欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

<th id="wdt9l"></th>

          <center id="wdt9l"></center>

                三八婦女節(jié),學(xué)做這兩道菜送給你最愛的“她”,營養(yǎng)美味又減脂!

                發(fā)布時間:2021-03-08

                  來源:網(wǎng)絡(luò)

                    菜品一:菌菇鮮蝦蛋豆腐湯
                    食材:內(nèi)脂豆腐100克、海鮮菇50克、蝦仁10只、蟹味菇50克、雞蛋1顆。
                    做法:
                    1.鍋底放入少許油,將雞蛋炒香后撈出備用;
                    2.鍋底再次放油,先把蝦頭炒出蝦油,再將海鮮菇、蟹味菇炒至熟軟;
                    3.鍋中加入大量開水,煮開后挑出蝦頭,放入蝦仁、豆腐和雞蛋;
                    4.出鍋前,加入少量的鹽和胡椒粉,撒上蔥花即可出鍋。
                 
                    菜品二:紅燒茶樹菇 
                    食材:
                    茶樹菇、胡蘿卜、植物油、鹽、醬油、姜末
                    做法:
                    1.新鮮茶樹菇直接入鍋焯水;
                    2.焯水后剪去根部,洗干凈;
                    3.起油鍋,胡蘿卜入鍋過油后盛出;
                    4.再起油鍋,姜末入鍋煸香;
                    5.茶樹菇入鍋,加醬油翻炒;
                    6.加適量水,炒均勻,蓋上鍋蓋燒一會兒;
                    7.胡蘿卜入鍋炒,加鹽調(diào)味即可。

                中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

                更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號

                *版權(quán)所有

                ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像;經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明來源,例:"中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

                ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處,轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。

                ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請在30日內(nèi)進(jìn)行。

                南康市| 杂多县| 化州市| 武汉市| 武义县| 惠州市| 洞头县| 潼南县| 土默特左旗| 西昌市| 加查县| 穆棱市| 乡城县| 兴文县| 昌江| 紫金县| 固阳县| 遂昌县| 大同县| 长海县| 思南县| 辽宁省| 新民市| 长岭县| 永新县| 临澧县| 浠水县| 阳山县| 西丰县| 淳安县| 宣汉县| 莎车县| 潮州市| 温泉县| 鹿邑县| 元谋县| 三门峡市| 抚顺县| 阜南县| 芜湖县| 青阳县|