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發(fā)布時間：2012-09-17
來源：中國食用菌商務網(wǎng)
材料：銀耳、雪梨、瘦肉、蜜棗
功效：養(yǎng)陰潤肺，生津潤腸，降火清心，適合冬季咳嗽、心煩等癥狀。
做法：將瘦肉洗凈，沸水略煮后切塊，再與洗凈的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉盅內(nèi)，加水300毫升，隔水燉1小時即可。
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