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                三鮮鍋巴

                發(fā)布時(shí)間:2012-06-27

                  來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

                原料:

                瘦肉、草菇、西芹、胡蘿卜、火腿腸、蔥段、大蒜、姜片、鍋巴、生抽、糖、料酒、鹽、水淀粉。

                做法:

                1、草菇洗凈剖開,西芹、胡蘿卜、火腿腸切成薄片;

                2、瘦肉切成薄片后加入適量生抽、糖、料酒、水淀粉腌制10-15分鐘;

                3、鍋里加入少許油燒熱,放入腌制好的肉片快速滑散,肉變色后,撈出備用;

                4、將蔥段、大蒜爆香后加入草菇、胡蘿卜、火腿腸煸炒片刻,加入適量的水、鹽燉煮片刻;

                5、旁邊另取一口鍋,加入足夠的油燒至7成熱,放入鍋巴片炸成金黃;

                6、在料4里加入西芹翻炒均勻,加入適量水淀粉勾芡成為三鮮料,將炸好的鍋巴撈出瀝干油份鋪在盤子里,將煮好的三鮮料連湯帶菜澆在鍋巴上即可食用。

                小牛貼心提示:

                1、三鮮料可以用肉類和各式蔬菜自由組合;

                2、鍋巴在超市的干貨柜臺(tái)有售,也可以自己用米飯煎制而成,炸制鍋巴的時(shí)候最后大火快炸幾秒,可以逼出鍋巴吸收的部分油份,減少油膩感;

                3、三鮮料不要燒制的過干,帶有部分湯汁會(huì)使成品更加美味可口;

                4、此菜要乘熱食用,時(shí)間放置過久鍋巴就失去了酥脆的口感。


                 

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