蘑菇。 研究人員介紹，蘑菇富含膳食纖維，其中的蛋白質(zhì)和氨基酸還比普通蔬菜多很多，因此，吃蘑菇能和牛肉一樣有很強的飽腹感。多...
發(fā)布時間：2012-07-24 16:15
上隨處可見各種各樣的蘑菇。蘑菇其實是一種大型真菌，獨特的構(gòu)造讓它們不含脂肪，蛋白質(zhì)含量也很低。但卻富含鉀鈉和氨基酸，還有粗纖維。 這些對人體腸道都非常有利的成分，能夠有效刺激腸運動，促進機體...
發(fā)布時間：2012-07-24 16:14
發(fā)布時間：2012-07-23 15:15
這道菜就是用各種各樣的蘑菇與其他食物匯在一塊，放入蒜瓣、蔥、筍片和適量調(diào)料清炒而成的，其營養(yǎng)價值非常高。 據(jù)中國營養(yǎng)協(xié)會成員、上海市第六人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任徐輝介紹，食用蘑菇分類豐富，每一種都...
發(fā)布時間：2012-07-11 13:44
發(fā)布時間：2012-07-02 11:03
發(fā)布時間：2012-06-30 10:53
，可有助祛除臉部黃褐斑、雀斑。 &bsp;&bsp;&bsp; 夏季干燥有些人不僅是表現(xiàn)在嗓子疼，還會表現(xiàn)在皮膚干燥等困擾上，這時可以用銀耳為材料做一款甜品，能潤肺潤膚。 &bsp;&bsp;&bsp; 主題：紅棗銀耳羹 &bsp;&...
發(fā)布時間：2012-06-29 14:11
。中醫(yī)講，蘑菇具有益氣強身、健脾開胃的功效?，F(xiàn)代研究也證實，蘑菇有提高機體免疫力、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、止咳化痰、抗癌、通便排毒、降血脂血糖等多種作用，再加上蘑菇本身易消化，它的這些營養(yǎng)就很容易被人體吸...
發(fā)布時間：2012-06-27 15:08
發(fā)布時間：2012-06-21 15:13
發(fā)布時間：2012-06-21 15:10
發(fā)布時間：2012-06-15 15:12
發(fā)布時間：2012-06-12 12:03
裹；冒似猴頭的可愛菇菌，以及那栩栩如生的冬蟲夏草；自古以來就受百姓名家推崇，充滿靈氣的仙草靈芝。面對這些自然界的驕子，不知觀眾朋友想到了什么沒有，觀賞、美食、營養(yǎng)、治療疾病，很多人可能都會想到...
發(fā)布時間：2012-05-29 09:02
發(fā)布時間：2012-05-21 15:56
，這類化合物雖對腫瘤細(xì)胞沒有直接的殺作作用，但能刺激抗體的形成，提高并調(diào)整機體內(nèi)部的防御能力。 2、抗菌、抗病毒 冬蟲夏草含有蟲草素，能抑制葡萄球菌、鏈球菌、結(jié)核桿菌、肺炎球菌、鼻疽桿菌、...
發(fā)布時間：2012-05-17 10:25
發(fā)布時間：2012-04-17 17:17
，至今仍未感到寒意逼人。但是最近正在下滑的氣溫也在悄悄地提醒我們，釋放了一整個炎夏的熱量，我們的身體也到了該溫補的時候了。此時也恰好是魚肉肥美的季節(jié)，因此，燉上一鍋魚湯自然是再好不過的了。&bsp;...
發(fā)布時間：2011-11-11 11:51
是，首先要保證平衡飲食，在平衡飲食的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加一些對記憶有幫助的食物會更好。豆制品、新鮮的魚類、深海魚油等，富含不飽和脂肪酸跟卵磷脂對人腦內(nèi)的記憶物質(zhì)乙酰膽堿有好處。如果膽固醇不高，也可適...
發(fā)布時間：2011-11-04 13:57
數(shù)的首位。專家提醒，目前正值雨季，千萬不要采食野蘑菇，以免發(fā)生食物中毒甚至死亡。另據(jù)衛(wèi)生部2007年全國食物中毒報告顯示，2007年有毒動植物引起的食物中毒的報告起數(shù)和死亡人數(shù)最多，分別占總數(shù)的37.35%...
發(fā)布時間：2011-11-04 13:56
蠶蛹者為蛹蟲草，又稱北蟲草，應(yīng)用最廣。北蟲草的很多有效成分含量高于中華蟲草。研究發(fā)現(xiàn)，蟲草對肝臟疾病有一定治療作用。&bsp;&bsp;&bsp; 1、對化學(xué)毒物肝臟損害的保護作用。使實驗小鼠吸進正己烷氣體，動...
發(fā)布時間：2011-10-31 09:38
隨著生活水平的提高和觀念的轉(zhuǎn)變，海參、燕窩這些傳統(tǒng)的滋補品已經(jīng)不能滿足大家的需求，近年來，大連掀起了食用冬蟲夏草的養(yǎng)生風(fēng)，這個來自青藏高原的傳奇珍品正引領(lǐng)著大連滋補養(yǎng)生新風(fēng)尚。&bsp;&bsp;&bsp; ...
發(fā)布時間：2011-10-31 09:31
，被稱為“豬拱菌”，是世界上公認(rèn)的最為名貴的一種野生菌，尤其是在歐洲餐桌上，被稱為食物中的黑鉆石。&bsp;&bsp;&bsp; 羊肚菌：因為富含豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，有素中之葷的美譽?？膳c多種肉類的營養(yǎng)相當(dāng)...
發(fā)布時間：2011-10-10 11:36
