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材料： 荷蘭豆150克，口蘑罐頭一罐，白芝麻1湯匙（15克），品利橄欖油2湯勺，生抽1湯匙（15克），鹽1/2茶匙，蠔油1茶匙（3克）
發(fā)布時間：2013-06-28 16:53
材料：口蘑28克，水面筋300克， 調(diào)料：醬油12克，鹽2克，味精1克，胡椒粉1克，大蔥6克，香油2克，豬油100克，玉米淀粉10克 做
發(fā)布時間：2013-06-28 16:35
材料：口蘑、小白菜、肉餡、蔥姜絲、紅椒 調(diào)料：鹽、味精、白糖、醬油、水淀粉、泡辣椒醬 烹制方法： 1、將口蘑切片，過開水焯
發(fā)布時間：2013-06-28 13:45
材料： 母雞，冬瓜，口蘑，蟹味菇，輔料：鹽，胡椒粉，香油，香菜碎 做法： 1.口蘑和蟹味菇洗凈，口蘑切片，蟹味菇去根部.冬瓜
發(fā)布時間：2013-06-25 15:12
材料： 牛尾1根，胡蘿卜適量，口蘑適量，姜適量，鹽適量，雞精適量 做法： 1.將牛尾切段焯水洗凈。 2.胡蘿卜切塊，口蘑洗凈。 3
發(fā)布時間：2013-06-24 15:30
白玉菇屬于傘菌目、口蘑科、白蘑屬，是一種珍稀食用菌。營養(yǎng)豐富含有大量多糖和各種維生素，經(jīng)常實用會改善人體的新陳代謝，降
發(fā)布時間：2013-06-08 10:43
竹筍是個好東西，富含植物纖維，想減肥吃它最好。這段時間當(dāng)造，吃了好幾次，味道真的不錯，鮮嫩可口。先來個口蘑鮮筍排骨湯，口
發(fā)布時間：2013-06-04 14:08
材料口蘑，橄欖油，胡椒粉做法1.1把口蘑洗干凈后把柄去掉 2.2鍋內(nèi)放入一些橄欖油3.3把口蘑大頭朝下的擺在鍋里4.4小火蓋上鍋蓋煎
發(fā)布時間：2013-06-04 14:01
材料主料：百靈菇，猴頭菇，滑子蘑，雞腿菇，口蘑，草菇各50克，金針菇30克，水發(fā)木耳30克，西蘭花40克（或者任意八種菌類）黃辣
發(fā)布時間：2013-05-24 15:31
材料偏口魚肉750克，鮮口蘑、青豆各25克，火腿30克，蔥末、姜末各10克調(diào)料①清湯、精鹽、紹酒、雞蛋清、淀粉水、熟豬油、芝麻油
發(fā)布時間：2013-05-18 11:46
立夏 嘗新這一習(xí)俗盛行于我國的許多地方，人們食用新鮮的蔬果，如櫻桃、草莓、竹筍、蠶豆等，在心火旺盛的立夏時節(jié)，多食櫻桃有
發(fā)布時間：2013-05-18 11:28
近些年來，市場上蘑菇的種類越來越多，從平菇、香菇、金針菇到雞腿蘑、口蘑、滑子菇，從新鮮蘑菇到干貨，無不備受青睞。但你可定不知道，蘑菇竟然可以幫助人體吸收鈣，促進骨骼的生長！而且最好將蘑菇在...
發(fā)布時間：2013-04-25 10:25
材料：絲瓜（1根）、口蘑（5朵）、草菇（6朵）、蟹味菇（4朵）、姜（1片）、蒜（2瓣） 調(diào)料：鹽（1/2茶匙）、生抽（1茶匙）、糖（1...
發(fā)布時間：2013-04-23 09:44
備考學(xué)生以及用腦量大的辦公室工作者，如果覺得老犯困，上課、上班哈欠不斷，不如多吃點菌類食物。 吃豬、牛、羊肉，容易減慢大腦的供氧速度，因為人體在消化紅肉時會產(chǎn)生使血液黏度增加的酸性物質(zhì)，...
發(fā)布時間：2013-04-20 11:39
材料：口蘑2個 雞蛋2只 鮮蝦2只 高湯 鹽適量 香油2滴 生抽2滴 小蔥少許做法： 1.雞蛋打勻，加入200mL左右高湯，少許鹽，輕輕攪
發(fā)布時間：2013-03-21 15:31
生菜，水芹，維生素）1杯，苜蓿少許，日式大醬桔子調(diào)味汁。&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 制作過程：1、干香菇用熱水發(fā)好，生香菇用開水...
發(fā)布時間：2013-01-20 09:26
個&bsp; 蒜兩瓣&bsp; 菠菜三棵調(diào)料：鹽兩茶匙&bsp; 黑胡椒一茶匙做法： 1.菠菜洗凈焯水撈出擠干水分?！ ?.香腸口蘑切片小番茄...
發(fā)布時間：2013-01-14 15:07
發(fā)布時間：2012-11-26 13:53
備用；2.黑木耳用冷發(fā)泡發(fā)，用開水焯一下后過冷水；3.西蘭花撕小朵，焯一下。4.熱鍋涼鍋，蔥姜嗆鍋。5.出香味后，倒入口蘑，煸炒軟...
發(fā)布時間：2012-11-08 16:44
口蘑。 2、水開后，加入金針菇、豆苗。加一些鹽。 3、水再開后關(guān)火。(也可以放一些味精或香油) 烹飪關(guān)鍵:1、放進豆苗后不要再蓋蓋...
發(fā)布時間：2012-09-18 14:46
bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 口味：咸鮮味&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 工藝：燴&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 冬筍燴鮮菇...
發(fā)布時間：2012-09-12 14:56
炒3分鐘左右，或者在清蒸魚里面配香菇。 草菇主要是爆炒，在爆炒過程中，維生素C等不容易被破壞，而且草菇口感很好，適于做湯或素炒。 金針菇味道鮮美，是拌涼菜和火鍋配料的上選，但最好煮6分鐘以...
發(fā)布時間：2012-08-22 10:39
可焯水涼拌，且形狀規(guī)整好看，是人們最喜愛的蘑菇之一。 功效：富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品，喝下口蘑湯數(shù)小時后，血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會增加，并且血中谷胱甘肽過氧化酶的活性會顯...
發(fā)布時間：2012-07-06 14:45
發(fā)布時間：2012-06-30 11:05
發(fā)布時間：2012-06-19 13:56
.白米與水用8：1比例放進鍋里大火燒開2.然后轉(zhuǎn)中火燉到米有點開花3.把口蘑片和香菇片放進去（4個口蘑＋2個香菇)，燉到開始粘稠，把...
發(fā)布時間：2012-06-11 11:39
