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食材：白靈菇、粉絲、白蘿卜、泡姜、泡酸菜、耙豌豆湯、南瓜調(diào)味料：泡野山椒、泡野山椒水、白醋、白糖、鹽、米醋處理食材：白靈
發(fā)布時(shí)間：2024-06-25 15:10
食材：小南瓜1個(gè)、香菇4朵、豌豆、百合干、豬肉丁、大米適量。步驟：1. 大米提前浸泡半小時(shí)，百合干泡發(fā)。2. 將食材切小塊備用。
發(fā)布時(shí)間：2023-11-07 11:59
喜歡吃蓋澆飯，比較省時(shí)省力。喜歡的食材搭配在一起，一鍋出，不失營(yíng)養(yǎng)，也很好吃。泡了猴頭菇，抓把豌豆一起煮煮，添加不多的調(diào)
發(fā)布時(shí)間：2018-06-27 09:18
一、準(zhǔn)備材料主料:蘑菇(鮮蘑) 200克雞腿400克。輔料:紅辣椒 50克。調(diào)料:姜5克、大蒜5克、鹽3克、胡椒粉 2克、淀粉(豌豆) 5克、醬
發(fā)布時(shí)間：2018-04-03 10:10
營(yíng)養(yǎng)界素來(lái)認(rèn)為一葷一素一菇是最合理的飲食搭配，這里的菇指的就是蘑菇。那么怎么吃蘑菇才是最有營(yíng)養(yǎng)的呢？ 蘑菇搭配豌豆，主要
發(fā)布時(shí)間：2018-03-27 15:32
材料：豌豆，胡蘿卜，蘑菇，玉米，鹽，雞精，濕淀粉做法1.將所有材料清洗干凈，切丁。2.豌豆先用沸水氽熟，鍋里放油，依次放入胡
發(fā)布時(shí)間：2018-03-09 11:47
材料： 豌豆100克、料酒適量、豬肉200克、白靈菇100克 做法： 1、將豌豆洗凈，下入沸水鍋內(nèi)焯燙至熟，撈出用冷水過(guò)涼，瀝去
發(fā)布時(shí)間：2017-12-25 15:58
材料： 香菇（鮮）50克、冬筍50克、鹽2克、白砂糖10克、淀粉（豌豆）15克、色拉油15克。 做法： 1.將香菇洗凈，浸泡開(kāi)后剪
發(fā)布時(shí)間：2017-11-07 17:09
材料：北豆腐500克、茯苓30克、松子仁40克、胡蘿卜25克、鮮香菇30克、雞蛋清40克， 調(diào)料：鹽3克，黃酒5克，豌豆淀粉5克
發(fā)布時(shí)間：2017-04-21 15:21
材料： 大米1000g、豌豆200g、花菇150g、豬肉200g、臘腸150g、油、鹽、生姜汁、橄欖油、十三香、生抽、蠔油、水淀粉、蔥
發(fā)布時(shí)間：2017-04-19 11:12
用料：豌豆苗300克、羊肚菌25克、雞蛋1個(gè)、色拉油、食鹽、雞粉、蒜 做法： 1、羊肚菌洗凈，用水浸泡1個(gè)小時(shí)；豆苗洗凈
發(fā)布時(shí)間：2017-03-08 10:39
主料 米飯適量 鮑魚(yú)2個(gè) 香菇2朵 豌豆1小把 胡蘿卜1小塊 鹽適量 醬油適量 做法： 1. 香菇、鮑魚(yú)分別洗凈后焯水切成小塊兒備用；
發(fā)布時(shí)間：2015-06-12 14:14
食材：香菇 豌豆 醬油 食鹽 油 做法： 1.香菇去梗，底向下，泡在淡鹽水里，這樣能浸泡出香菇褶皺里面的臟東西； 2.泡10分鐘左右
發(fā)布時(shí)間：2015-04-07 14:00
食材：豌豆粒300g、干香菇8朵、蔥花適量、花椒粉3g、鹽5g、雞精3g、水淀粉15ml、色拉油適量、紅尖椒粒適量 做法： 1)干香菇洗凈
發(fā)布時(shí)間：2015-03-10 14:04
主料：雞胸脯肉200克,香菇(鮮)75克 輔料：金華火腿25克,雞蛋清150克 調(diào)料：鹽2克,味精1克,黃酒10克,豬油(煉制)50克,淀粉(豌豆)1
發(fā)布時(shí)間：2014-10-09 13:58
材料 :新鮮豌豆 平菇 美極鮮味汁 大蒜 做法 : 1. 豌豆洗凈瀝干水分，平菇浸泡洗凈撕成片，大蒜去皮切成片； 2. 熱鍋，放一湯匙
發(fā)布時(shí)間：2014-06-05 15:40
主料:口蘑150克 豌豆(鮮)150克 輔料:紅椒半個(gè) 調(diào)料:食鹽5克 雞精半勺 蔥1段 姜2片 蒜3瓣 蠔油半大勺 水淀粉1大勺 植物油適量 白
發(fā)布時(shí)間：2014-04-23 14:27
主料：米飯150克 輔料：杏鮑菇30克，柿子椒15克，紅椒15克，豌豆（煮）30克，卷心菜20克 調(diào)料：食鹽1小勺，咖喱粉1小勺，橄欖油
發(fā)布時(shí)間：2013-10-24 16:23
原料： 雞肉200g，猴頭菇150g，荸薺、香菇、火腿各25g，紫菜20g，雞蛋1枚，豌豆苗、料酒、胡椒粉、醬油、食油、味精、精鹽、鮮
發(fā)布時(shí)間：2013-09-09 11:01
主料：北豆腐500克， 輔料：茯苓30克，松子仁40克，胡蘿卜25克，鮮香菇30克，雞蛋清40克， 調(diào)料：鹽3克，黃酒5克，豌豆淀粉5
發(fā)布時(shí)間：2013-08-06 15:33
原料：干竹蓀16個(gè)。 配料：魚(yú)茸100克，豌豆32粒，水發(fā)發(fā)菜少許，熟火腿末、油菜末各少許，豆苗少許，雞蛋清2個(gè)。料酒10克，精鹽
發(fā)布時(shí)間：2013-07-23 16:18
原料：水發(fā)竹蓀150克，雞脯肉100克，肥膘50克，鮮蘑末、火腿末各10克，豌豆苗少許。濕淀粉、料酒各10克，鹽、面粉各少許，雞
發(fā)布時(shí)間：2013-07-23 16:06
一、原料： 1.主料：猴頭菇250 克，雞蛋清6 只，豌豆苗25 克。 2.調(diào)料：精鹽、味精、濕淀粉、豆芽湯。 二、制法： 1.將猴頭用清
發(fā)布時(shí)間：2013-07-22 15:34
原料：紅螺肉400克，豌豆苗50克，竹蓀10克，料酒、精鹽、味精、蔥段各適量。 制法： 1.將紅螺肉洗凈切片，放沸水鍋中焯透撈出。
發(fā)布時(shí)間：2013-07-18 15:05
材料： 滑子菇，鮮香菇，冬筍，草魚(yú)，綠豌豆，調(diào)料：姜片，胡椒粉，雞精，鹽，紹酒 做法： 1、魚(yú)肉切丁、用鹽、胡椒粉、紹酒腌
發(fā)布時(shí)間：2013-07-17 15:41
食材： 蘑菇(鮮蘑)150克 鮑魚(yú)150克 鹽2克 大蔥5克 姜3克 淀粉(豌豆) 5克 制作步驟： 1.將蘑菇洗凈切片;鮑魚(yú)洗凈切條并用少許鹽
發(fā)布時(shí)間：2013-07-08 15:42
食材：面粉200克、熟雞腿肉適量、溫水1cup、干酵母5克、蘑菇、肉丸香腸、豌豆、玉米、胡蘿卜、鹽1小勺（5ml）、黃油1大勺（15ml
發(fā)布時(shí)間：2013-07-08 13:53
制作材料：蠶豆300克,口蘑200克 調(diào)料：鹽3克,味精2克,料酒5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,雞油12克 做法： 1.將淀粉加水適量調(diào)勻
發(fā)布時(shí)間：2013-07-05 14:07
材料： 竹蓀5條、金華火腿80克、冬瓜200克、新鮮蓮子100克、豌豆仁50克、嫩姜2片 調(diào)味料： A料高湯6杯； B料：鹽、胡椒粉各1小
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:23
材料： A.牛肉片300公克，鮑魚(yú)菇40公克，豌豆40公克，蔥1支，姜片2片，辣椒1條； B.蠔油1大匙，糖1/2小匙，鹽1/4小匙，水3大匙
發(fā)布時(shí)間：2013-06-24 15:13
