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木耳，又叫云耳、桑耳，是我國重要的食用菌，有廣泛的自然分布和人工栽培。木耳質(zhì)地柔軟，口感細(xì)嫩，味道鮮美，風(fēng)味特殊，富含
發(fā)布時間：2020-11-23 08:54
-原料- 紅彩椒半個、黃彩椒半個、鮮香菇4個、杏鮑菇半個、蟹味菇1盒、金針菇1把、豆豉1把 鮮蔬粉1小勺（沒有的話可忽略）、
發(fā)布時間：2020-11-20 08:59
家里有寶寶的媽媽們，都很關(guān)心孩子的飲食搭配，經(jīng)常會煲一些骨頭湯、雞湯和魚湯給孩子食用。而經(jīng)常食用骨頭湯，魚湯，雞湯這些
發(fā)布時間：2020-11-20 08:47
中國居民膳食指南推薦，每天要吃一斤菜，其中深色的蔬菜占比至少要一半以上。為了方便大家記憶，我們提議可以用拳頭估算，每一餐
發(fā)布時間：2020-11-19 09:13
別看菌菇個頭小、不起眼兒，可膳食纖維含量豐富，可幫助人體保持腸道內(nèi)水分平衡，排出體內(nèi)毒素和廢物，降低膽固醇，且其熱量相
發(fā)布時間：2020-11-19 09:02
今天推薦的是一道番茄金針菇燜面，超級低脂又解饞，又酸又辣。下面介紹下做法，快拿小本本記好吧。 食材：蒜末適量，番茄一個
發(fā)布時間：2020-11-18 16:54
眾所周知，吃鹽過多會引發(fā)高血壓，而鮮為人知的是，鉀攝入不足也會影響血壓。近日，一項針對中國六?。ê邶埥?、青海、河北、四
發(fā)布時間：2020-11-17 15:46
黑椒烤口蘑，是一道做法非常簡單的家常菜，口感非常柔嫩，不需多加調(diào)味就能做出超鮮的味道。搭配小酒也超級香，下面我們一起來看
發(fā)布時間：2020-11-17 15:39
一、通經(jīng)絡(luò) 身體不好，很多是因為經(jīng)絡(luò)堵塞所致。那么我們該怎么做才能讓氣血順暢運行，不出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)呢？這就得從經(jīng)絡(luò)來說了。我
發(fā)布時間：2020-11-16 15:10
食材：北豆腐一塊，小蔥一把，香菇兩朵，咖喱一塊。 步驟一：豆腐切塊備用（豆腐選擇的是比較硬一些的北豆腐，這樣的豆腐吃起
發(fā)布時間：2020-11-16 14:59
食材：鮮蘑500克 豬瘦肉100克 蔥適量 姜適量 干辣椒5個 蠔油2茶匙 老抽1茶匙 淀粉適量 食鹽適量 白糖少許 白胡椒粉少許 料酒1
發(fā)布時間：2020-11-13 09:02
近幾年赴海外醫(yī)療的國內(nèi)患者越來越多，據(jù)國內(nèi)大型海外醫(yī)療服務(wù)機構(gòu)了解，很多國內(nèi)患者在出國時會帶些靈芝孢子粉，冬蟲夏草等等
發(fā)布時間：2020-11-13 08:45
說起2020當(dāng)紅美食，那非人間神鮮湯莫屬。無論你打開微信、微博還是抖音、小紅書......都能看到它或樸素或華麗的身影。從美食界
發(fā)布時間：2020-11-12 14:59
杏鮑菇炒著吃的味道不錯，脆嫩的口感讓人的牙齒一旦接觸之后就會傳達給大腦一個舒服的信號。清香的味道在口腔內(nèi)會反復(fù)來回的游
發(fā)布時間：2020-11-12 14:44
白樺茸還是很好區(qū)分好壞的，不好的千萬別喝，影響身體健康，選白樺茸時，認(rèn)清以下幾點就夠了。 一、看顏色：質(zhì)量好的白樺茸，
發(fā)布時間：2020-11-11 14:58
金針菇和牛肉，在冬天最適合做上一鍋牛肉煲，小火慢燉，咕嘟咕嘟地冒著泡，整個屋子飄著讓人垂涎的肉香。 口感很是軟嫩，鮮香
發(fā)布時間：2020-11-11 14:52
姬松茸別名小松菇、柏氏蘑菇、巴西蘑菇、松茹、松口蘑、老鷹菌、松傘菌等。主要野生于吉林和黑龍江赤松林地中。另外，云南、貴
發(fā)布時間：2020-11-10 09:59
相傳很久以前，有一條青龍在應(yīng)城大洪山的山澗里修煉。這條青龍是東海龍王的幺兒子，它聽說天宮的玉女仙子常到湯池溫泉沐浴，就
發(fā)布時間：2020-11-10 09:48
香菇養(yǎng)生功效 1.對肝腎的好處 中醫(yī)認(rèn)為，香菇性平味甘，無毒，入肝、胃經(jīng)，具有補肝腎、益氣血、健脾胃、益智安神的作用。
發(fā)布時間：2020-11-09 13:18
1. 羊肚菌燒山黑豬湯 食材：黑豬前胛瘦肉250克，羊肚菌150克，紅棗、枸杞子適量。 制作步驟： 將瘦肉剁成肉粒，紅棗切成絲
發(fā)布時間：2020-11-09 09:49
1.每天1碗雜糧粥 粗糧營養(yǎng)豐富，保留了谷物中更多的膳食纖維、B族維生素和礦物質(zhì)，有利于預(yù)防腸癌、便秘、糖尿病、心臟病、高
發(fā)布時間：2020-11-06 13:49
猴頭菇養(yǎng)胃湯-食材-猴頭菇竹蓀蟲草花蓮子-做法-1.猴頭菇用開水燙洗后擠干水分，如此反復(fù)三次方可將猴頭菇的味道去除，再把所有材
發(fā)布時間：2020-11-06 10:07
在營養(yǎng)專家最新發(fā)布的研究中表示，雙孢菇是一種天然的美容產(chǎn)品，經(jīng)常食用不僅可以預(yù)防皮膚疾病，還能夠起到很不錯的美容效果。雙
發(fā)布時間：2020-11-05 13:30
今天給大家?guī)硪坏雷龇ê唵?、營養(yǎng)豐富且超級下飯的菜，5分鐘就能出鍋，味道非常贊，適合上班族，一起來看看具體的做法吧！
發(fā)布時間：2020-11-05 10:12
糖是我們生活中離不開的營養(yǎng)物質(zhì)，近些年來，由于糖尿病高發(fā)，許多人也是聞糖色變。不過，有一種營養(yǎng)價值很高的糖，很多人卻還
發(fā)布時間：2020-11-04 09:50
秋鴨肥美，味甘性涼，可除秋燥。正所謂：鴨欲食其肥，秋天是吃鴨子最好的季節(jié)，今天要推薦一道繡球菌竹蓀燉水鴨，湯味濃香爽口
發(fā)布時間：2020-11-04 09:33
蘑菇的種類有哪些？ 蘑菇，作為大眾喜愛的食材之一，它的種類多達上千種。不過，在上千種中，還有很多是不能吃的因為它們有毒
發(fā)布時間：2020-11-03 14:00
大魚大肉吃慣了，不妨試一下精致美味健康養(yǎng)生的素菜。今天就給大家?guī)硪坏澜】邓厥巢耸剑核厥彻絿Ｈ狻? 這道素食咕嚕肉的真面
發(fā)布時間：2020-11-03 13:52
靈芝的吃法有很多，例如煲湯、燉肉、泡酒、煮水等，日常生活中最常用的就是靈芝煮水了，特別是晚秋季節(jié)氣候變冷，此時多喝靈芝
發(fā)布時間：2020-11-02 15:45
香菇，板栗和雞腿三者完美融合，這是要增加半碗米飯的節(jié)奏呀！話不多說，下面就來看看這道菜的做法吧。 原料：雞腿、板栗、香
發(fā)布時間：2020-11-02 10:04
