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    了解木耳的營養(yǎng)價(jià)值

    名食用菌。木耳味道鮮美還具有濃厚的營養(yǎng)價(jià)值。 &bsp;&bsp;&bsp; 新鮮的木耳呈膠質(zhì)片狀,半透明,成圓盤形,側(cè)生在樹木上,耳形不規(guī)則形,耳片直徑3~12厘米,有彈性,腹面平滑下凹,邊緣略上卷,背面凸起,...

    發(fā)布時間:2011-07-25 10:56

    黑木耳食療方改善血稠降血脂

    體檢,醫(yī)生說血液黏稠度太高?,F(xiàn)在很多老年人患癡呆和半身不遂,大多數(shù)是因血液黏稠度太高造成血管堵塞引起的。&bsp;&bsp;&bsp; 藥療不如食療,我查遍醫(yī)書,找到了一種可以經(jīng)常吃的“藥”??黑木耳。黑木耳是...

    發(fā)布時間:2011-07-25 10:40

    選購木耳越輕越好

    標(biāo)。購買時從下述4方面檢驗(yàn):&bsp;&bsp;&bsp; 看:優(yōu)質(zhì)黑木耳呈深黑色,耳瓣略展,朵面烏黑有光澤,耳背呈暗灰色,無結(jié)塊;朵稍小或大小適度,耳瓣略卷,朵面黑但無光澤的屬中等;朵形小而碎,耳瓣卷、粗厚或...

    發(fā)布時間:2011-07-22 10:06

    對孕婦最好一款黑木耳

    看到用木耳做成的各種各樣的菜肴,那懷孕了能吃黑木耳嗎?尤其是懷孕后有很多禁忌,別擔(dān)心,下面這款湯,就特別適合所有的孕婦喝。 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳的營養(yǎng)價(jià)值:黑木耳是一種味道鮮美、營養(yǎng)豐富的食用...

    發(fā)布時間:2011-07-22 09:40

    黑木耳紅棗湯治小兒盜汗

    汗。下面介紹一款木耳紅棗湯治之,簡便易行,無副作用,不妨一試。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:取黑木耳、紅棗各15克,冰糖適量,水煎取汁大半碗。每日一劑,分2~3次服用,一般患兒連服1~6天即可見效。

    發(fā)布時間:2011-07-19 09:46

    專家支招如何挑選優(yōu)質(zhì)木耳

    &bsp;&bsp;&bsp; 白木耳又稱銀耳,是“菌中之冠”,有滋陰補(bǔ)腎、潤肺生津、強(qiáng)心健腦、提神補(bǔ)氣等功能。黑木耳味道鮮美,可與動物性食物媲美,被譽(yù)為“素中之葷”。其含鐵量豐富,是豬肝的5倍,能養(yǎng)血駐顏烏發(fā)...

    發(fā)布時間:2011-07-18 14:45

    木耳不宜與什么同食

    性平,無毒入胃,對于降血壓和美容特別有效。美國明尼蘇達(dá)大學(xué)醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn),黑木耳能減少血液凝塊,經(jīng)常食用木耳對冠狀動脈粥樣硬化心臟病有預(yù)防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物,蛋白質(zhì)約10%,脂肪、...

    發(fā)布時間:2011-07-05 10:35

    黑木耳和白木耳哪個更營養(yǎng)?

    前宜用溫水泡發(fā),泡發(fā)后仍緊縮在一起的部分最好不宜吃。還有,木耳不宜與田螺、野雞、野鴨等同食,易引發(fā)消化不良。&bsp;&bsp;&bsp; 所有食物中木耳的含鐵量最高,尤其是黑木耳的含鐵(鐵食品)量是菠菜的20多...

    發(fā)布時間:2011-07-05 10:32

    黑木耳可化解結(jié)石

    、嘔吐等癥狀可在2~4天內(nèi)緩解。若長期堅(jiān)持吃,會使結(jié)石漸漸變小。因?yàn)楹谀径泻邪l(fā)酵素和植物堿,能促進(jìn)消化道與泌尿系統(tǒng)多種腺體分泌并協(xié)助這些分泌物質(zhì)催化結(jié)石、潤滑管道,使結(jié)石排出。黑木耳還含有多種...

    發(fā)布時間:2011-06-16 10:55

    怕冷的更年期婦女要多吃香菇黑木耳

    錯,一到更年期,什么事情都冒出來了。最近,48歲的王大姐特意找到知名老中醫(yī)陳雪芬主任中醫(yī)師,她說自己過去身體挺好,可從去年冬天開始,無緣無故地覺得身上發(fā)冷,手腳表現(xiàn)得最明顯,現(xiàn)在夏天連電風(fēng)扇、空...

    發(fā)布時間:2011-06-16 10:51

    關(guān)于韭菜和黑木耳的藥用價(jià)值

    特)。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、先在沸水中煮熟黑木耳在放入油中炒片刻即可;&bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋入韭菜,迅速翻炒加鹽起鍋。&bsp;&bsp;&bsp; 貼士:&bsp;&bsp;&bsp; 韭菜在未經(jīng)烹調(diào)處理之前,切口處與空...

    發(fā)布時間:2011-06-03 09:13

    補(bǔ)鐵清腸??黑木耳韭菜

    特)。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、先在沸水中煮熟黑木耳在放入油中炒片刻即可;&bsp;&bsp;&bsp; 2、鍋入韭菜,迅速翻炒加鹽起鍋。&bsp;&bsp;&bsp; 貼士:&bsp;&bsp;&bsp; 韭菜在未經(jīng)烹調(diào)處理之前,切口處與空...

    發(fā)布時間:2011-06-03 09:12

    家庭小廚房??香菇烤麩

    材料: 新鮮烤麩200克,香菇50克,黑木耳50克,鹽15克,糖100克,生抽50毫升,油50毫升,老抽10毫升,熟花生適量,用于點(diǎn)綴(可選) &bsp;&bsp;&bsp; 做法: 1.先將鮮菇用冷水浸泡,過夜。將泡好的香菇切成2厘...

    發(fā)布時間:2011-06-03 08:52

    超簡單的減肥經(jīng)典菜??黑木耳炒白菜

    發(fā)布時間:2011-06-02 14:21

    常吃黑木耳好處多

    發(fā)布時間:2011-06-02 13:51

    木耳紅棗湯讓你臉色亮起來

    性的臉色常常呈現(xiàn)黃色,尤其是來月經(jīng)的那幾天。這往往是貧血所致,應(yīng)該多吃一些紅棗、木耳等補(bǔ)血食物。&bsp;&bsp;&bsp; 女人都希望自己臉色紅潤,即使不化妝也能光彩照人??捎行┡缘哪樕33尸F(xiàn)黃色,尤...

    發(fā)布時間:2011-06-01 09:14

    選木耳不是越黑越好

    灰白色的,用硫酸鎂浸泡過的黑木耳則兩面都是黑褐色的。同時,黑木耳味道很自然,有股清香味,而摻假的木耳有墨汁的臭味。把經(jīng)過“加工”的“黑木耳”泡在清水中,很快水就會變成黑色。此外,真的黑木耳嚼起...

    發(fā)布時間:2011-06-01 09:13

    黑木耳有啥好處

    ,還讓家人都跟著他一起吃,吃黑木耳有啥好處?&bsp;&bsp;&bsp; 中國平煤神馬醫(yī)療集團(tuán)總醫(yī)院心身疾病科主任李玉方:適量食用黑木耳確實(shí)對身體有好處,因?yàn)楹谀径哂忻黠@的抗凝作用,能阻止膽固醇在血管上沉...

    發(fā)布時間:2011-05-31 09:26

    教你鑒別黑木耳的質(zhì)量

    耳、流耳等五種次品。 &bsp;&bsp;&bsp; 品種特征如下:&bsp;&bsp;&bsp; 拳耳:因在陰雨多濕季節(jié)晾曬不及時形成的,在翻曬時互相粘裹所致的拳頭狀木耳。&bsp;&bsp;&bsp; 流耳:在高溫、高濕條件下,采收不及時...

    發(fā)布時間:2011-05-31 09:12

    3種菌類最適合孩子食用

    記憶、開發(fā)兒童智力有特殊作用,常被稱為“益智菇”;其所含的維生素D,有促進(jìn)鈣、磷消化吸收的作用,并使之沉積于骨骼和牙齒,對促進(jìn)兒童骨骼、牙齒的生長發(fā)育,預(yù)防佝僂病能起到積極作用,但脾胃虛寒的兒童...

    發(fā)布時間:2011-05-30 11:32

    清涼夏季??涼拌木耳簡易做法

    &bsp; 調(diào)料:太太樂鮮辣露2g,太太樂鮮味寶1g,香醋2g,冰糖1g,芥末1g,鹽1g &bsp;&bsp;&bsp; 制法:1. 將紅辣椒去蓋,制作成一個盛器。 &bsp;&bsp;&bsp; 2. 將發(fā)好的黑木耳沸水至熟,將洋蔥切絲,香菜切段...

    發(fā)布時間:2011-05-30 10:22

    東北野生食用菌之黑木耳養(yǎng)生珍品

    國老百姓餐桌上久食不厭,有“素中之葷”之美譽(yù),世界上被稱之為“中餐中的黑色瑰寶”。而黑木耳培植方法,在世界農(nóng)藝、園藝、菌藝史上,都堪稱一絕。 &bsp;&bsp;&bsp; 東北野生食用菌的黑木耳子實(shí)體膠質(zhì),成...

    發(fā)布時間:2011-05-26 10:49

    黑白木耳配著吃

    以制成甜羹食用較多,黑木耳色澤暗褐,狀如人耳,可制作多種菜肴,近年人們也常做成甜羹當(dāng)點(diǎn)心食用。&bsp;&bsp;&bsp; 從食療保健角度來看,黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用,均屬于益壽、抗衰的食...

    發(fā)布時間:2011-05-25 11:06

    黑木耳減肥偏方:簡單有效還豐胸

    bsp;&bsp; 做法:黑木耳粉10-15克(兩茶匙),加溫開水1杯,1日3次,飯前半小時喝。堅(jiān)持一月,或者減到理想體重為止。&bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳減肥紅棗湯纖體豐胸&bsp;&bsp;&bsp; 材料:黑木耳粉10克,紅棗粉5...

    發(fā)布時間:2011-05-23 09:55

    黃瓜黑木耳減肥好方法

    內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪,從而達(dá)到減肥的功效。而木耳富含多種營養(yǎng)成分,被譽(yù)為“素中之葷”。&bsp;&bsp;&bsp; 木耳中的植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而...

    發(fā)布時間:2011-05-23 09:51

    黑木耳減肥安全減肥又營養(yǎng)

    之葷”的美譽(yù)。據(jù)《禮記內(nèi)則》記載和漢學(xué)者鄭玄的注解,以及宋代陳皓的《禮記集說》 ,都證明黑木耳為上古時代帝王獨(dú)享之佳品。&bsp;&bsp;&bsp; 吃黑木耳減肥 安全減肥又營養(yǎng)&bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳中所含的...

    發(fā)布時間:2011-05-23 09:48

    開心小吃之涼拌黑木耳

    發(fā)布時間:2011-05-19 11:47

    黑木耳豆腐湯消除血液熱毒

    發(fā)布時間:2011-05-19 09:29

    黑木耳可以輔助治療白癜風(fēng)

    有些會使病情加重,我們知道白癜風(fēng)的飲食中多吃些黑色食物可以輔助治療白癜風(fēng),而黑木耳在生活中是經(jīng)??梢钥匆姷暮谏卟?,那么黑木耳真的可以輔助治療白癜風(fēng)嗎?&bsp;&bsp;&bsp; 治療白癜風(fēng)的專家說,黑木耳...

    發(fā)布時間:2011-05-17 09:21

    黑白木耳,哪種更營養(yǎng)?

    補(bǔ)腎,潤肺生津,強(qiáng)心健腦,提神補(bǔ)氣等功能,對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。因其含有天然特性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,女性長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。&bsp;...

    發(fā)布時間:2011-05-03 10:08

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