主料：鮮香菇8個(gè) 輔料：豬肉餡150g、蔥花25g、姜末25g、胡蘿卜50g、蒜末100g 調(diào)料：雞粉、料酒、生抽、白胡椒粉、香油、淀粉
口蘑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，美國(guó)《洛杉磯時(shí)報(bào)》之前還專(zhuān)門(mén)報(bào)道過(guò)，經(jīng)常使用口蘑對(duì)于骨質(zhì)疏松有很好的緩解作用。還有一項(xiàng)研究證明，
原料：臘肉、杏鮑菇、青蒜、紅辣椒、油、鹽。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備好原材料。杏鮑菇去根切片，臘肉切片，青蒜洗凈切短備
蛹蟲(chóng)草富含8種氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)成分，味道鮮美。經(jīng)常食用能夠增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)人體免疫，與雞、鴨等一同煮湯，有一定的食療作用
蟹味菇有獨(dú)特的蟹香味，所含的維生素和氨基酸都高于簡(jiǎn)單菌類(lèi)，口感脆嫩滑爽，健康營(yíng)養(yǎng)又低熱量，和番茄一起烹煮，酸甜脆嫩中帶
今天要推薦的是辣椒炒雙菇，蟹味菇不僅質(zhì)地脆嫩，還具有海蟹味。而白玉菇很肥厚，吃起來(lái)的口感細(xì)膩爽滑，自帶鮮味！ 蟹味菇菇
用料 芹菜 一根(一根芹菜一般夠三個(gè)人吃） 土豆 1個(gè) 白玉菇 一把 洋蔥 半個(gè) 胡蘿卜或紅辣椒 適量 蒜姜 適量 肉 適量
周末總是轉(zhuǎn)瞬即逝，隨著新一周忙碌的工作及生活的開(kāi)始，周末和朋友聚會(huì)大吃大喝之后的你，是不是和小編一樣在發(fā)愁吃什么？今天
用料： 嫩豆腐一小塊 鮮蝦或蝦仁 一小碗 蟹味菇或白玉菇 一小把 熟咸蛋黃 三個(gè)左右 淀粉 半小碗 料酒 一小勺 白胡椒粉
口蘑又名雙孢菇，其菌蓋潔白，呈半球形，肉質(zhì)細(xì)嫩醇厚，味道鮮美，有素中之葷的美稱(chēng)?？谀⒅泻写罅康木S生素D和硒，其硒含量
今天和大家分享一道美食：蒜香焗蘑菇，給大家?guī)?lái)不一樣的西式菇味！ 1.首先需要將買(mǎi)來(lái)的口蘑進(jìn)行清洗干凈，然后在菇的根部和
今天給大家推薦一道日常保健湯：姬松茸蟲(chóng)草花煲雞爪湯、經(jīng)常喝可增強(qiáng)免疫力，如果經(jīng)常性感冒，可以日常多喝這個(gè)湯。煲好的湯，
今天為大家分享一道香菇燜土豆，土豆跟高營(yíng)養(yǎng)的香菇搭配，一起簡(jiǎn)單燜制，即使沒(méi)有大魚(yú)大肉，吃起來(lái)味道依然香濃十足。 香菇燜
萵筍口感脆嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，制作菜肴可葷可素，可涼可熱，口感爽脆。黑木耳被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為素中之葷，每100克黑木
今天來(lái)分享一道好喝不胖的蝦滑菌菇鮮辣湯，低脂低卡，酸辣可口，開(kāi)胃消食，十分美味哦！ 食材：蝦滑，香菇，金針菇，豆皮，雞
[ 食材 ] 片狀年糕200g 里脊肉80g 臘腸/香腸1-2根 上海青2棵 香菇2個(gè) 雞蛋2個(gè) 蒜蓉剁椒醬1大勺 玉米淀粉1/2小勺 白胡椒粉1/4
秋季養(yǎng)生，來(lái)一碗蓮藕
秋葵繡球菌
立秋后養(yǎng)胃正當(dāng)時(shí)，送
立秋養(yǎng)生 菌香四溢—
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中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信群（可先加微信號(hào)）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663
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