材料:白蘿卜300g、竹蓀5g、小排骨300g 調(diào)味料:鹽2茶匙、姜3片、酒少許 做法: 1.竹蓀泡水后擠干水分,切塊備用; 2.小排骨以熱
發(fā)布時間:2014-05-02 15:29
材料:腐竹(水發(fā)后)200克、香菇80克、排骨200克、蔥段15克、姜片10克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、米酒、生抽、花生油各
發(fā)布時間:2014-03-13 15:00
材料:排骨150克、平菇100克、蓮藕250克、蔥段15克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、米酒、生抽、花生油各適量。 做法: 1.排骨
發(fā)布時間:2014-03-10 11:15
原料: 排骨200g、金針菇100g、豆豉8g。 配料: 白酒5ml、生抽5ml、鹽2g、細蔥5g、紅辣椒5g。 做法: 1、主要原料圖集合。 2、
發(fā)布時間:2013-11-05 15:39
材料:肋排,黑木耳,大花菇,香菇,白蘑菇 調(diào)味:蔥姜,料酒,鹽 1. 干花菇和黑木耳泡發(fā)后切塊備用; 2. 鮮香菇和白蘑菇洗凈切
發(fā)布時間:2013-10-23 15:46
主料:排骨200克 板栗400克 蘑菇100克鹽適量 冰糖適量 大蔥適量 姜適量 油適量 步驟: 1. 在燒熱的鍋中加適量油,放入冰糖,小
發(fā)布時間:2013-09-30 15:29
材料:排骨250g、香菇10朵、木耳半把 佐料:調(diào)和油、醬油、鹽半勺、生姜3片、蒜頭2瓣、淀粉3勺(調(diào)味勺)、青椒1根 做法: 1、
發(fā)布時間:2013-09-06 15:45
材料:排骨 鮑魚菇 紅菇 雞精 黃芪 鹽 枸杞子 做法: 1. 將紅菇、鮑魚菇用溫水泡發(fā)洗凈; 2. 與排骨及其他材料一起入鍋煮兩小時
發(fā)布時間:2013-09-04 15:31
原料: 仔排3根、糯米3把、香菇3朵。 調(diào)味料: 生姜2片,切丁、蒜頭2粒,拍碎,切小丁、香蔥1小撮,切丁、李錦記耗油2大勺、醬
發(fā)布時間:2013-08-15 11:20
原料: 排骨800克、紅菇100克、胡椒粒半茶匙、八角1個、青花椒1支、清水適量。 做法: 1、紅菇用清水沖掉浮土,剪去根,用清水
發(fā)布時間:2013-06-29 17:02
蘑菇富含膳食纖維,其中的蛋白質(zhì)和氨基酸還比普通蔬菜多很多,因此是瘦身減肥的好材料。 原料:新鮮的白蘑菇、排骨。 調(diào)料:花
發(fā)布時間:2013-06-25 15:34
材料: 排骨300公克,綠竹筍300公克,花菇10朵,青蔥1根,水,鹽1/2小匙 做法: 1.排骨洗凈瀝干水份后,放入滾沸水中汆燙約3分
發(fā)布時間:2013-06-25 14:36
竹筍是個好東西,富含植物纖維,想減肥吃它最好。這段時間當(dāng)造,吃了好幾次,味道真的不錯,鮮嫩可口。先來個口蘑鮮筍排骨湯,口
發(fā)布時間:2013-06-04 14:08
用料:排骨300克 山藥300克 蟹味菇150克 枸杞20粒 蔥 姜 鹽 雞精 做法: 1.蟹味菇洗凈,去根 2.山藥去皮,切滾刀塊 3....
發(fā)布時間:2013-04-23 09:49
材料:豬小排500克 猴頭菇1把 食鹽適量 醋適量 蔥適量 姜適量 蒜適量 料酒適量 水適量做法: 1.排骨焯水撈出備用。 2.將焯好的
發(fā)布時間:2013-03-28 15:28
材料:排骨500克 茶樹菇30克 紅棗10粒 蔥10克 姜10克 鹽1茶匙(5克) 做法: 1.將排骨加蔥5克,姜5克焯水; 2.焯好水...
發(fā)布時間:2013-03-11 09:43
發(fā)布時間:2013-01-20 09:26
分,所含的纖維素具有防止便秘、降低血液中膽固醇含量的作用。而且蘑菇屬于低熱量食品,幾乎沒什么熱量,不用擔(dān)心食用過量的問題。蘑菇還有解毒作用,能夠幫助各種有害物質(zhì)排出體外。白蘑菇排骨湯 原料:...
發(fā)布時間:2013-01-07 11:35
,該怎么吃最好呢? “天然抗癌劑”:香菇。香菇有“百菇之王”的美譽,抗癌功效最好,維生素D的含量也明顯高于其他品種。孩子多吃,能加速鈣吸收,促進骨骼發(fā)育。香菇味道重,適合紅燒、油燜、燉湯。由...
發(fā)布時間:2012-12-18 14:57