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黑木耳是減肥佳品，有素中之葷的美稱。今天小編就為你介紹三款制作簡單的黑木耳減肥食譜，有效幫助瘦身，趕緊學(xué)習(xí)做做吧。 醋
發(fā)布時間：2017-12-01 14:46
材料： 雞腿菇16個，扇貝8只起肉，菜芯（取后半部）8個，生蛋黃2個，甘藍(lán)葉1張，綠車?yán)遄?枚，雞胸脯肉丁100克。調(diào)料雞湯150
發(fā)布時間：2017-12-01 14:35
海鮮菇又名真姬菇，質(zhì)地脆嫩，味道鮮美，具有海蟹味，在日本成為海蟹菇。屬擔(dān)子菌亞門、層菌綱、傘菌目、口蘑科、玉蕈屬，屬低
發(fā)布時間：2017-12-01 14:25
傳說，當(dāng)年孫悟空保唐僧去西天取經(jīng)的歲月里，花果山上的群猴沒有了依靠，像群沒了娘的孩子，失去了往日的歡樂。一對年輕的猴子
發(fā)布時間：2017-11-30 17:22
雞樅菌營養(yǎng)豐富，尤以蛋白質(zhì)的含量為高，而蛋白質(zhì)中含有20多種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸種類齊全。雞樅菌能健脾和胃，
發(fā)布時間：2017-11-30 13:25
冬天天冷，這種氣候最適合吃點溫?zé)岬臇|西，熱湯面就是不錯的選擇，下面為大家推薦一款清淡美味的雜菌雞湯面。 用料：雞半只，
發(fā)布時間：2017-11-29 21:20
我們經(jīng)常在各類養(yǎng)生保健節(jié)目中看到銀耳和木耳，它們常常被作為推薦食物。不少人聽說銀耳木耳有利于控制血脂，還能夠美容、潤肺
發(fā)布時間：2017-11-28 16:58
每年初夏，在云南，在叢林里，當(dāng)雨季來臨時，雞樅開始從土里探頭雖然長在荒郊卻是野生食用菌之王，雞樅菌肉質(zhì)肥碩壯實，味道鮮
發(fā)布時間：2017-11-28 11:50
金針菇富含賴氨酸和鋅，有利于促進(jìn)兒童智力的發(fā)育，還能促進(jìn)新陳代謝，加速營養(yǎng)素的吸收和利用，還能有效預(yù)防和治療肝部疾病和
發(fā)布時間：2017-11-27 17:08
猴頭菇性味甘且平。人脾、胃、腎經(jīng)。補脾和胃，補腎填髓，補脾益氣，助消化。主治眩暈、胃炎、十二指腸潰瘍、神經(jīng)衰弱、陽痿早
發(fā)布時間：2017-11-25 16:47
血紅鉚釘菇除具備一般蘑菇生長條件外，還必須與松樹生長在一起，與松樹根共生，其生長環(huán)境為海拔700到500米的陰坡或半陰坡的松
發(fā)布時間：2017-11-25 16:45
不久前，浙江省新華醫(yī)院消化內(nèi)科主任王章流給記者看了一個數(shù)據(jù)僅一天，該醫(yī)院就有三例膽總管病人的手術(shù)。很多人都是生活方式出
發(fā)布時間：2017-11-24 16:07
香菇：調(diào)養(yǎng)免疫力 眾所周知，免疫力低下的人群在冬季較為容易感冒。中醫(yī)認(rèn)為正氣存內(nèi)，邪不可干，通過強化體內(nèi)正氣，則不會
發(fā)布時間：2017-11-23 16:48
菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質(zhì)的特點受到營養(yǎng)師的推崇。其種類很多，營養(yǎng)也略有偏重，對1
發(fā)布時間：2017-11-23 16:33
銀耳是中國傳統(tǒng)的滋補佳品，對人體有好處是眾所皆知的，但是銀耳有什么功效呢？接下來一起看看吧！ 銀耳的食用功效 據(jù)測定，
發(fā)布時間：2017-11-22 16:38
小雪節(jié)氣迎來，常年在小雪節(jié)氣后就將開啟入冬進(jìn)程，漫漫寒冬就此拉開序幕。低溫會讓血管收縮，血液流動就會減弱。所以許多人，
發(fā)布時間：2017-11-22 14:38
材料： 白靈菇、黑木耳、黑麥汁、絲瓜、植物油、鹽。 做法： 1、黑木耳用冷水漲發(fā)，用剪刀剪除頭根部雜質(zhì)。 2、勝瓜刨皮洗
發(fā)布時間：2017-11-22 14:13
材料： 魚丸200克，金針菇130克，蔥1根，油適量，鹽適量，平菇200克，紅蘿卜1根，姜末適量。 做法： 1.準(zhǔn)備好原材料； 2.
發(fā)布時間：2017-11-21 20:49
韓國女人每天吃干香菇，含有豐富的鈣和維生素D,是讓女性挺直腰板的健康食品。 如何挑選干香菇 看：外形菇肉厚實，菇面平滑，
發(fā)布時間：2017-11-21 17:02
冬季室內(nèi)空氣干燥，一碗銀耳羹不但有潤肺的功效，還能夠美容養(yǎng)顏。但銀耳羹如果做不好，不但達(dá)不到濃稠軟糯的效果，還非常費火
發(fā)布時間：2017-11-20 20:25
