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黑木耳粉是優(yōu)質(zhì)天然補(bǔ)血品。黑木耳粉被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為素中之葷和素中之王，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最
發(fā)布時間：2013-07-19 15:40
黑木耳營養(yǎng)極為豐富，為古代帝王獨享之佳品，有素中之葷素中之王的美譽(yù)。據(jù)《禮記內(nèi)則》記載和漢學(xué)者鄭玄的注解，以及宋代陳皓
發(fā)布時間：2013-07-19 14:51
菌藻類： 代表食物：香菇、蘑菇、平菇、黑木耳、白木耳等 食用菌不僅質(zhì)地柔嫩、風(fēng)味獨特，而且含有相當(dāng)高的蛋白質(zhì)，含有多種氨
發(fā)布時間：2013-07-18 16:47
黑木耳是一種味道鮮美、營養(yǎng)豐富的食用菌，含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素、粗纖維，其中蛋白質(zhì)含量和肉類相當(dāng)，鐵比肉類高1
發(fā)布時間：2013-07-18 16:45
秋冬季節(jié)，常因氣候變化頻繁而導(dǎo)致高血壓病急性發(fā)作，甚至發(fā)生腦血管的意外。因此注意一些生活細(xì)節(jié)，會讓高血壓病患者平安度過
發(fā)布時間：2013-07-18 16:26
冬季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，其發(fā)病率約為夏季的1倍。目前預(yù)防腦中風(fēng)、心梗的發(fā)生，其中一個重要措施就是長期服用腸溶阿司匹
發(fā)布時間：2013-07-18 16:19
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食
發(fā)布時間：2013-07-17 16:45
材料：豬腦250克、黑木耳10克 步驟： 1.黑木耳浸發(fā)，洗凈。 2.把鮮豬腦輕輕放入冷水中漂洗30分鐘，去掉血筋膜，洗凈后把豬腦放
發(fā)布時間：2013-07-16 15:53
黑木耳所含的磷脂主要是腦磷脂、卵磷脂、鞘磷脂、麥角甾醇，這對腦神經(jīng)的生長發(fā)育有良好的滋養(yǎng)作用。黑木耳是高蛋白、低脂肪食
發(fā)布時間：2013-07-16 15:34
木耳（干）食療作用： 木耳味甘、性平，歸胃、大腸經(jīng)；有益氣、潤肺、補(bǔ)腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強(qiáng)志、養(yǎng)容等功效；
發(fā)布時間：2013-07-15 09:00
黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，有防止血液凝結(jié)、心腦血管
發(fā)布時間：2013-07-15 08:58
準(zhǔn)備材料：木耳菜(豆腐菜)750克 、煮咸鴨蛋1只、菜油2湯匙、大蒜3瓣、上湯200毫升、鹽1/4茶匙 制作方法： 1.將木耳菜摘去老葉
發(fā)布時間：2013-07-12 15:12
材料： 大骨頭2塊，黑木耳20克，枸杞20克，紅棗10個，淮山藥1只，姜片適量，鹽0.25小匙。做法： 1.大骨頭過水之后冷水放夠，加
發(fā)布時間：2013-07-09 15:55
材料： 甜豆120克，山藥300克，木耳10朵，胡蘿卜少量。 做法： 1、將山藥削皮洗凈切片，甜豆撕經(jīng)一切二，黑木耳泡開洗凈放開水
發(fā)布時間：2013-07-09 15:46
材料： 枸杞10顆，黑木耳10小片，鮑靈菇2個，西蘭花10小朵，油膏1調(diào)羹，鹽少量，水淀粉適量。 做法： 1、木耳逃開洗凈放開水鍋
發(fā)布時間：2013-07-09 15:40
材料： 黑木耳1小把，圣女果8個，彩椒1/2個，干辣椒2個，花椒15粒，姜1小塊，紅辣椒1個，小，麻辣花生適量，蘋果醋1湯匙（15ml
發(fā)布時間：2013-07-09 15:28
所需準(zhǔn)備的材料：1. 新鮮白蘑菇一盒(230g左右)切厚片 2. 茶樹菇600g左右3. 平菇500 g左右撕片 4. 泡發(fā)黑木耳200ml 5. 小辣椒5個(
發(fā)布時間：2013-07-09 15:24
木耳有黑白之分，黑木耳光彩暗褐，狀如人耳，可制造多種菜肴；白木耳晶瑩透白，色如銀。從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都
發(fā)布時間：2013-07-08 16:07
主料：芹菜200克，木耳(水發(fā))30克,杜仲10克 調(diào)料：姜5克,大蔥10克,大蒜(白皮)15克,鹽5克,植物油50克 做法： 1. 將杜仲烘干研成
發(fā)布時間：2013-07-05 16:50
材料：黑木耳，紅糖 方法：黑木耳焙燒研末，以紅糖水送服，每次3至6克，日服2次。 主治：女性月經(jīng)過多，淋漓不止，赤白帶下。
發(fā)布時間：2013-07-04 16:08
材料：黑木耳，冰糖 方法： 黑木耳3克浸泡一夜后入鍋蒸1至2小時，加適量冰糖日服一碗。 功效：治療高血壓、血管硬化、眼底出血
發(fā)布時間：2013-07-04 15:46
材料：木耳、雞胸肉、猴頭菇 調(diào)料：鹽、味精、白糖、料酒、香油、淀粉 烹制方法： 1、將猴頭菇切塊，雞胸肉切片，鍋中加水，放
發(fā)布時間：2013-06-28 14:50
材料： 木耳50g，紅椒1個，香菜1把;鹽、生抽、香油、陳醋、白糖適量。 做法： 1.泡木耳：黑木耳用涼水泡發(fā)半天。 2.洗木耳：清
發(fā)布時間：2013-06-27 15:13
材料：木耳，核桃仁，金銀花 作料：鹽，色拉油，十三鮮，雞精，蔥，姜，蒜 步驟： 1.木耳洗凈去根，核桃仁弄成碎碎，金銀花洗凈
發(fā)布時間：2013-06-27 14:58
