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材料： 去芯蓮子20粒，銀耳1朵，冰糖適量 做法： 1、銀耳用冷水泡發(fā)后，擇去硬的蒂、撕成小朵； 2、蓮子沖洗干凈，提前浸泡4小
發(fā)布時間：2013-11-15 16:41
原料： 五花肉500克、蘑菇5個、八角1顆、小蔥5根、姜3片、料酒少許。 調(diào)料： 老抽、生抽、鹽、冰糖、雞精適量。 做法： 1、五花
發(fā)布時間：2013-11-13 13:56
材料：銀耳，蓮子，枸杞，紅棗，冰糖 做法： 1、準備好所有的材料。(銀耳提前泡發(fā)) 2、將銀耳用剪刀剪成小朵，黃根不要。 3、在
發(fā)布時間：2013-11-07 15:36
原料：何首烏粉25克，大棗50克，冰糖15克，粳米50克。 制作：先將粳米、大棗一同入鍋，熬煮成粥。待粥半熟時加入何首烏粉，邊煮
發(fā)布時間：2013-11-04 16:17
材料：金桔10個，干銀耳1個，紅棗5顆。 調(diào)料：冰糖20克。 做法： 1準備所有的食材。 2干銀耳溫水泡發(fā)。 3金桔和紅棗也淡鹽
發(fā)布時間：2013-10-22 16:39
主料:排骨200克 板栗400克 蘑菇100克鹽適量 冰糖適量 大蔥適量 姜適量 油適量 步驟： 1. 在燒熱的鍋中加適量油，放入冰糖，小
發(fā)布時間：2013-09-30 15:29
材料：面筋、猴頭菇、混合堅果油、有機醬油2勺、素耗油3勺、老抽1勺、姜、八角冰糖 做法： 1.面筋用的是手工干面筋泡發(fā)的。 2
發(fā)布時間：2013-09-11 15:44
用料： 木瓜半個、銀耳3個、紅棗3個、枸杞若干、冰糖若干 步驟： 養(yǎng)生潤肺紅棗木瓜銀耳羹的做法 1. 銀耳泡軟盅鍋慢燉2小時。
發(fā)布時間：2013-08-09 15:37
將靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升;將上述材料裝入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用;每日服2次，
發(fā)布時間：2013-08-07 14:53
材料： 桂花1茶匙，紅棗6顆，白木耳少許，水800cc，冰糖1大匙 做法： 1.將白木耳泡發(fā)后，摘去雜物清洗干凈。 2.取ㄧ湯鍋，將紅
發(fā)布時間：2013-07-24 16:55
原料：干竹蓀25克，干銀耳20克，冰糖200克。 制法： 用冷水將竹蓀、銀耳分開泡發(fā)，摘蒂去泥洗凈；將竹蓀切成5厘米的長段，混銀
發(fā)布時間：2013-07-18 15:12
材料:枇杷、雪梨、銀耳、百合干、冰糖、蜂蜜 制作流程： 1.將銀耳，百合干放入清水中浸泡至少一小時。 2.泡發(fā)后的銀耳將黃色的
發(fā)布時間：2013-07-17 14:29
材料：黑木耳，冰糖 方法： 黑木耳3克浸泡一夜后入鍋蒸1至2小時，加適量冰糖日服一碗。 功效：治療高血壓、血管硬化、眼底出血
發(fā)布時間：2013-07-04 15:46
材料：銀耳20克、木瓜250克、冰糖60克 做法： ①將木瓜去皮切好，將銀耳浸泡30分鐘，泡發(fā)； ②將食材一起放進砂鍋里，加適量冷
發(fā)布時間：2013-07-01 15:43
材料：銀耳20克、蓮子10克、紅棗10克、冰糖60克 做法： ①將銀耳浸泡30分鐘，泡發(fā)后； ②將洗好了的蓮子、紅棗一起放進砂鍋里，
發(fā)布時間：2013-07-01 15:38
材料：銀耳10克、雞蛋一只、冰糖50克 做法： ①將銀耳浸泡30分鐘，待其成片狀后，放入小平底鍋內(nèi)； ②鍋內(nèi)放入適量水，水燒開后
發(fā)布時間：2013-07-01 15:32
材料 1.原料：雪耳50克，紅棗20克，板栗100克 2.配料：冰糖、橄欖油適量 制作方法： 1.將雪耳、紅棗用水浸泡，發(fā)好后備用。 2.
發(fā)布時間：2013-06-28 16:11
食材：海藻、枸杞、銀耳 調(diào)料：冰糖 烹制方法： 1、將銀耳用冷水泡發(fā)后切成細絲，鍋中加入適量清水，放入冰糖熬化，加銀耳絲煮
發(fā)布時間：2013-06-28 14:34
食材：海藻、枸杞、銀耳 調(diào)料：冰糖 烹制方法： 1、將銀耳用冷水泡發(fā)后切成細絲，鍋中加入適量清水，放入冰糖熬化，加銀耳絲煮
發(fā)布時間：2013-06-28 13:58
材料：紅豆50克、白蓮子30克、銀耳10克 、陳皮適量、冰糖約50克。 制作方法：將洗凈的紅豆浸泡兩小時;煮沸清水，放入所有材料，
發(fā)布時間：2013-06-25 15:41
材料: 黑芝麻10g，干木耳20g，冰糖10g，水400ml。 方法: 1、將干木耳放入溫水中浸泡半小時，直至木耳泡發(fā)后，清洗干凈，撕成小
發(fā)布時間：2013-06-24 17:17
材料： 銀耳，枸杞，冰糖 方法： 將銀耳洗凈泡發(fā)，撕成小朵，泡上水在鍋中蒸二十分鐘，去水放入高壓鍋同時加入枸杞、冰糖(內(nèi)要
發(fā)布時間：2013-06-24 16:36
冰糖紅棗燉銀耳，香甜可口，美容養(yǎng)顏。材料：銀耳50克，冰糖150克，紅棗15克。制作步驟：①銀耳入水泡軟摘盡泥沙，撕成小朵，紅
發(fā)布時間：2013-06-24 14:19
