猴頭菇是一種外形奇特的菌類食材，同時(shí)也是一種積聚了很多營養(yǎng)于一身的菌類食材，含有豐富的人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用猴頭菇
食材： 梭子蟹1個 娃娃菜1顆 白玉菇 平菇適量 姜蔥香菜適量 做法： 1.先將公蟹打開殼，然后將蟹胃，蟹牙，蟹腮摘掉，并將蟹
一粥一飯，當(dāng)思來之不易；一飲一啄，飽蘸苦辣酸甜。 今天這道茭白炒蟹味菇，雖然是簡單的家常炒菜，但味道卻是無比鮮美！鮮嫩
雞翅+白玉菇，能吃出什么花樣？炒、燉？還是炸？今天小編為您推薦一種別樣吃法，快來看看詳細(xì)步驟吧！ 食材： 雞翅、白玉菇
羊肚菌是世界上珍貴的珍稀菌之一。在美國，羊肚菌被稱為陸地魚，一直被歐美等發(fā)達(dá)國家作為人體營養(yǎng)的高級補(bǔ)品。羊肚菌因菌蓋部分
一、香菇燉雞塊 食材： 雞塊、豬瘦肉、紅棗、香菇、姜片、水 做法： 1、雞塊、瘦肉洗凈瀝干水； 2、香菇用水泡發(fā)半小時(shí)，
用料 雞胸肉 300克 蟹味菇 250克 白玉菇 250克 西蘭花 70克 胡蘿卜丁 50克 干紅辣椒 4個 蔥 1根 姜絲 少許 油 90克
用料 口蘑 6朵 南瓜 1小塊 蒜片 適量 辣椒 適量 蠔油 1勺 做法 1.南瓜去皮、洗凈，口蘑洗凈，擦干水分，之后分別切片
用料 五花肉 200克 豆腐 2塊 雞蛋 3個 鮮香菇 3朵 娃娃菜 1小顆 木耳 15朵 蒜苗 1根 小米辣 3個 開水 半鍋 生抽 2勺
原料：香菇、鵪鶉蛋、蝦仁、雞丸、香蔥葉、枸杞、蒜、蠔油、醬油、十三香。 做法步驟： 第1步、香菇去根洗凈，焯水后撈出備
1.銀耳雪梨煲鴨 食材：銀耳30克，老鴨300克，雪梨1個，鹽5克，味精3克，雞精2克，姜片適量。 做法：1.老鴨洗凈，斬成塊；雪
原料：杏鮑菇、鵪鶉蛋、醬油、生抽、雞精、食用油、玉米淀粉。 做法步驟： 第1步、杏鮑菇洗凈切滾刀塊，鵪鶉蛋煮五六分鐘后
食材：秋葵6個，金針菇1把，大蒜3瓣，紅辣椒1個，鹽一小撮，生抽 2勺，蠔油 1勺，蔥花少許，橄欖油 1勺。 步驟： 1.準(zhǔn)備食材
用料 雞胸肉 1塊 胡蘿卜 1根 雞蛋 1個 香菇 6朵 金針菇 選配 蟲草菇 選配 西蘭花 選配 小米 選配 鹽 醬油 耗油
原料：茭白、姬松茸、醬油、鹽、白糖。 做法步驟： 第1步、姬松茸提前用溫水浸泡1個小時(shí)； 第2步、將浸泡好的姬松茸清洗之
用料 口蘑 250克 黃油 60克 黑胡椒 1小湯匙 鹽 3克 大蒜 6瓣 橄欖油 2勺 做法 1、準(zhǔn)備好所有食材； 2、口蘑清洗干凈
開心夏貝玉皇菌
涼拌海藻黑白木耳，夏
冬蟲夏草海馬湯
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