涼拌五彩金針菇的美食禁忌
發(fā)布時(shí)間:2017-10-17
來源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
適宜人群: 一般人群均可食用。適合氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
不適宜人群: 脾胃虛寒者金針菇不宜吃得太多。
食用宜: 金針菇是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強(qiáng)記憶力的必須品;金針菇有補(bǔ)益氣血的作用,對(duì)婦女產(chǎn)后回復(fù)很有幫助;金針菇氨基酸含量高,對(duì)促進(jìn)智力發(fā)育、增強(qiáng)智力發(fā)育、增強(qiáng)記憶力有裨益。
食用忌: 金針菇性寒,脾胃虛寒、慢性腹瀉的人應(yīng)少吃;關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡患者也要慎食,以免加重病情。(來源:中國(guó)百科網(wǎng))