欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    三八婦女節(jié)，學(xué)做這兩道菜送給你最愛的“她”，營養(yǎng)美味又減脂！

    發(fā)布時間：2021-03-08

      來源：網(wǎng)絡(luò)

        菜品一：菌菇鮮蝦蛋豆腐湯
        食材：內(nèi)脂豆腐100克、海鮮菇50克、蝦仁10只、蟹味菇50克、雞蛋1顆。
        做法：
        1.鍋底放入少許油，將雞蛋炒香后撈出備用；
        2.鍋底再次放油，先把蝦頭炒出蝦油，再將海鮮菇、蟹味菇炒至熟軟；
        3.鍋中加入大量開水，煮開后挑出蝦頭，放入蝦仁、豆腐和雞蛋；
        4.出鍋前，加入少量的鹽和胡椒粉，撒上蔥花即可出鍋。
     
        菜品二：紅燒茶樹菇 
        食材：
        茶樹菇、胡蘿卜、植物油、鹽、醬油、姜末
        做法：
        1.新鮮茶樹菇直接入鍋焯水；
        2.焯水后剪去根部，洗干凈；
        3.起油鍋，胡蘿卜入鍋過油后盛出；
        4.再起油鍋，姜末入鍋煸香；
        5.茶樹菇入鍋，加醬油翻炒；
        6.加適量水，炒均勻，蓋上鍋蓋燒一會兒；
        7.胡蘿卜入鍋炒，加鹽調(diào)味即可。

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請在30日內(nèi)進(jìn)行。