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金針菇里含有一種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)智力發(fā)展好，很適合兒童食用。挑選金針菇的時(shí)候，挑菌柄15厘米左右的最好，菇帽要半球形的，不要
發(fā)布時(shí)間：2017-08-30 16:06
1、洗凈金針菇，切去根部，掰成小份待用；香菜去根，洗凈切成細(xì)末； 2、紅蘿卜去皮后，磨制成泥狀備用； 3、雞蛋打入碗內(nèi)
發(fā)布時(shí)間：2017-08-30 15:54
金針菇按色澤分為黃色種、淺色種和白色種三大類(lèi)。白金針菇(F.var. velutipes)，是金針菇的一種,菇體純白色,抗寒性極強(qiáng),在 15℃
發(fā)布時(shí)間：2017-08-26 16:43
1、金針菇稍微切去點(diǎn)老根，洗凈瀝干水，然后對(duì)半切一下。 2、雞蛋打散，加點(diǎn)鹽，攪拌均勻。 3、油鍋燒熱，倒入蛋液。小火慢
發(fā)布時(shí)間：2017-08-26 16:38
金針菇中含鋅量比較高，有促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦的作用，在日本等許多國(guó)家被譽(yù)為益智菇和增智菇。金針菇能有效地增強(qiáng)機(jī)體的生
發(fā)布時(shí)間：2017-08-23 16:56
主料：杏鮑菇 80 克、海鮮菇 80 克、金針菇 80 克、口蘑 3 個(gè)、黑木耳 50 克、西蘭花 適量 輔料：紅彩椒 適量、鹽 適量、蠔油
發(fā)布時(shí)間：2017-08-23 14:00
有一種蔬菜，無(wú)毒無(wú)害、不用化肥農(nóng)藥，它將飲食安全和食療養(yǎng)生兩者合二為一!它就是在生長(zhǎng)期不用農(nóng)藥、化肥、有豐富的蛋白質(zhì)、
發(fā)布時(shí)間：2017-08-22 09:12
金針菇食用搭配注意事項(xiàng) 一、相宜的黃金搭配 金針菇+雞肉=益氣補(bǔ)血 金針菇+豆腐=益智強(qiáng)體、降血糖 金針菇+西蘭花=增強(qiáng)
發(fā)布時(shí)間：2017-08-14 17:34
1。 金針菇有促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦的作用，被譽(yù)為益智菇。 2。 金針菇含有18種氨基酸，其中賴(lài)氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多
發(fā)布時(shí)間：2017-07-31 10:24
蠔油金針菇 食材： 金針菇(200克 ) 蠔油(25毫升) 清水(50毫升) 蒜(2瓣) 指天椒(1個(gè)) 蔥(適量) 制作步驟： 1.金針菇洗干凈
發(fā)布時(shí)間：2017-07-19 08:57
用料： 金針菇適量，醬油隨意，小蔥隨意，花生油適量 做法： 1、金針菇去蒂洗凈，裝盤(pán)。 2、蒸鍋燒開(kāi)水，放入金針菇，中火
發(fā)布時(shí)間：2017-07-14 15:32
原料 金針菇150克，五香豆干5塊，胡蘿卜半個(gè) 調(diào)料 生抽2大匙，香油1大匙，辣椒紅油少許，香菜碎、蔥末、蒜末各1小匙 1.
發(fā)布時(shí)間：2017-06-30 10:25
金針菇富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)元素、維生素和粗纖維，含脂肪較低，是一種不可多得的高營(yíng)養(yǎng)食品。由于其含有多糖、糖蛋
發(fā)布時(shí)間：2017-06-27 10:40
用料主料胡蘿卜1根金針菇300克橄欖油半湯勺香菜1根輔料味極鮮2勺蒸魚(yú)豉油1勺糖少許鹽適量蒜3瓣做法1.金針菇開(kāi)鍋后下鍋，焯熟撈出
發(fā)布時(shí)間：2017-06-26 11:20
蘑菇肉醬面作為西餐中的佳品，學(xué)會(huì)之后在他（她）面前大顯身手，每次晚餐都可以十足浪漫! 用 料 金針菇15g 蘑菇15g 茄汁50g
發(fā)布時(shí)間：2017-06-24 10:58
金針菇在冰箱中繼續(xù)生長(zhǎng)很正常。采后的金針菇仍具有較高的生理活性，還在發(fā)生著后熟作用。當(dāng)金針菇被采摘后，它不能再?gòu)呐囵B(yǎng)
發(fā)布時(shí)間：2017-04-24 15:50
材料： 金針菇200g、萵苣50g、青椒1個(gè)、鹽、涼拌醬油1/2勺、涼拌醋、辣椒油 做法： 1.金針菇切掉根部； 2.鍋里
發(fā)布時(shí)間：2017-04-14 10:53
金針菇最常見(jiàn)的吃法雖然是涮火鍋，可是金針菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是有很多的。今天，想要為大家介紹的就是金針菇都有哪些功效和作用
發(fā)布時(shí)間：2017-04-14 10:41
金針菇性寒，味甘咸，是一種很好的保健食品?！ ?、金針菇有促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦的作用，被譽(yù)為益智菇?！ ?、金針菇含
發(fā)布時(shí)間：2017-04-12 15:43
材料： 桃膠5顆、銀耳半朵、金邊玫瑰10朵、蔓越莓20g、黃冰糖50g 做法： 1、準(zhǔn)備好食材； 2、桃膠泡發(fā)24小時(shí)至
發(fā)布時(shí)間：2017-04-06 15:01
帶有淡淡香氣的華翠菇加了雞肉與北蟲(chóng)草一起燉煮，整個(gè)湯頭成現(xiàn)金黃湯體，還有陣陣的清香香氣，加上菇菇的華脆口感，超級(jí)好喝
發(fā)布時(shí)間：2017-03-21 11:22
眾所周知，金針菇性寒，味甘咸，是一種很好的保健食品?！ ?、金針菇有促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦的作用，被譽(yù)為益智菇?！ ?
發(fā)布時(shí)間：2017-03-17 11:46
說(shuō)到菇，我想大家吃得最多的是蘑菇、香菇、金針菇，這些菇都屬于食用菌，具有高蛋白、低脂肪，抵抗病菌的特點(diǎn)，還富含人體必
發(fā)布時(shí)間：2017-02-22 16:31
織金竹蓀主產(chǎn)于貴州省織金縣，屬于食用菌類(lèi)，是世界上最珍貴的品種之一，其具有優(yōu)美的體姿、鮮美的口味和豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，被
發(fā)布時(shí)間：2017-01-20 14:13
1、金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴(lài)氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對(duì)增強(qiáng)智力尤其是對(duì)兒童的身高和
發(fā)布時(shí)間：2017-01-18 14:23
金針菇富含必需氨基酸，特別是賴(lài)氨酸和精氨酸，同時(shí)鋅、鐵等礦物質(zhì)也較高，這些營(yíng)養(yǎng)素可促進(jìn)機(jī)體代謝能力，增強(qiáng)機(jī)體的生命活
發(fā)布時(shí)間：2017-01-17 10:59
