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    抗癌圣品??金針菇

    不治而愈。因此臺灣市場上的金針菇一下子變成了抗癌圣品,身價更是水漲船高。   許多商家反映市場上的金針菇都批不到貨,因為限量的,本來一天可以賣三箱、二箱,現(xiàn)在變一箱了。金針菇,自從傳出具有抗癌療...

    發(fā)布時間:2012-07-23 15:18

    食療佳肴--雞腿菇

    ,是近年來人工開發(fā)的具有商業(yè)潛力的珍稀菌品,被譽為“菌中新秀”。   據(jù)分析測定,每100克雞腿菇干品中,含有蛋白質25.4克(其含量是大米的3倍,小麥的2倍,豬肉的2.5倍,牛肉的1.2倍,魚的0.5倍,牛奶的...

    發(fā)布時間:2012-07-23 15:17

    生態(tài)菇園健康菌肴

    被古羅馬人稱為“上帝的食品”的菌,成了清新人熱情款待外賓的美味。都市的亞健康人群只要來到這里度假休閑,也都不會忘了,清新的菌! &bsp;&bsp;&bsp; 生態(tài)旅游百菇園 &bsp;&bsp;&bsp; 仁者樂山,智者樂水...

    發(fā)布時間:2012-07-23 15:14

    茶樹菇營養(yǎng)價值高 好處多多

    愛。尤其是是它美容壯陽的功效,讓無論男女都會它青睞有佳。用茶樹菇無論是做湯還是炒菜,都是個不錯的選擇。茶樹菇是一種高蛋白、低脂肪,營養(yǎng)豐富的食用菌,食之味美、柄脆,香氣濃郁、清脆爽口、堪稱美味...

    發(fā)布時間:2012-07-23 15:10

    產(chǎn)后瘦身黃耆茯苓雞湯

    、紅棗。   調味料: 鹽、料酒。   作法: 雞腿切塊入熱水中川燙、撈起瀝干。黃耆、茯苓、紅棗清水沖凈。將上述加6碗水熬湯,大火開后轉小火煮約25分鐘,加料酒及鹽調味,起鍋前加入??絲(零熱量、有飽漲...

    發(fā)布時間:2012-07-15 10:01

    蟲草百合鴨肉湯

    ,先將鴨肉燉30分鐘,后加入蟲草、百合再煮15分鐘,飲湯并食蟲草和鴨肉。

    發(fā)布時間:2012-07-15 09:47

    巧吃菌類食品清腸并瘦身

    、猴頭菇、蘑菇等,都是低脂肪、富含維生素的高效減肥食物,學會巧妙吃菌類食品,不僅能清腸胃,還能幫助瘦身。   香菇   自古以來就有“上帝的食品”、“山珍之王”等美稱。香菇含有豐富的維生素C,能起...

    發(fā)布時間:2012-07-12 11:29

    冬季減肥指南:美味營養(yǎng)金針菇瘦身高效食品

    然界廣為分布,中國、日本、俄羅斯、歐洲、北美洲、澳大利亞等地均有分布。在我國北起黑龍江,南至云南,東起江蘇,西至新疆均適合金針菇的生長。   金針菇不含葉綠素,不具有光合作用,不能制造碳水化合物...

    發(fā)布時間:2012-07-12 11:24

    春季減肥妙招:最佳搭配金針菇瘦身湯

    非常高,有促進兒童智力發(fā)育和健腦的作用,被譽為“益智菇”。在日本,金針菇成為兒童保健和智力開發(fā)的必需食品。   金針菇不但能防病,還利于美容、減肥。金針菇同蘑菇、香菇、平菇等食用菌類一樣,是一種...

    發(fā)布時間:2012-07-12 11:23

    蘑菇的五大秘密武器

    、低脂肪,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養(yǎng)成分的健康食品。   而且經(jīng)常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養(yǎng)的吸收。蘑菇富含18種氨基酸,有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例比牛肉更好...

    發(fā)布時間:2012-07-12 11:22

    時令食材盤點各種菇類食療價值

    菌類的植物,全世界的食用蘑菇估計有2000種,其中有醫(yī)療價值的蘑菇大約為700種。菇類含有含有維生素B、煙酸、泛酸.蘑菇多糖等營養(yǎng)成分,能夠顯著提高人體免疫能力。   蘑菇富含營養(yǎng) 蘑菇營養(yǎng)豐富,味道鮮美...

    發(fā)布時間:2012-07-12 10:42

    春季吃什么減肥最有效超人氣七菇餐減肥食譜

    食譜,熱量低口感好還能夠燃燒脂肪,吃 菇類健康低脂瘦身。專家分享超人氣的一周減肥食譜,教你怎么吃菇類健康減肥。   香菇   含有大量的餓多醣體成分,能夠發(fā)揮抗癌功效,漸漸受到重視。其中含有的豐富...

    發(fā)布時間:2012-07-11 16:53

    銀耳羹里來點西紅花滋味兒好來解疲乏

    遇見好些個職場女性,年紀三十上下,神采卻不行,一副無精打采的樣子。巨大的工作和生活壓力,讓這些女人更容易出現(xiàn)焦慮、不安、睡眠障礙等問題,它最直接的后果就是導致血液粘稠度增加,我們以為沒什么事情...

    發(fā)布時間:2012-07-11 15:03

    一周蔬菜減肥食譜讓你健康瘦

    蔬菜湯所獲取的熱量約40卡,一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。而統(tǒng)計下來通常一餐攝取約200卡路里左右,加上早、午餐豐富均衡攝取的熱量,一天下來維持在基礎代謝率1200卡以下,想不瘦也難。 &bsp;&bsp;&bsp...

    發(fā)布時間:2012-07-11 14:48

    蠔油南瓜雞腿菇

    瓜去皮切件,裝盤蒸熟待用。2.雞腿菇洗凈對半切開。3.起油鍋,爆香姜蒜,下雞腿菇翻炒。4.添加適量的水,煮熟后下蠔油調味,鹽和味...

    發(fā)布時間:2012-07-11 14:39

    雞腿菇炒芽豆

    鹽2克、雞精1克、蠔油20克、黃酒15克、白胡椒粉少許、蔥花20克、姜末10克、烹調油20克。 做法: 1、炒勺上火燒熱,注入適量烹調油...

    發(fā)布時間:2012-07-11 14:33

    爆炒雞腿菇

    茅(拍碎)少許、鹽、糖、姜汁、米酒、生抽、花生油各適量。 做法: 1、雞腿肉洗凈去筋,切片后以鹽、糖、米酒、生抽拌勻備用; 2...

    發(fā)布時間:2012-07-11 14:28

    素烹雞腿菇

    /4只,洋生菜葉1片,紫甘藍菜葉2片,蠔油汁2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml) 做法 所有材料洗凈。紫椰菜葉切細絲;洋生菜擦干表面;...

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:52

    雞腿菇咸肉

    油30克,鹽5克,味精10克,白糖5克,蠔油10克,生抽王10克,濕生粉適量,麻油5克。 做法1、雞腿菇切片、咸豬肉用水洗一遍,切厚片...

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:51

    養(yǎng)生:猴頭菇是養(yǎng)胃山珍

    果顯著?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,猴頭菇對胃病反復發(fā)作的元兇--幽門螺旋桿菌(HP)有較好的抑制作用,體現(xiàn)了良好的“治養(yǎng)功效”,對消化不良、胃病和神經(jīng)衰弱有不錯的食療功效。   猴頭菇木耳煮雞   材料:光...

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:50

    春季健康指南:茶樹菇營養(yǎng)價值高好處多多

    愛。尤其是是它美容壯陽的功效,讓無論男女都會它青睞有佳。用茶樹菇無論是做湯還是炒菜,都是個不錯的選擇。茶樹菇是一種高蛋白、低脂肪,營養(yǎng)豐富的食用菌,食之味美、柄脆,香氣濃郁、清脆爽口、堪稱美味...

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:48

    野生菌上灑農(nóng)藥?專家提醒市民食用需謹慎

    種繁多。可市民在享用美味的同時,卻沒想到這些外表光鮮的菌子上很可能被打了農(nóng)藥。近日就有網(wǎng)友發(fā)帖稱他們?nèi)揖钩缘搅撕瑪硵澄返木印?   近日,網(wǎng)友師先生在昆明信息港彩龍論壇發(fā)帖(點擊查看原帖   ...

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:47

    味道鮮美蘑菇不為人知的五大好處

    、低脂肪,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養(yǎng)成分的健康食品?! ?  而且經(jīng)常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養(yǎng)的吸收。蘑菇富含18種氨基酸,有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例比牛肉...

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:45

    夏日養(yǎng)生指南:常吃好事多蘑保健又防病

    這道菜就是用各種各樣的蘑菇與其他食物匯在一塊,放入蒜瓣、蔥、筍片和適量調料清炒而成的,其營養(yǎng)價值非常高。   據(jù)中國營養(yǎng)協(xié)會成員、上海市第六人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任徐輝介紹,食用蘑菇分類豐富,每一種都...

    發(fā)布時間:2012-07-11 13:44

    雞腿菇炒臘肉

    茶匙(10ml),白砂糖 1茶匙(5g),雞精 1/2茶匙(3g),水淀粉 2茶匙(10g),芝麻香油 1茶匙(5ml),鹽 1/2茶匙(3g),橄欖油...

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:46

    三鮮鯪魚球

    生粉、胡椒粉、雞粉適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法: &bsp;&bsp;&bsp; 1、先將鯪魚起肉,剩下整條頭、骨、尾,備用。 &bsp;&bsp;&...

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:33

    素炒雞腿菇

    油適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法: &bsp;&bsp;&bsp; 1、雞腿菇、胡蘿卜洗凈,切成片,用沸水焯一下。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋內(nèi)放...

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:32

    雞腿菇鯉魚湯

    ,切片;枸杞子洗凈稍浸泡,蔥切段;   3. 拍裂一小塊姜,熱鍋,用姜塊在鍋上擦一遍,放兩湯匙油,待油六成熱下魚,煎至微黃,加...

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:27

    淋汁雞腿菇

    腿菇洗凈,瀝干。   2、將雞腿菇在開水中汆燙,撈起。   3、鍋中坐油見熱,將汆燙好的雞腿菇倒入,大火翻炒片刻。   4、倒入...

    發(fā)布時間:2012-07-10 15:23

    蘑菇炒蛋有助于預防胰腺癌

    蘑菇炒蛋,有助于預防胰腺癌。   富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類和茶;富含硒的食品包括巴西堅果、葵花子、雞蛋和多脂魚類如金槍魚和沙丁魚。而高濃度的鉛、砷和鎘可提高患病幾率,煙草中就含有鎘。...

    發(fā)布時間:2012-07-10 11:36

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