干鍋杏鮑菇

主料：杏鮑菇五花肉輔料：彩椒紅尖椒姜白糖生抽料酒胡椒粉雞精色拉油做法： 1.將杏鮑菇洗凈后切成1厘米粗細(xì)的條狀。 2.

發(fā)布時(shí)間：2013-03-07 11:55

五彩杏鮑菇

主料：杏鮑菇一個(gè) 青椒1/4紅椒1/4 黃椒1/4 黑木耳少許輔料：食用油30ML 蠔油做法： 1.將杏鮑菇撕成條狀； 2.青、紅...

發(fā)布時(shí)間：2013-03-06 16:23

干鍋蘿卜干杏鮑菇

主料：五花肉杏鮑菇蘿卜干西芹胡蘿卜青椒輔料：姜片適量干辣椒適量鹽適量生抽適量做法： 1.帶皮五花肉切成薄片。 2.杏鮑

發(fā)布時(shí)間：2013-03-01 11:49

干煎杏鮑菇

主料：杏鮑菇輔料：油鹽黑胡椒做法： 1.杏鮑菇?jīng)_洗一下，擦干表面水分，先切成兩段，然后豎著切片。 2.平底鍋燒熱...

發(fā)布時(shí)間：2013-02-27 16:17

蠔汁杏鮑菇炒西蘭

發(fā)布時(shí)間：2013-02-21 15:58

杏鮑菇雜蔬炸醬面

發(fā)布時(shí)間：2013-02-04 10:21

椒鹽杏鮑菇

發(fā)布時(shí)間：2013-02-01 11:10

小炒杏鮑菇

發(fā)布時(shí)間：2013-01-30 10:48

黑椒煎杏鮑菇

發(fā)布時(shí)間：2013-01-22 11:19

腐乳杏鮑菇

發(fā)布時(shí)間：2013-01-20 09:26

蠔皇賽遼參

狀并挖去一部分內(nèi)釀入蝦仙餡。制作方法：運(yùn)用了“釀”“扣”“煨”的方法相結(jié)合。在成菜食用時(shí)，用刀叉切開感覺很象粵菜中的“鮑汁扣遼參“。特&bsp;&bsp;&bsp; 點(diǎn)：成菜形似遼參，色澤紅亮入口軟糯滑嫩、鮮...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-20 09:26

紅燒杏鮑菇

發(fā)布時(shí)間：2013-01-19 13:19

芝麻紅酒杏鮑菇

bsp; 1.杏鮑菇洗干凈用刮皮器刮成薄片一大盤，一定要用刮得，這樣出來(lái)口感非常好；　　 &bsp;&bsp;&bsp; 2.蠔油兩大勺，再加適量糖...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-17 11:58

素鮑菜芯

sp; &bsp;1.燒鍋開水，加入適量的鹽和幾滴油； &bsp;&bsp;&bsp; 2.水開后，放入小白菜芯焯一下； &bsp;&bsp;&bsp; 3.將焯好的白菜...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-17 11:49

醬汁杏鮑菇

&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 蠔油&bsp; &bsp;食用油&bsp;&bsp; 白芝麻&bsp;&bsp; 香蔥&bsp;&bsp; 做法：&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp;...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-11 14:42

寒冬補(bǔ)益菜肴??杏鮑菇炒牛肉

提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補(bǔ)益佳品?！　」庞小芭Ｈ庋a(bǔ)氣，功同黃芪”之說(shuō)。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-05 13:23

沙茶什菌

材料：杏鮑菇40公克，洋菇40公克，白菇40公克，香菇40公克，?筍40公克，紅蘿卜20公克，沙茶醬1大匙，蠔油1小匙，雞粉1/4小匙

發(fā)布時(shí)間：2012-12-26 17:08

杏鮑菇雞腿湯

是一款不錯(cuò)的補(bǔ)湯。 &bsp;&bsp;&bsp; 杏鮑菇，又名刺芹側(cè)耳，是近年來(lái)開發(fā)栽培成功的集食用、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：每100克杏鮑菇含有：熱量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.3...

發(fā)布時(shí)間：2012-12-25 17:37

冬季養(yǎng)生：不感冒多吃蘑菇

物質(zhì)，有提高人體免疫力和降血脂、潤(rùn)腸胃的食療功效。杏鮑菇的吃法多樣，這次采用先煎后炒的手法炮制，令其更具口感。指天椒大多作為調(diào)味料出現(xiàn)，其辣度和香味是其他品種的辣椒不可代替的，與之配搭杏鮑菇炒...

發(fā)布時(shí)間：2012-12-03 13:17

指天椒杏鮑菇炒雞

、蔥段30克、蒜頭（去衣拍碎）15克、姜片15克、燒汁（支裝）20毫升，鹽、糖、胡椒粉、豉油、菜油各適量。　　做法：光雞洗凈斬件...

發(fā)布時(shí)間：2012-12-03 13:16

水煮杏鮑菇

花椒 1大匙八角 1個(gè) 生姜兩三片糖 1/2小匙做法 1.蔬菜洗凈調(diào)料準(zhǔn)備好以防手忙腳亂 2.香芹切段，杏鮑菇去掉老根，先切兩段，...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 13:49

杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)分析、適用人群、選購(gòu)技巧

素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，對(duì)人體具有抗癌、降血脂、潤(rùn)腸胃以及美容等作用。　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值　　每100克杏鮑菇含有：熱量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白質(zhì)(克)1....

發(fā)布時(shí)間：2012-11-28 11:53