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    針菇油菜寶寶補(bǔ)好鋅

    發(fā)布時間:2012-05-25 10:27

    蘑菇減肥食譜:菇菇豆腐湯

    鹽1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml)。   做法:   1.先將黑木耳、冬菇泡發(fā)后洗凈,去蒂;豆腐切成片;金針菇切去尾端洗凈;黃瓜洗凈,切...

    發(fā)布時間:2012-05-23 14:11

    香煎培根針菇卷

    間一刀切2半,取適量金針菇用培根卷住,用牙簽固定。   2、鍋中放少許橄欖油,燒5成熱,放入培根卷煎熟即可。

    發(fā)布時間:2012-05-23 09:05

    葷素菇:美味三丁炒蘑菇

    有素中之葷的美稱。蘑菇入饌,滋味鮮美,清燉、燴炒、滾湯均可。但是有個問題,鮮蘑菇在高溫烹飪中特別容易出水。燴炒過程中如果控...

    發(fā)布時間:2012-05-22 17:02

    冬瓜針菇湯

    )1塊,水750毫升。   1.冬瓜削皮切片,金針菇洗凈。   2.鍋中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一個老母雞湯口味濃湯寶,加入冬...

    發(fā)布時間:2012-05-21 15:59

    蘑菇也能防感冒

    康大有好處:   1、食用菌富含優(yōu)質(zhì)蛋白。蘑菇。木耳。金針菇。草菇等事物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含有17-18種氨基酸,包括人體必需的8種氨基酸,含量接近于肉類和蛋類,明顯高于蔬菜和水果。這些蛋白質(zhì)生理活性高,...

    發(fā)布時間:2012-05-18 11:53

    欖菜針豆腐

    末少許   做法:   1、豆腐切小塊、金針菇進(jìn)行減掉根部   2、鍋中放入足量的油,燒8成熱,放入豆腐塊兩面炸成金黃色,撈出...

    發(fā)布時間:2012-05-18 11:47

    針菇百變吃法

    發(fā)布時間:2012-05-18 11:39

    開胃菜之芥末雞絲針菇的做法

    發(fā)布時間:2012-05-15 14:35

    益智抗癌又養(yǎng)肝針菇青椒拌干絲

    發(fā)布時間:2012-05-04 11:23

    針菇炒蝦仁

    發(fā)布時間:2012-05-04 09:53

    針菇的營養(yǎng)價值及功效

    發(fā)布時間:2012-05-02 11:11

    針菇營養(yǎng)價值高

    發(fā)布時間:2012-04-26 15:32

    針菇煨玉子豆腐

    粉、生粉、醬油、雞精適量。   推薦理由   最新研究發(fā)現(xiàn),金針菇菌柄中含有一種蛋白,可抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病,故此時多吃金針菇,可緩解過敏癥狀,再配以嫩滑的玉子豆腐,用肉末調(diào)味,可謂...

    發(fā)布時間:2012-04-25 12:02

    蘑菇炒蛋可預(yù)防胰腺癌

    富含硒,而蘑菇中富含鎳,因此,將兩者結(jié)合起來的蘑菇煎蛋卷,或者蘑菇炒蛋可起到預(yù)防胰腺癌的作用。不同種類的蘑菇都會有此作用。   你有沒有想過蘑菇炒雞蛋這道家常菜竟然有抗癌的神奇力量?英國《每日郵...

    發(fā)布時間:2012-04-25 12:00

    針菇蘿卜湯

     制作方法:   1、金針菇,白蘿卜洗凈。   2、進(jìn)正股切去尾部不干凈的部分,蘿卜切絲。   3、蘿卜先汆燙1分鐘,再丟入金針菇,一起汆燙,撈起。   4、將金針菇、蘿卜用2碗水小火煮至開。   5、再...

    發(fā)布時間:2012-04-23 10:58

    小兒健腦食譜:針菇豆腐煮鯽魚

    ,姜片20克,蔥花10克,鹽、雞湯、胡椒粉、米酒、花生油各適量。   制作方法:   1.金針菇洗凈備用;   2.豆腐切小塊備用;   3.先將鯽魚宰好,去內(nèi)臟,洗凈并以干布吸去水分備用;   4.開鍋下油,爆...

    發(fā)布時間:2012-04-23 10:55

    菜譜:鮑汁扒百靈菇

    菇。另備新鮮西蘭花適量供墊底。 &bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料:鮑汁適量,保味爾牛肉汁,老抽、生抽、鹽味,德國產(chǎn)金黃粉(一種色素品牌)。 &bsp;&bsp;&bsp; 其他:將蛋白用打蛋器打成蛋糊,上面均勻撒上適量咸...

    發(fā)布時間:2012-04-21 14:03

    吃菌類食物的飲食禁忌

    ,有臭味和毒性不可食);   木 耳: 馬肉和木耳同食易得霍亂 田螺和木耳同食會中毒;   蘿卜和木耳同食會得皮炎 茶和木耳同食會降低人對鐵的吸收;   麥冬和木耳同食會引起胸悶,孕婦,大便稀者不宜多食; ...

    發(fā)布時間:2012-04-19 16:54

    茶樹菇炒年糕

    :鹽、味精、老抽、料酒、鮮味汁、醬油膏、X0醬   烹制方法:   1、將茶樹菇、年糕分別切成塊,茶樹菇過油炸成金黃備用;   2、年糕小火少油煎至表面變硬,牛肉粒小火煸熟備用;   3、鍋中再次加入油,...

    發(fā)布時間:2012-04-18 15:08

    蔥油針菇

    、味精、香油   烹制方法:   1、將金針菇、豆芽分別過開水焯熟取出過涼;   2、鍋中放入少許食用油,加入兩勺香油,燒至7成熱時澆在小蔥末中制成蔥油備用;   3、取一小碗,加醋、醬油、鹽、白糖、味...

    發(fā)布時間:2012-04-18 15:07

    賽鮑魚

    蠔油、醬油、白糖、香油、淀粉   烹制方法:   1、將白靈菇修剪造型成鮑魚的形狀,鍋中油熱后放入炸至金黃撈出備用;   2、鍋中加適量清水,燒開后依次加入蠔油、醬油、料酒、鹽、味精、白糖調(diào)味,將炸...

    發(fā)布時間:2012-04-14 17:16

    賽魚翅

    蠔油、水淀粉   烹制方法:   1、將黃花菜泡發(fā)后控干水分,撕成細(xì)絲,放入漏勺中用油炸至色澤變深,金針菇炸至松軟取出備用;   2、鍋中加入適量高湯,調(diào)入蠔油、料酒、醬油、鹽、味精,放入黃花菜、金...

    發(fā)布時間:2012-04-14 17:15

    細(xì)說針菇

    錢菌。學(xué)名 Flammulia velutipes (F.) Sig.隸屬 真菌門、層菌綱、傘菌目、口蘑科、金錢菌屬  金針菇在自然界廣為分布,中國、日本、俄羅斯、歐洲、北美洲、澳大利亞等地均有分布。在我國北起黑龍江,南至云...

    發(fā)布時間:2012-04-14 17:06

    涼拌爽口芹菜針菇

    發(fā)布時間:2012-04-13 10:07

    針菇拌枸杞

    發(fā)布時間:2012-04-12 11:57

    爽口針菇

    發(fā)布時間:2012-04-12 11:56

    針菇培根卷

    糖適量   做法:   1.金針菇洗凈在熱水里燙一下,取出待用!培根一切為二后待用,取一個碗,加入海鮮醬油,蠔油,黑椒汁,糖,水拌勻后待用!   2.把金針菇放入培根上,然后把培根卷起,然后用牙簽固定...

    發(fā)布時間:2012-04-12 11:54

    蘆蒿炒針菇

    發(fā)布時間:2012-04-12 11:53

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