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    活血化瘀可飲靈芝銀耳湯

    發(fā)布時間：2013-06-25

      來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)


    功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等癥。 
    食材：靈芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量。 
    方法：將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎，放入碗內(nèi)加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛。 
    用法 ：喝湯、吃木耳和銀耳。一天不超過2次。

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