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食材：猴頭菇2個，排骨1斤，調(diào)料：蔥段10克，料酒一勺，鹽 做法： 1.準(zhǔn)備材料； 2、猴頭菇用水浸泡； 3、浸泡透的猴頭菇切片備
發(fā)布時間：2014-08-08 09:33
主料：150g鮑魚菇80g瘦肉100g西蘭花 配料：油、生抽、生粉、蠔油 1.鮑魚菇，瘦肉，西蘭花 2.鮑魚菇、瘦肉均切片，西蘭花撕小朵
發(fā)布時間：2014-08-07 11:01
老家在一個小山村，周圍群山環(huán)繞，野味更是漫山遍野。又是炎炎夏日，雷雨陣陣的季節(jié)；雷雨剛過，大大小小的蘑菇便爭先恐后破土
發(fā)布時間：2014-08-05 15:34
材料：白靈菇200克、豬肉150克、韭菜150克、椒件15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、米酒、生抽、牛油、花生油各適量。 做法
發(fā)布時間：2014-08-01 14:00
每百克鮮香菇中含蛋白質(zhì)12～14克，碳水化合物59.3克，鈣124毫克，磷415毫克，鐵25.3毫克，還含有多糖類、維生素Ｂ1、維生素Ｂ2
發(fā)布時間：2014-07-31 14:20
紅菇盛產(chǎn)的季節(jié)，閩西山間，一個個披著紅蓋頭的美麗菇娘，煞是可愛。紅菇營養(yǎng)價值高，不僅能補(bǔ)血健體、清涼解毒，還具有增加機(jī)
發(fā)布時間：2014-07-30 14:31
正紅菇營養(yǎng)價值： 紅菇是一種名貴的食用菌，其味道鮮美，具有較高的營養(yǎng)價值。除食用外，也可供藥用。福建民間常用于補(bǔ)血、產(chǎn)婦
發(fā)布時間：2014-07-30 14:28
主料：茶樹菇100克、烏骨雞半只 調(diào)料：食鹽適量、蔥適量、姜適量 做法： 1.茶樹菇洗凈、切段； 2.烏雞用冷水洗凈，斬成大塊； 3
發(fā)布時間：2014-07-28 14:21
茶樹菇的熱量、蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物與同類食物相比高于平均值。每日推薦量指的是一般的成年人在一定時期平均每天攝入
發(fā)布時間：2014-07-28 14:18
平菇，又稱側(cè)耳、耳菇，是日常食用菌中普通的一種。它質(zhì)地肥厚，嫩滑可口，有類似牡蠣的香味。平菇無論食素炒還是制成葷菜，都
發(fā)布時間：2014-07-26 13:57
很久很久以前，有一位年輕英俊的藏族青年，為了建設(shè)家園，頂著烈日，揮汗如雨，夜以繼日，開墾著一片又一片荒山。 話說有一天，
發(fā)布時間：2014-07-25 14:21
下輩子做一朵蘑菇，一朵矮小的蘑菇，喜歡潮濕與陰暗，不愛陽光與溫暖，傾聽風(fēng)吹雨打聲，沒有感情與喜愛。下輩子做一朵蘑菇，一朵
發(fā)布時間：2014-07-23 14:16
香菇被稱為百菇之王。各類蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有豐富的香菇多糖。香菇中維生素D的含量也明顯高于其他品種，可以幫助
發(fā)布時間：2014-07-23 14:02
材料：乳鴿1只、白靈菇150克、尖椒100克、蔥段15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、米酒、生抽、花生油各適量。 做法： 1.乳鴿
發(fā)布時間：2014-07-23 13:58
白靈菇知識介紹： 白靈菇肉質(zhì)細(xì)嫩，味美可口，具有較高的食用價值，被譽(yù)為草原上的牛肝菌和側(cè)耳，頗受消費者的青睞。白靈菇營養(yǎng)
發(fā)布時間：2014-07-22 14:15
原料:鮮蘑菇150克,豬肚1只(約500~750克)。 做法:將豬肚洗凈切片;蘑菇洗凈切兩瓣,先燉豬肚,加精鹽少許,待八成熟,再入蘑菇煮熟即
發(fā)布時間：2014-07-22 14:11
輔料:柿子椒1個 胡蘿卜半根 調(diào)料:食鹽適量 醬油適量 醋適量 味精少許 蔥適量 姜適量 蒜適量 植物油適量 白糖適量 做法 1.青椒和
發(fā)布時間：2014-07-21 14:20
牛肝菌營養(yǎng)豐富，其散發(fā)出的獨特氣味，能充滿整個森林，讓人體會到一種原始的幽香。因此牛肝菌被意大利人視之為菌菇中的頂級美
發(fā)布時間：2014-07-18 14:14
金針菇營養(yǎng)豐富，是一種不可多得的高營養(yǎng)食品，金針菇含有多種人體必需氨基酸，脂肪含量雖不高，卻為有利于人體健康的油酸和亞
發(fā)布時間：2014-07-18 14:07
材料：雞腿菇100克，西蘭花250克，肉50克，蒜2瓣，紅椒2只。 做法： 1.西蘭花掰成小朵，雞腿蘑洗凈，兩樣?xùn)|西分別到開水里燙一
發(fā)布時間：2014-07-17 14:04
蕃茄蘑菇肉醬意大利面的做法步驟： 1. 意面投入開水鍋中呈散開狀，直到底部煮軟全部浸入水中，入少許鹽及橄欖油中火煮8-10分鐘
發(fā)布時間：2014-07-15 15:01
材料：絲瓜300克、金針菇150克、蒜頭（去衣切碎）30克、麻油少許，鹽、生抽、花生油各適量。 做法： 1.乳鴿處理好洗凈斬件，以
發(fā)布時間：2014-07-08 16:47
