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                夏季養(yǎng)生指南:蘑菇炒蛋有助于預(yù)防胰腺癌

                發(fā)布時(shí)間:2012-07-24

                  來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

                    英國(guó)《每日郵報(bào)》最新報(bào)道,富含微量元素硒和鎳的飲食,比如蘑菇炒蛋,有助于預(yù)防胰腺癌。

                  富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類(lèi)和茶;富含硒的食品包括巴西堅(jiān)果、葵花子、雞蛋和多脂魚(yú)類(lèi)如金槍魚(yú)和沙丁魚(yú)。而高濃度的鉛、砷和鎘可提高患病幾率,煙草中就含有鎘。數(shù)據(jù)顯示,吸煙者占胰腺癌患者的三分之一。

                  專(zhuān)家推薦,雞蛋富含硒,而蘑菇中富含鎳,將兩者結(jié)合起來(lái)的蘑菇煎蛋卷,或者蘑菇炒蛋,可起到預(yù)防胰腺癌的作用。


                 

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