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    猴頭菇木耳煮雞

    、雞湯800毫升、金華火腿粒10克、姜(去皮拍碎)20克、白胡椒粒少許,鹽、糖、米酒、生抽、花生油各適量。  做法:雞斬件,以鹽、糖、生抽、米酒和花生油拌勻備用;爆香拍姜,落雞湯、猴頭菇、火腿粒和白胡...

    發(fā)布時間:2011-05-04 10:50

    銀耳橙盅

    1、將銀耳用溫水泡發(fā),用剪刀剪碎,加水放鍋內(nèi)有大火煮開,加入冰糖,開小火煮。&bsp;&bsp;&bsp; 2、橙子將外皮清洗干凈。&bsp;&bsp;&bsp; 3、從上部1/3處切開。&bsp;&bsp;&bsp; 4、用小刀將果肉挖出,注意不...

    發(fā)布時間:2011-05-03 10:15

    蘑菇保健菜譜

    茄1只,生油200克,精鹽6克,白糖8克,味精5克,水淀粉適量。&bsp;&bsp;&bsp; 將鮮奶倒入蛋清中,加水淀粉適量,調(diào)拌均勻。鮮蘑菇洗凈,入開水鍋中滾過撈出瀝干水分。炒鍋內(nèi)放生油燒熱,將蘑菇倒入炒至色呈金...

    發(fā)布時間:2011-05-03 09:13

    黑木耳紅棗??祛除黑斑

    發(fā)布時間:2011-05-03 08:53

    黑木耳紅棗??祛除黑斑

    發(fā)布時間:2011-05-03 08:53

    靈芝杞子南棗乳鴿

    發(fā)布時間:2011-04-29 10:10

    靈芝鵪鶉蛋

    發(fā)布時間:2011-04-29 10:09

    靈芝蓮心百合瘦肉

    發(fā)布時間:2011-04-29 10:09

    靈芝蓮子清雞

    發(fā)布時間:2011-04-29 10:09

    什錦蔬菜

    發(fā)布時間:2011-04-28 09:01

    雙冬木耳

    發(fā)布時間:2011-04-28 09:00

    野菜美食:松口蘑(松茸)

    純天然的珍稀名貴食用菌類,被譽為“菌中之王”。目前全世界都不能人工培植。&bsp;&bsp;&bsp; 南北方產(chǎn)的松茸因為生長期限和氣候條件不同,在品質(zhì)上有較大的區(qū)別,北方松茸顏色發(fā)白,質(zhì)地硬實,香氣更濃郁,...

    發(fā)布時間:2011-04-27 11:29

    女人進補經(jīng)典藥膳??四物木耳

    sp; 做法:當歸6克,熟地9克,白芍6克,川芎3克,大棗5枚,黑木耳(干)15克,紅糖30克。先將諸藥洗凈切片并裝入紗布袋;黑木耳水發(fā)后去雜質(zhì),然后同入鍋加清水1 000毫升,用文火煮1小時,去藥袋后加紅糖調(diào)味,...

    發(fā)布時間:2011-04-26 14:44

    天麻肉片

    發(fā)布時間:2011-04-26 14:37

    平肝息風天麻藥膳最有功

    菇 50g,雞湯 500g,調(diào)料適量。&bsp;&bsp;&bsp; 烹制方法:將天麻洗凈切片,放入碗中,上籠蒸10mi取出。雞去骨切成小塊,用油氽一下,撈出。蔥、姜用油煸出味,加入雞湯和調(diào)料,倒入雞塊,用文火燜40mi,加入...

    發(fā)布時間:2011-04-26 14:32

    保健:銀耳雪梨燉瘦肉

    結(jié)等。&bsp;&bsp;&bsp; 用料:銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個。&bsp;&bsp;&bsp; 方解:銀耳味甘性平,能養(yǎng)陰潤肺,生津潤腸,滋陰止血;雪梨性寒味甘,有潤肺止咳、降火清心等作用;豬瘦肉滋陰滋燥;蜜...

    發(fā)布時間:2011-04-26 14:22

    雪耳雞腳花膠

    bsp; 2. 花膠洗凈,放入魚眼水(未開的水)中汆燙幾分鐘后撈出;&bsp;&bsp;&bsp; 3. 雞腳洗凈,除去黃色硬皮,排骨洗凈斬塊,和雞腳一起汆水撈起;&bsp;&bsp;&bsp; 4. 紅蘿卜洗凈切塊;&bsp;&bsp;&bsp; 5. 將8碗水...

    發(fā)布時間:2011-04-26 14:19

    瘦身食譜:草菇豆腐滾魚片補血養(yǎng)顏

    節(jié)食用,具有健脾益氣、滋陰養(yǎng)胃、養(yǎng)血潤燥等功效,對易患感冒者,或肝炎、高血壓患者都有益處。今天用草菇、豆腐和鯇魚肉一起滾湯,清香利口,亦湯亦菜。&bsp;&bsp; 3~4人份&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1. 草菇洗...

    發(fā)布時間:2011-04-26 14:10

    防衰老吃茶樹菇

    茶樹菇適合烹炒,干的茶樹菇適合煲湯,不管怎么做,都是又補營養(yǎng)又解口福的美味食品。&bsp;&bsp;&bsp; 初步解讀:滋陰壯陽功效強大&bsp;&bsp;&bsp; 味道鮮美、香氣濃郁的茶樹菇,在民間始終被認為有滋陰壯陽...

    發(fā)布時間:2011-04-26 11:34

    雜菌菇浸魚腐

    各食用菌菇競長之時,菌類食物有著其獨特的營養(yǎng),是一種高蛋白、低脂肪,又富含天然維生素和礦物質(zhì)的健康食品。而魚腐是以鱗魚脊肉蓉與蛋白混合的美食,雜菌菇浸魚腐既鮮美清淡又健康營養(yǎng),是春日養(yǎng)生靚湯之...

    發(fā)布時間:2011-04-26 11:07

    番茄金針菇魚片健胃增食

    而且非常適合春天飲用,番茄能健胃消食、生津止渴,金針菇除了益智,更有防止過敏、增強免疫力的功效,加上魚片,就是一道完美的快手靚湯了。&bsp;&bsp;&bsp; 3~4人份做法:1. 番茄洗凈去蒂,每個切6瓣;&bsp...

    發(fā)布時間:2011-04-19 09:45

    健康增肥食譜:雞肉蘑菇

    發(fā)布時間:2011-04-19 08:30

    香菜香菇

    湯可解表,適用于水痘疹發(fā)不暢(疹已透或疹雖未透出而熱毒壅盛者不宜服用),及風疹、麻疹等皮膚病。中醫(yī)認為香菜性溫味辛,能發(fā)汗透疹,消食下氣、適用于感冒、小兒麻疹或風疹透發(fā)不暢,飲食積滯、消化不良...

    發(fā)布時間:2011-04-18 10:20

    猴頭菇甘草豬瘦肉

    益氣、潤肺解毒。猴頭菇甘草煲豬瘦肉便有此功。猴頭菇具有提高免疫功能、抑制腫瘤生長、改善血液循環(huán)等多種功效,在眾多食用菌中,它對胃腸道的保護作用極為顯著。甘草性平味甘,能和百藥,又可解毒、祛痰。...

    發(fā)布時間:2011-04-18 08:48

    玉米土豆蘑菇素

    發(fā)布時間:2011-04-15 10:10

    靈芝河蚌

    發(fā)布時間:2011-04-14 14:42

    靈芝河蚌

    。中醫(yī)認為蚌肉能滋陰明目、清熱、解毒,同時有助于健康皮膚、保持皮膚彈性和光澤。靈芝最大的特點能提高機體的免疫力,保護肝臟,降低血清丙谷轉(zhuǎn)氨酶,促進肝細胞再生。靈芝河蚌加入潤肝潤肺的冰糖為淡甜湯...

    發(fā)布時間:2011-04-14 14:41

    干燥春季馬蹄多菌臘雞腿

    發(fā)布時間:2011-04-14 11:47

    牡蠣蘑菇紫菜

    發(fā)布時間:2011-04-14 11:46

    賣相誘人香菇筍丁小炒

    20克、料酒1/2茶匙、生粉1/2茶匙、蒜片少許、糖1/4茶匙、李錦記舊莊蠔油1湯匙。&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、冬筍剝皮收拾干凈,切成小丁,鍋中煮開足量的水,倒入筍丁,煮20分鐘,撈出沖洗干凈,浸入冷水,使用...

    發(fā)布時間:2011-04-13 11:15

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